Endomondo er en applikation til mobile enheder. Det er skrevet til folk, der dyrker sport, som ønsker at måle distancer, træningstid og sammenligne deres præstationer med andre smartphonebrugere. Den store interesse for Endomondo er forbundet med, at producenten har leveret mange nyttige funktioner i den gratis version af applikationen

Hvad er Endomondo?

Endomondo , eller faktiskEndomondo Sports Tracker , fordi dette er det fulde navn på applikationen i årevis (for at være præcis, siden 2007, fordi den blev oprettet) gør det muligt for elskere af fysisk aktivitet at overvåge deres præstationer og dele dem med andre ivrige atleter. Ansøgningen er lavet af flere venner fra et konsulentfirma: Christian Birk, Thomas Stilling Ambus, Jakob Jonck og Mette Lycke. Som Lycke påpeger, ønskede hun og hendes kolleger at skabe noget, der ville være deres arbejde fra start til slut, og som ville være nyttigt for fysisk aktive mennesker over hele verden. ApplikationenEndomondoviste sig at være et ydre øje: allerede i 2015 havde den 25 millioner brugere, som, ligesom folk, der regelmæssigt dyrker sport, stadig vokser. Forudsætningen forEndomondoer at give dig mulighed for at spore dine fremskridt og lette organiseringen af ​​øvelser for at få de bedste resultater.

Hvordan virker Endomondo? Top 10 funktioner

Nedenfor er de 10 bedste funktioner i Endomondo - nogle er tilgængelige gratis (uden registrering), andre - for den udvidede version (efter registrering).

1.Endomondo giver dig mulighed for at overvåge fremskridtene for omkring 50 typer sportsgrene. Ud over de mest populære, såsom løb (44 procent af applikationsbrugere vælger denne mulighed) eller cykling, kan vi finde Endomondo polo, cricket, ridning, fægtning eller rugby.

2.På hovedtræningssiden, som Endomondo-brugeren ser efter at have åbnet applikationen, er der information såsom:

  • varighed af aktivitet,
  • nuværende hastighed,
  • gennemsnitshastighed,
  • distance,
  • tempo i øjeblikket,
  • gennemsnitligt tempo,
  • puls,
  • antal forbrændte kalorier,
  • kadence (trin pr. minuts løb),
  • tid / kalorier / distance tilbage indtil slutningen af ​​træningen.

Endomondo kan installeres på mobile enheder med følgende operativsystemer: Android, iOS, Windows Phone, Symbian.

3.Efter at have gået ind i hovedmenuen (klik på Endomondo-ikonet i øverste venstre hjørne), kan brugeren vælge en af ​​funktionerne: træning (så vender den tilbage til den første side, der vises efter indtastning af applikationen), opdatering, venner, historie, statistik, træningsplan, beslutninger, konkurrencer, ruter, ernæring, butik og indstillinger

4.Når du etablerer en træningsplan, kan Endomondo-brugeren bruge en af ​​følgende muligheder: vælg en grundlæggende træning, så han simpelthen gemmer sine fremskridt eller tilføjer en træning manuelt (vælg type sport, start og varighed træning og den tilbagelagte distance).I træningsindstillingerne er det også muligt at definere en opgave for dig selv: distance til at løbe, kalorier at forbrænde, tid, hvor vi har til hensigt at tilbagelægge en givet afstand.

5.En vigtig fane for mange Endomondo-brugere er den, der er dedikeret til ernæring. Det giver dig mulighed for at føre en ernæringsdagbog og dermed - kontrollere dens kvalitet

Læs også: Strava - funktioner i mobilapplikationen til løbere og cyklister

6.Endomondo-bruger kan også vælge interv altræningsindstillinger: tabata, pyramide, standard, andre intervaller kan indstilles manuelt

7.Konditionstest er en funktion til at kontrollere dit konditionsniveau. Forskellige typer test er tilgængelige, og hver er ledsaget af en passende vejledning, der forklarer, hvad en specifik test er.

8.Sæt mål er den fane, der giver dig mulighed for at sætte den rekord, du vil slå.

9.Takket være funktionen Følg rute kan løberen bruge computeren eller ruten, som tidligere er bestemt af en anden bruger.

10.Funktionerne Slå en ven eller Slå dig selv er også meget populære, så du kan konkurrere med dine venner eller slå dine egne rekorder.

Værd at vide

Hvorfor vælger vi Endomondo?

Mobilapplikationer til atleter giver dig mulighed for at offentliggøre dine præstationer på sociale netværk. Dette er en af ​​de vigtigste grunde til populariteten af ​​denne og lignende applikationer. Mange internetbrugere nyder at prale af deres afstand.

Det virker også for at motivere dem, der vælger en sofa på daglig basis. Når vi ser, at vores ven har cyklet 40 km, mærker vi kampgejsten, fordi vi ikke ønsker at blive anklaget for dovenskab og recept.

Vilje til at meddele, at vi også løber eller ridercyklen er så stærk, at vi beslutter os for at køre med en applikation, der ikke kun opsummerer vores resultat, men også giver vores venner besked om det.

ENDOMONDO-funktioner tilgængelige uden registrering

Fordelen ved applikationen er adgangen til de fleste af dens funktioner allerede i den gratis version af programmet. Disse omfatter:

1. At vælge den sport, vi dyrker fra listen.

2. Registrering af træningsruten og -tiden

3. Registrerer hastigheden og mængden af ​​forbrændte kalorier.

4. Stemmemeddelelser, f.eks. efter hver kilometerløb, motiverer til yderligere aktivitet.

5. Træningshistorik og resultater.

6. Send dine træningspas til Facebook, Google+, Twitter.

7. Valg af rute i området og motivation til at slå dens rekord.

8. Justering af de viste data i henhold til brugerens præferencer

9. Indstil en nedtælling og automatisk pause.

10. Applikationen er kompatibel med andre enheder, f.eks. GPS, ure, cykelhastighedssensor.

11. Adgang til dine venners træning fra sociale netværk.

12. Pulszone og vejrinformation i træningsoversigt.

ENDOMONDO-funktioner tilgængelige efter registrering

1. Træningsprogrammer.

2. Slå dine egne rekorder.

3. Interv altræning

4. Uddannelse sammenlignende statistik.

5. Mulighed for individuelle indstillinger, f.eks. batterisparetilstand, information modtaget fra lydtræneren.

6. Ingen annoncer.

Det vil være nyttigt for dig

Andre populære løbeapps:

  • Sports Tracker,
  • Runkeeper,
  • Strava,
  • Nike +
  • Navime.

Kategori:

ABC for øvelser