Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Jeg har lidt af dem i 2 uger. Smerter opstår norm alt om morgenen og nogle gange om aftenen. Kan morgenkaffe være årsagen? Eller er mit blodtryk måske for højt?
Den beskrevne hovedpine er karakteristisk for forhøjet blodtryk - tidspunktet for forekomsten og placeringen tyder på en sådan antagelse. Du bør måle dit blodtryk derhjemme. Der er flere regler vedrørende det anvendte måleudstyr og betingelserne for selve målingen, som skal følges, for at målingerne er pålidelige. Brug enheder med en manchet, der passer over rammen. Håndledsbaserede kameraer kan ikke anbefales. Hvis personen har den korrekte vægt og hans armomkreds ikke overstiger 32 cm, kan standardmanchetten anvendes. Til personer med større armomkreds bør der anvendes specielle store manchetter. Hvis standardmanchetten bruges til overvægtige mennesker, pustes målingerne kunstigt op. Under målingen skal du sidde, din ryg skal støttes og dine fødder hvile på gulvet, den hånd du måler trykket på skal være i niveau med dit hjerte. Målinger bør altid noteres i en speciel notesbog og grupperes efter følgende kriterier: 1. målinger taget om morgenen på tom mave, efter vandladning (en overfyldt blære øger trykket!) - de viser niveauet af hypertension og hos personer, der tager hypertension piller, effektiviteten af behandlingen. Denne måling viser, om pillerne sænker blodtrykket døgnet rundt. 2. målinger taget om eftermiddagen - de viser hvordan vores krop reagerer med pres på hverdagens strabadser 3. målinger taget under lidelser - viser om der er en sammenhæng mellem lidelsen og hypertension. I hjemmemålinger bør vores værdier ikke være større end 120/80 mmHg. Mange års observationer af amerikanske livsforsikringsselskaber har vist, at vi lever længere under et sådant pres. Så jeg opfordrer dig til systematisk at måle blodtrykket - det er en meget anbefalelsesværdig metode til selvkontrol af helbredet.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, chefredaktør for "Gazeta dla Lekarzy".
Flere råd fra denne ekspert
Candida albicans gærallergi [ekspertens tip]Smertefulde brækkede kapillærer indknæområde [ekspertens tip]Åndenød, tryk og smerter i hjerteområdet [ekspertrådgivning]Jeg er stadig forkølet - hvad skal jeg gøre? [Ekspertråd]Pres hos en teenager [ekspertråd]Hvad vil hjælpe mig med halsbrand? [Ekspertråd]Kan følelser og karakter påvirke trykstigninger? [Ekspertråd]Er skimmelsvamp i pasta skadeligt for et barn? [Ekspertråd]Kan dårlig nyrefunktion forårsage kalvehævelse? [Ekspertråd]Hvad er forskellen mellem myokarditis og myokardieinfarkt? [Ekspertråd]Mit blodtryk stiger meget – hvordan kan jeg kontrollere det? [Ekspertråd]HIV-diagnose [ekspertrådgivning]WFD fordoblet - morfologi [ekspertråd]Min mave driller, når jeg holder op med at tage medicin [ekspertråd]Hvilke test skal jeg lave, når mine øjenlåg er hævede [ekspertråd]Hoste efter medicin for højt blodtryk [ekspertråd]Jeg er 12 år gammel, og jeg synes, at jeg er tyk [ekspertråd]Hvor længe giver hepatitis B-vaccine immunitet? [Ekspertråd]Ineffektiv behandling af bronkitis [ekspertrådgivning]Mislykket behandling af giardiasis [ekspertrådgivning]Blodprøvestandarder for en 6-årig [ekspertråd]Symptomer på fase II sarkoidose [ekspertråd]Fedme og behandling af hypothyroidisme [ekspertrådgivning] Jeg har næsten altid kolde fødder og hænder [ekspertråd]Årsagerne til skørt, skørt, faldende hår [ekspertråd]Diagnosticering af myokardieinfarkt efter hjertetransplantation [ekspertrådgivning]Forskellige meninger om rygkirurgi [ekspertrådgivning]Selvfjernelse af en byld på mandlerne [ekspertråd]Vedvarende klirr i benene efter fødslen [ekspertrådgivning]Visualisering af vener med hormonbehandling [Ekspertråd]