Behandlinger til seniorer er ikke kun spa-behandlinger. Når vi efter det fyldte 65. år mærker en forringelse af helbredet – for det første på grund af at udvikle kroniske sygdomme, for det andet på grund af den dalende evne til at regenerere kroppen med alderen – kommer daglig genoptræning – bevægelse, gruppeaktiviteter eller interesseworkshops til undsætning.

En ældres organisme kan ikke længere genskabe sine evner, funktioner som den har mistet som følge af for eksempel en skade. Jo ældre vi er, jo værre er kroppens reparationsprocesser. Derfor er det vigtigste i forbindelse med rehabilitering af seniorer at forebygge skader og de deraf følgende handicap.

Indhold :

  1. Behandlinger for seniorer: fitnessvurdering
  2. Behandlinger for seniorer: gruppetimer
  3. Behandlinger for seniorer: daglig motion
  4. Behandlinger til ældre: faldsikring
  5. Behandlinger for seniorer: hjemmerehabilitering

Behandlinger for seniorer: fitnessvurdering

To skalaer bruges til at vurdere ældre menneskers kondition:

  • Den første er en skala af basale aktiviteter, såsom at klæde sig selv, bevæge sig rundt, spise et måltid, bruge toilettet eller kontrollere lukkemusklen.
  • Den anden er en kompleks skala af hverdagsaktiviteter, dvs. evnen til at betale regninger, bruge telefonen, shoppe, forberede et måltid, bruge penge.

En anden form for præstationsvurdering i geriatri er at beskrive en tilstand kendt som skrøbelighedssyndrom. Det er en tilstand af transformation af en given person fra en dygtig og uafhængig person til en handicappet person, der kræver omsorg.

Skørhedssyndrom er karakteriseret ved uplanlagt vægttab, som meget ofte er relateret til underernæring, konstant træthed, uberettiget svaghed (vurderet ved et håndtryk), langsom bevægelseshastighed og lidt fysisk aktivitet, dvs. kun at udføre de nødvendige aktiviteter, Jeg står fx op, når det er nødvendigt at gå på toilettet. Hvis vi observerer tre af de fem tilstande hos en senior, kan vi tale om skørhedssyndromet.

Læs mere: Svaghedssyndrom: hvad er det? Årsager og symptomer

Behandlinger for seniorer: gruppehold

Ensomhed, manglende interesse fra deres kære er ofte årsagen til, at ældre isolerer sig fra miljøet.Hvis depression er ledsaget af symptomer som følge af degenerative forandringer i leddene, hjerte-kar-sygdomme eller andre fysiske lidelser, trækker mange ældre sig hurtigt ud af det aktive liv og bliver handicappede.

For at bryde den ugunstige rækkefølge af begivenheder henviser læger derfor seniorer til grupperehabilitering. Ud over blide fysiske øvelser er der workshops, der udvikler interesser, lærer ordentlig ernæring, læser sammen, synger - klasser, der giver dig mulighed for at identificere dig med gruppen og komme ud af det allerede nævnte skrøbelighedssyndrom.

Men du skal altid huske på, at årsagen til en seniors utilpashed eller isolation fra miljøet kan for eksempel være ubehandlede sygdomme eller interaktioner mellem lægemidler ordineret af forskellige læger

Behandlinger for seniorer: daglig motion

Ældre mennesker, der ønsker at holde sig i form så længe som muligt, bør træne mindst to gange om ugen i 20 minutter. Træningen bør bestå af øvelser, der forbedrer muskelstyrken. Alt du behøver er en stol og to halvliters flasker fyldt med vand.

Vi sætter os på en stol og holder flaskerne i hænderne og løfter vores arme. Så forbedrer vi leddene i hænder, skuldre og hele rygsøjlen. Strækøvelser er lige så vigtige. Selv simpel strækning, strækning af musklerne i dine arme eller ben vil give gode resultater.

Behandlinger til ældre: faldsikring

Styrkelse af musklerne, valg af den rigtige stok eller krykke, men også behagelige sko eller hjemmesko er primært for at forhindre fald. Medicinsk statistik viser, at 30 % af personer over 65 år falder to gange om året, hvilket resulterer i knoglebrud, især af lemmer og lårbenshals. Der er mange årsager til faldet.

Fra muskelsvaghed, svimmelhed, synsforstyrrelser, gennem længere reaktionstid til en trussel, taget medicin, til en rodet lejlighed eller utilstrækkelig belysning i et værelse.

Det første fald er ofte kun mindre skader eller blå mærker, men kan ende med et posttraumatisk syndrom, det vil sige frygt for endnu et fald. Patienten rejser sig eller bevæger sig efter behov, hvilket paradoks alt nok øger risikoen for fald på grund af begrænset fysisk aktivitet

Behandlinger for seniorer: hjemmerehabilitering

Fald efter det fyldte 65. år er den syvende dødsårsag. Derfor er det værd at bruge den genoptræning, som lægen kan give hjemme hos patienten. Efter reglerne. NFZ en sådan rehabilitering kan finde sted hele året, to gange om ugen. På andre dage skal patientenøv alene eller med hjælp fra en vejleder

Men betingelsen for at sikre seniorens sikkerhed i hjemmet er at fjerne unødvendige tæpper fra gulvet eller lægge dem på skridsikre måtter. Det er nødvendigt at udstyre badeværelset med håndtag, der gør det lettere at rejse sig fra toilettet. Det er også bedst at udskifte badekarret med et lavt soppebassin, som er nemmere at komme ind i, og placere en skridsikker måtte og en stol (på gummiben eller skruet fast på væggen), så senioren kan sidde under badet.

Hvem udsteder henvisningen

Rehabilitering i hjemmet omfatter medicinsk rådgivning og fysioterapibehandlinger til forskellige grupper af patienter, som er reguleret af sundhedsministerens regulering af 6. november 2013 (lovtidsskrift af 12. december 2013). En henvisning kan udstedes af en sygesikringslæge - en specialist inden for: medicinsk rehabilitering, balneologi og fysisk medicin, reumatologi, neurologi, ortopædi og traumatologi og en familielæge

Kategori:

Geriatri