Folk forbinder ofte alkohol med at føle sig bedre, slappe af og endda problemløsning. Der er mange myter om det i samfundet – chaufføren kan efter at have drukket alkohol og et par timers søvn igen sætte sig bag rattet eller om dets varmende egenskaber. Hvad er sandt?

Alkohol er et fysisk og ment alt vanedannende stof. Lejlighedsvis drikkeri, såsom i weekenden, anses fejlagtigt for ikke at være farligt for afhængighed. Sandheden er, at ud over en vis vane og tolerance over for sådan adfærd, som vi tager som norm alt, er der mærkbare følelsesmæssige fordele forbundet med afslapning, reduktion af stress og endda øget selvværd.

På den anden side, når enhver stressende situation er forbundet med ønsket om at række ud efter et glas, er det også en grund til at tænke. Hvis du drikker, hver gang du føler dig angst, kan du risikere at få en "ond cirkel", der fører til afhængighed.

Eksperter siger, at risikoen for at blive fanget i afhængighed kan minimeres. Det viser sig, at hvis alkohol indtages intensivt før 20 års alderen, kan en sådan person udvikle afhængighed inden for få måneder. Folk, der starter deres alkoholindledning, udvider senere vejen til mulig afhængighed.

Et andet aspekt, der reducerer risikoen for alkoholisme, har at gøre med at afstå fra at drikke store, men enkelte doser eller ikke at indtage gentagne små mængder. Myter om alkohol, især i det polske samfund, vildleder mange mennesker.

Fra vores liste lærer du blandt andet om:

  • alkohol har opvarmende egenskaber,
  • at drikke i små mængder har en positiv effekt på fordøjelsen,
  • du bliver mere fuld af at blande forskellige spiritus.

Myter om alkohol

Se galleriet med 6 billederOm forfatterenPatrycja Pupiec Redaktør med speciale i sundhedsfremme og psykologi. Nysgerrighed på mennesker og deres historier driver hende til at tage soci alt svære emner op. Forfatter til StrefaKobiety-serien om kvinders sundhed, hvor hun taler med en læge om forebyggelse og de problemer, de står over for. Han kan godt lide at være opdateret, derfor følger han medvidenskabelige opdagelser, især dem, der vedrører medicin. Privat elsker dyr, vandreture og Edward Stachura's arbejde.

Kategori:

Psykologi