Feng-shui diæten er inspireret af den ældgamle kinesiske viden om specielle indretning af rummet for at opnå harmoni med det naturlige miljø. Derfor er grundlaget for kosten ikke måltider, men køkkenet - stedet, hvor de tilberedes og spises. Og denne, dekoreret i overensstemmelse med principperne i den gamle kinesiske feng shui-kunst, garanterer en ændring i spisevaner til det bedre, og dermed tabet af unødvendige kilogram.
Feng shui-diætener inspireret af gammel kinesisk viden om særlige rumarrangementer. Derfor er dens grundlæggende princip at indrette et køkken, altså et sted, hvor du tilbereder og spiser måltider, der giver livsenergi, i overensstemmelse med principperne for feng shui. Denne gamle kinesiske indretningskunst påvirker ikke kun familieforhold, men også sundhed.
Feng-shui-diæten: sunde regler
1. Ideelt set bør køkkenet være placeret i den sydlige eller sydøstlige del af huset. I det gamle Kina fangede køkkenet placeret på denne måde den blæsende vind, der gav næring til ilden i komfuret.
2. Døren til køkkenet bør ikke vende mod døren til toilettet, soveværelset eller vinduet - det er her, der slipper god energi ud.
3. Uorden og kaos samt henkastning af affald er et symbol på uordnede forhold og problemer. Måske af denne grund spiser du for meget (akkumuleret affald kan symbolisere overskydende kilo). Hold derfor køkkenet i orden.
4. Husk at sidde ved bordet (nødvendigvis træ og rundt eller ov alt) på dets sydøstlige side. Så er der større sandsynlighed for, at du spiser mindre. Det værste valg er nord - tilsyneladende stiger appetitten så.
5. I køkkenet er det meget nemt at forstyrre 5 element princippet - vand, ild, metal, træ og jord. Det dominerende element i køkkenet er ild, som skal adskilles fra vandet. Skil derfor komfuret eller ovnen fra vasken eller opvaskemaskinen. Hvis disse apparater allerede står ved siden af hinanden og ikke kan flyttes, skal du adskille dem med noget træ, f.eks. læg et træskærebræt imellem dem eller hæng en træske over dem.
6. Ifølge principperne for feng shui skal der altid være en gryde med ris på komfuret, som er et symbol på rigdom. I Polen er s alt derfor et sådant symboldu kan sætte et fad med s alt.
7. Sunde, friske produkter bør stilles på bordet eller bordpladen i køkkenet. På den måde angiver du, at du lever i overensstemmelse med naturen, altså sundt. Det er værd at sætte en kurv med appelsiner på bordet. Disse frugter symboliserer lykke, sundhed og rigdom.
Tjek udløbsdatoen regelmæssigt, og smid udløbne produkter, der blokerer for strømmen af positiv energi.
8. Opgiv mikrobølgeovnen, fordi den ødelægger chi-energien indeholdt i maden og fratager maden næringsværdien.