Jeg har haft problemer med at koncentrere mig i nogen tid, jeg kan slet ikke fokusere på én ting. Det er meget nemt at gøre mig ked af det, en dum bemærkning gør mig så vred, at jeg kan skrige meget højt og fornærme folk i nærheden. Af en eller anden grund kan jeg græde og blive deprimeret (f.eks. fortæller nogen mig, at jeg gør noget forkert). Jeg føler mig meget ensom på trods af, at jeg har pårørende. Jeg føler ikke deres kærlighed - jeg har det meget dårligt med det her.

Anna!
Det mest overbevisende og troværdige svar på spørgsmålet, hvad er der g alt med dig (og måske også Hvad sker der? Og hvad er meningen med det, der sker?) er inde i dig. Og jeg råder dig til at behandle søgen efter dette svar som en opgave for dig selv. Hvis det er svært for dig at koncentrere dig, kan der ske noget, som du af en eller anden grund ikke vil se, og som kræver din opmærksomhed. Prøv at finde det. Hvad kan være så stærkt, at det kommer i vejen for at gøre noget andet? Måske forårsager det samme også en følelse af isolation fra sine kære. Der er noget, som er svært for dem at kommunikere, og som de synes ude af stand til at acceptere og forstå.
Pozdrawiam
Józef Sawicki

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Józef Sawicki

En specialist i individuelle terapier med mange års psykoterapeutisk erfaring. I det kliniske arbejde beskæftiger hun sig med psykotiske patienter. Han er interesseret i Østens filosofi. Mere på www.firma-jaz.pl.

Flere råd fra denne ekspert

3,5 år gammel og en potte [ekspertens tip]Mandens alkoholisme og min aggression [ekspertens tip]Jeg er bange for at gå i seng [ekspertråd]Min kærestes ekskæreste [ekspertråd]Morbid kreditoptagelse [ekspertrådgivning]Rødme [ekspertråd]Er jeg deprimeret? [Ekspertråd]Depression og bioxetin [ekspertens tip]Dyspnø [ekspertrådgivning]Social fobi? [Ekspertråd]Mands internetvenskab [ekspertråd]Hvordan møder man en pige? [Ekspertråd]Hvordan bliver man fri for onani? [Ekspertråd]Jeg er nervøs [ekspertråd]Problemer med at koncentrere sig [ekspertens tip]Problemer med vægttab [ekspertens tip]Frygt for edderkopper [ekspertens tip]Frygt for ydeevne [ekspertens tip]Jeg har frygt [ekspertens tip]Mit barn stjæler [ekspertråd]Min mand begyndte at drikke[Ekspertråd]Mand udbrændt?! [Ekspertråd]Lavt selvværd og problemer med aggression [ekspertrådgivning]Gluttony [ekspertråd]Snydt af sin mand [ekspertens tip]Efter min mand forlader [ekspertråd]En måde at lyve på [ekspertens tip]Det evigt skrigende barn [ekspertråd]Minder mig om fortiden [ekspertens tip]Jeg bliver for hurtigt involveret [ekspertens tip]

Kategori:

Psykologi