Jeg er 36 år gammel, jeg har været gift i 15 år, vi har tre børn. En gang er det sol, en gang regner det – ligesom i et ægteskab. Vi klikkede på nettet, og jeg tillagde det ikke den store betydning, men min mand fandt en meget sød kvinde at snakke med. Først chattede de, så gik de til GG, derefter Skype, og til sidst mødtes de i det virkelige liv. Det varer i flere måneder, jeg kan ikke acceptere det. Min mand synes, at jeg overdriver, at han kun giver denne kvinde en lille fornøjelse, at han har nogen at klage til, hvem han skal tale med, at der ikke var sex og ikke vil være det, og jeg er den vigtigste og han elsker mig. Så hvorfor volder det mig smerte?

Fru Elko!
Først og fremmest råder jeg dig til ikke at bekæmpe de følelser, du oplever. De kan skjules, men ikke fjernes. Desuden er der nok ingen måde at regne med, at din mand på en eller anden måde befrier dig fra disse følelser. Det du kan gøre er at prøve at bruge situationen på en eller anden måde, lære noget. Hvis du antager, at du oplever jalousi, er det værd at spørge dig selv, hvem du er jaloux på (om manden eller kvinden, du er i kontakt med), og hvilken adfærd og situationer, du er jaloux på. Det sker ofte, at vi misunder andre noget, som vi ikke selv vil eller ikke har råd til. Måske vil du opdage, hvad du ikke tillader dig selv at gøre, og hvad du kan gå glip af. Måske handler det om det man kalder kommunikativitet, altså mere åben og direkte kommunikation med pårørende, med mennesker.
Pozdrawiam
Józef Sawicki

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Józef Sawicki

En specialist i individuelle terapier med mange års psykoterapeutisk erfaring. I det kliniske arbejde beskæftiger hun sig med psykotiske patienter. Han er interesseret i Østens filosofi. Mere på www.firma-jaz.pl.

Flere råd fra denne ekspert

3,5 år gammel og en potte [ekspertens tip]Mandens alkoholisme og min aggression [ekspertens tip]Jeg er bange for at gå i seng [ekspertråd]Min kærestes ekskæreste [ekspertråd]Morbid kreditoptagelse [ekspertrådgivning]Rødme [ekspertråd]Er jeg deprimeret? [Ekspertråd]Depression og bioxetin [ekspertens tip]Dyspnø [ekspertrådgivning]Social fobi? [Ekspertråd]Mands internetvenskab [ekspertråd]Hvordan møder man en pige? [Ekspertråd]Sådan kommer du fri fraonani? [Ekspertråd]Jeg er nervøs [ekspertråd]Problemer med at koncentrere sig [ekspertens tip]Problemer med vægttab [ekspertens tip]Frygt for edderkopper [ekspertens tip]Frygt for ydeevne [ekspertens tip]Jeg har frygt [ekspertens tip]Mit barn stjæler [ekspertråd]Min mand begyndte at drikke [ekspertens tip]Mand udbrændt?! [Ekspertråd]Lavt selvværd og problemer med aggression [ekspertrådgivning]Gluttony [ekspertråd]Snydt af sin mand [ekspertens tip]Efter min mand forlader [ekspertråd]En måde at lyve på [ekspertens tip]Det evigt skrigende barn [ekspertråd]Minder mig om fortiden [ekspertens tip]Jeg bliver for hurtigt involveret [ekspertens tip]

Kategori:

Psykologi