Medicinsk citronmelissetinktur giver dig mulighed for at drage fuld fordel af denne urt - ikke kun beroliger og afslapper, men understøtter også immunitet, forbedrer fordøjelsen og har antivirale egenskaber. Hvad er fordelene ved at drikke det, og hvordan tilbereder man den bedste citronmelisse?

Helbredende citronmelissetinktur , selvom den har en mild og meget behagelig smag, er den ikke så berømt som infusionen eller teen af ​​denne urt.

Den bruges heller ikke så tit, fordi den kræver en smule mere indsats. Men det er det værd - det er et glimrende middel mod mange, ikke kun typiske efterårslidelser.

For selvom citronmelisse primært er kendt for sine beroligende egenskaber, er den også værd at bruge på grund af dens andre helbredende egenskaber.

Fordele ved at drikke citronmelissetinktur

At drikke den helbredende citronmelissetinktur giver dig en række fordele, dog forudsat at citronmelissen er friskplukket - de tørrede blade af denne urt indeholder ingen æteriske olier

Citronmelisse-tinktur:

  • hjælper med at falde til ro og slappe af - derfor er det værd at drikke det, hvis du har problemer med at falde i søvn og ofte vågner om natten og føler dig irritabel
  • har antivirale og antibakterielle egenskaber - tanninerne og den æteriske olie indeholdt i friske citronmelisseblade hæmmer replikationen af ​​nogle vira og bakterier (inklusive dem, der lever i munden og bakterierHelicobacter pylori ansvarlig for mavesår)
  • understøtter fordøjelsen, da det stimulerer udskillelsen af ​​mavesaft
  • lindrer hovedpine, også migræne
  • har en let vanddrivende effekt
  • sænker kolesterol i blodet en smule.

Citronmelisse-tinktur (citronmelisse) - hvordan tilberedes den?

Citronmelisse-tinktur kan tilberedes ved hjælp af flere forskellige opskrifter.

Opskrifter på citronmelisse:

Citronmelisse tinktur med mynte, kanel og perikonIngredienser:

  • et dusin citronmelisseblade (ca. 200 g)
  • et par mynteblade
  • knivspids perikon (kan tørres)
  • et stykke kanelstang (ca. 1/3)
  • en halv liter spiritus
  • glas vand
  • glas sukker
  • citronsaft

Forberedelse: Dæk krydderurterne og brygg dem med kanel, filtrer derefter gennem en fin si og afkøl. Bland sukkeret med vand, bring det i kog i en gryde, indtil der er dannet en sirup, fjern det hvide skum og tilsæt citronsaft. Hæld siruppen i en krukke, tilsæt den afkølede urteinfusion og spiritus. Spin og stil til side på et mørkt sted i et dusin dage eller deromkring, og ryst glasset fra tid til anden. Efter dette tidspunkt vil tinkturen være klar, og du kan hælde den på flasker.

Citronmelisse tinktur med spiritus

Ingredienser:

  • Et dusin hele citronmelissekviste
  • En halv liter spiritus
  • En halv liter vand
  • 250 g sukker

Forberedelse: vask citronmelissen, riv de sunde blade af kvistene, kom dem i en stor krukke, fortynd derefter en halv liter spiritus med 250 ml vand og hæld væsken over citronmelissebladene. Efter tre dage, si tinkturen, kog 250 ml vand med sukker, indtil der er dannet en sirup - afkøl den og bland med alkohol

Denne tinktur kan også tilberedes på en lidt anderledes måde: efter skylning lægges friske citronmelisseskud (blade med kviste) i en halvliters flaske spiritus, skru derefter låget på og anbring det et mørkt sted i to måneder. Efter dette tidspunkt hældes væsken i en større flaske og fyldes med en sirup lavet af 250 ml vand blandet med et par skeer sukker og stilles til side i yderligere to eller tre måneder. Hvis du ønsker, at tinkturen skal være mindre kraftig, kan du bruge mere vand og mindre spiritus.

Citronmelisse-tinktur: kontraindikationer

Det er værd at huske på, at citronmelissetinktur tilberedes på højprocent alkohol. Derfor bør du ikke overdrive med mængden - et glas om dagen er nok, fx inden du går i seng. Du kan også drikke det, ligesom andre tinkturer: opløs et par eller et dusin dråber i et glas vand og drik det før eller efter måltider.

Citronmelisse-tinkturer kan ikke drikkes af børn og gravide eller ammende kvinder. Det frarådes også folk, der regelmæssigt tager medicin (f.eks. for at sænke blodtrykket eller beroligende midler), fordi de i kombination med citronmelisse kan forårsage døsighed eller andre bivirkninger, så hvis du lider af kroniske sygdomme, så spørg din læge om tilladelse til at bruge sådan en tinktur.

Kategori:

Sundhed