Hjertet er den mest hårdtarbejdende muskel i kroppen. 24 timer i døgnet pumper den konstant blod ind i blodkarrene, som transporterer ilt, hormoner og næringsstoffer til alle celler i vores krop.

Hjertepumper blod til lungerne, hvor kuldioxid udveksles med ilt. Hjertet selv tager ilt og næringsstoffer fra blodet, der når det gennem to kranspulsårer og deres grene. Denne proces kaldes gasudveksling.

Hjerte og kredsløb

Uden konstant blodcirkulation i kroppen kunne vi ikke leve. Det er takket være ham, at hver celle og organ modtager ilt og næringsstoffer, der er nødvendige for deres korrekte funktion. Blod føres fra hjertet til arterierne og kapillærerne og vender tilbage til det gennem vener og vener. Det er et lukket system. Når det passer, giver det ejeren fremragende stand og velvære. Men hvis det begynder at føles utilpas, så opstår der en række klager - fra åndenød ved trappeopgang til stærke smerter i brystet. Arteriernes tilstand er hoveddeterminanten for hjertets daglige rytmiske arbejde. Hvis de er tilstoppede (overgroet med plak), fungerer kredsløbssystemet, inklusive hjertet, ikke korrekt. Hos børn og raske unge har arterier et stort tværsnit, og deres vægge er fleksible og glatte på indersiden. Takket være dette trækker de sig sammen og slapper frit af, og blodet flyder i en uforstyrret rytme. Hjertet arbejder så støt og roligt. I årenes løb, som et resultat af kroppens naturlige ældningsproces, hærder alle kar - de er mindre kontraktile og elastiske. Partikler af fedt, protein og calciums alte ophobes på de indre vægge. Hvor hurtigt går denne proces? Det afhænger af os, om vi er fysisk aktive, spiser sundt og ikke glemmer at hvile. Jo mindre sund adfærd, jo værre vil hjertet være.

Vigtig

Hjertet slår (trækker sig sammen og slapper af for at pumpe blod) i gennemsnit 70-75 gange i minuttet. I hviletilstand falder denne frekvens, stiger med fysisk anstrengelse eller nervøsitet. Individuelle hjerteslag kan mærkes på overfladearterierne (især i nakke og håndled). Det er her, det er lettest at mærke pulsen (eller pulsen), dvs. cyklisk strækning og sammentrækning af væggene i blodkar forårsaget afstrømmen af ​​blod til dit hjertes rytme. Blodtrykket produceres af hjertemusklens arbejde og udvidelsen og sammentrækningen af ​​blodkar. Dens højde afhænger af den kraft, hvormed blodet presser mod karvæggene

månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Kardiologi