I flere år onanerede jeg mig selv ved at hælde en stor vandstrøm rettet mod klitoris. Det gav mig stor glæde, nogle gange opnåede jeg endda flere orgasmer. Jeg tror, jeg var afhængig af det, nogle gange gjorde jeg det af vane. Problemet er, at jeg i et par måneder begyndte at have sex med min kæreste, desværre uden klimaks, på trods af at han bruger meget tid på mig, og at have sex med ham er yderst behageligt. Selvfølgelig, da jeg begyndte at få et orgasmisk problem, opgav jeg onani (med stort besvær, men det gjorde jeg), men jeg kan stadig ikke se virkningerne. Jeg læste om anorgasmi, sandsynligvis alle mulige udsagn, der blev lagt ud på internettet, og jeg fandt et kompleks af kodede seksuelle reaktioner. Jeg har desværre ikke penge og mod nok til at kontakte en sexolog personligt. Jeg ved, at jeg er ung, så jeg tror, det er bedre for mig at begynde at gøre noget nu end at vente og kæmpe. Jeg beder om hjælp, hvad skal jeg gøre i min situation? Er det muligt for mig at få orgasme en dag med min kæreste, og hvordan kommer jeg dertil? Er der bedringer fra det kodede seksuelle respons-syndrom?
Faktisk indikerer dine symptomer en kodet seksuel reaktion. Først og fremmest skal du overveje, hvilken stimulering din partner har, og hvilke dele af kroppen, der er mest tilfredsstillende for dig. Da du hidtil har opnået en orgasme ved at stimulere klitoris, skal du fortsætte med at stimulere den under samleje. Mange kvinder får ikke orgasme med vaginal stimulation kun med klitorisstimulering, og det er helt norm alt.
Hvordan slipper jeg af med kodede seksuelle reaktioner?
Jeg synes, du gradvist skal træde ud af de gamle måder at onanere på. Prøv at onanere indledningsvis ved at stimulere klitoris med din finger for at forsøge at få en orgasme. Forsøg derefter at stimulere klitoris under samleje med din partner, den bedste position er "fra ryggen", hvor du vender mod partneren med balderne. Det sidste trin er at bede din partner om at begynde at stimulere din klitoris med en finger eller tunge.
Du brugte sikkert også denne form for onani til at lindre stress, spændinger og angst, og det var den hurtigste måde atopnåelse af fornøjelse. Derfor er det så svært for dig at opgive det nu. Det er værd at overveje andre måder at lindre følelsesmæssig spænding på. Hvis de givne metoder ikke giver resultater, bør du kontakte en sexolog, som vil hjælpe dig i denne forbindelse.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
Psykolog, psykoterapeut, klinisk sexolog og retssexolog. Han har et Clinical Sexologist Certificate, tildelt af Polish Society of Sexology, efter at have afsluttet fuld specialisering i klinisk sexologi i Warszawa, og et Court Sexologist Certificate. Han beskæftiger sig med behandling af seksuelle lidelser hos kvinder og mænd. Han arbejder både individuelt og med par. Hun udfører psykoterapi for ofre for seksuel vold. Han udfører diagnostik og psykologisk støtte til transseksuelle.
Flere råd fra denne ekspert
Prævention efter graviditet [ekspertrådgivning]Ingen ømme kys [ekspertråd]Ikke ønsker at have sex [ekspertråd]Ingen lyst til sex [ekspertens tip]Ingen orgasme [ekspertråd]Manglende ophidselse under sex [ekspertråd]Manglende ejakulation [ekspertrådgivning]Hvad skal du gøre, når din partner fejler, eller du har sex? [Ekspertråd]Kan neurose påvirke erektion? [Ekspertråd]Hvordan stopper man for tidlig sædafgang? [Ekspertråd]Hvordan fokuserer man på sex? [Ekspertråd]Hvordan redder man et ægteskab? [Ekspertråd]Onani - ja eller nej? [Ekspertråd]Onani og sex [ekspertrådgivning]Onani i et forhold [ekspertråd]Lille penisomkreds [ekspertrådgivning]Ægtemand og internetpornografi [ekspertrådgivning]Manden vil ikke elske [ekspertens tip]Jeg kan ikke kommunikere med min mand [ekspertråd]Lav mandlig libido [ekspertrådgivning]Bekymringer [ekspertrådgivning]Han visner for hurtigt [ekspertens tip]Fortidens tillid og partnerens jalousi [ekspertens tip]For tidlig ejakulation [ekspertrådgivning]Trekant eller måske en firkant? [Ekspertråd]Pornoafhængighed [ekspertråd]Skeden er for stram [ekspertråd]