- Flyvedistance og tromboserisiko
- Risikofaktorer for trombotiske sygdomme
- Trombotisk forebyggelse under flyvningen
Vi tager oftere og oftere på lange ture med fly. Vi er mere villige til at besøge de fjerneste afkroge af verden og lære om nye kulturer. Og selvom vi fra tid til anden lærer om tilfælde af pludselig død under flyvningen, tænker vi ofte ikke engang over, hvad der forårsagede dødsfaldet. Det viser sig dog, at flyvning i et fly øger risikoen for blodpropper
Per definition er venøs trombose en blodprop i venerne, der får blodgennemstrømningen til at falde eller stoppe. Ifølge statistikker, omkring 60 tusind. tilfælde af dyb venetrombose. Det findes oftest i dybe vener, det vil sige i området af lår, underben og hofter.
Flyvedistance og tromboserisiko
Undersøgelser har vist, at risikoen for dyb venetrombose øges 2-3 gange under flyvninger længere end 4 timer.
Heldigvis er kortere rejser - mindre end 4 timer - meget mindre farlige. Det er værd at huske på, at risikoen for trombose består i to uger efter landing.
Lange rejser med fly, men også med bus, tog eller bil er forbundet med immobilisering og dermed blodstagnation i venerne, hvilket kan resultere i hævede ben og udvikling af livstruende dyb venetrombose.
- Blodstagnation forårsaget af mange timers siddende. Blodgennemstrømningen i ekstremiteterne er nedsat, og efter 8 timers rejse øges produktionen af trombin, hvilket er nødvendigt for omdannelsen af fibrinogen til fibrin, som har direkte indflydelse på dannelsen af en koagel
- Under en lang flyvning i et fly kan endotelet blive beskadiget som følge af hypoxi. Lavt partiallufttryk i et fly er omkring 120 mmHg, og ved havoverfladen er det omkring 160 mmHg. Som et resultat af et så lavt lufttryk i flyet er der et fald i blodets iltmætning og et fald i mætning, hvilket igen beskadiger endotelceller. Der er et fald i fibrinolytisk aktivitet, dvs. kroppens forsvar mod dannelsen af blodpropper i venerne.
- Under en flyvetur kan der forekomme hyperkoagulabilitet, dvs. en stigning i blodtæthed, som følge af reduceret luftfugtighed.
Risikofaktorer for trombotiske sygdomme
Risikoen for at udvikle dyb venetrombose øges med:
- passagerer over 60,
- overvægtige mennesker,
- gravide kvinder,
- mennesker, der lider af medfødte blodpropper,
- mennesker med åreknuder,
- mennesker, der kæmper med kræft,
- mennesker med hjertesygdom,
- passager med slagtilfælde,
- passagerer efter nylige operationer,
- storrygere.
Trombotisk forebyggelse under flyvningen
Mennesker i risikogruppen bør konsultere en læge, der kan anbefale at tage et blodfortyndende lægemiddel, før de rejser med fly i mange timer. Heparin med lav molekylvægt er det mest effektive antikoagulerende præparat
Når du rejser, er det tilrådeligt at bære specielle strømper, knælange strømper eller kompressionsstrømper, som kan købes i en lægebutik, på apoteket eller i lufthavnen
Knælange strømper eller kompressionsstrømper er norm alt knælange. De virker ved forsigtigt at lægge pres på benet og anklen, hvilket hjælper blodgennemstrømningen. Derudover bør rejsende bære løstsiddende sweatshirttøj uden ankelmanchetter.
Det anbefales ikke at bære tøj, der trykker på lår, lægge og lyskeområdet i siddende stilling. Derudover bør der lægges særlig vægt på en tilstrækkelig tilførsel af væske for at forhindre dehydrering af kroppen
Under flyvningen er det bedre at opgive at drikke alkohol og drikke kaffe. Når det er muligt, er det en god idé at stå op regelmæssigt og gå en tur med flyet. Isometriske øvelser såsom at rette og bøje fødderne i fem minutter hver tredje time er også nyttige. Undgå at krydse dine ben og arme.