HEALTHY LIFESTYLE SHOW 2022 er den eneste begivenhed i Polen, der samler de bedste specialister fra verden af ​​diætetik, sport og sundhed på ét sted. De største autoriteter vil fortælle dig hemmelighederne bag et godt udseende og vitalitet. Skift dit liv med os!

Den 24. og 25. februar på nationalstadionet i Warszawa finder den største fitnessmesse He althy Lifestyle Show 2022 sted.Under arrangementet vil du have mulighed for at prøve din hånd på mange sportsdiscipliner, vil du finde ud af, hvordan du dulmer nerverne efter en hård dags arbejde, og du vil lære om mange kostmodeller. Atleter på Paleo-diæten, bodybuildere på vegansk diæt, yogier under en udrensningsfaste og tilhængere af traditionelt, men sundt polsk køkken - alle vil finde noget for sig selv! Deltagere i en verden af ​​sundhed og fitness vil blive guidet af ingen ringere end hende selvEwa Chodakowska , den ubestridte dronning af fitness, samt Be Active Team-trænerenTomasz Choiński- Ambassadørbegivenheder.

Vær med os i disse dage på PGE Narodowy!

Hvad vil der ske under He althy Lifestyle Show?

En afbalanceret kost, fitness, sund mad, økologi, sport, sundhed og skønhed er blot nogle af de slogans, som begivenheden vil fokusere på.

Programmet for begivenheden, udover selve messeudstillingen, omfatter adskillige ledsagende begivenheder. Under HEALTHY LIFESTYLE CONGRESS - konferencen om emnet en sund livsstil, vil kvalificerede, velkendte og fremtrædende eksperter i denne branche tage ordet. Vi vil høre om:

  • grundlæggende diætfejl i det 21. århundredes kost,
  • måder at forebygge skader blandt løbere på,
  • grunde til at du bør afgifte din krop
  • fakta og myter om SuperFoods,
  • mængden af ​​protein, der er nødvendig i en atlets kost,
  • innovative træningsmetoder,
  • og om graviditet er en grund til at holde op med at løbe.

Dette er blot nogle af hemmelighederne bag den værdifulde viden, du vil få - endnu flere venter på dig! Mød live med Ewa Chodakowska, Tomasz Choiński, Fit Lovers, Anna Szczypczyńska, Łukasz Jakóbiak, Anna Dziedzic, Natalia Gacka, Justyna Mizera, Katarzyna Gurbacka, ArkadiuszDans og mange andre sports- og koststjerner!

Træn med fitnessstjerner!

Hver dag på messen vil træningssessioner med de mest berømte fitnesstrænere finde sted på Hovedscenen. Programmet inkluderer:

  • Mavemuskeltræning med Anna Dziedzic
  • Vær aktiv tur med Ewa Chodakowska
  • Tsunami - Maksimal forbrænding - Klaudia Szczęsna og Dariusz Rzepecki
  • VARMT interv altræning med Aleksandra Rożnowska
  • Power Body Training Sylwia Soboty
  • Zumba Fitness Izabeli Kin-Jandy
  • Funktionel træning med Rafał Górkas egen kropsmodstand

Messens ambassadører er de i øjeblikket mest populære fitnessstjerner, Ewa Chodakowska og Tomasz Choiński. Deltag i deres træning! Udover muligheden for at lytte til foredraget eller deltage i træningen, sørger arrangørerne for en særlig zone til fans, hvor det vil være muligt at møde Special Guests og Ambassadors - modtage en autograf og tage et fælles billede

Det vil være nyttigt for dig

Flere oplysninger kan findes på: http://hlshow.pl/

Billetter kan købes på: http://plan.hlshow.pl/kup-bilet/4

Kategori:

Sommersport