Kun 1 procent arbejdspladser i polske kontorer er fuldt ergonomiske, og mere end halvdelen af dem opfylder ikke kravene til ergonomi. Sådanne resultater bringes af den næste udgave af Ergotest research.
Stillinger, der ikke opfylder de ergonomiske krav, er 55 procent. af totalen, og delvis opfyldelse af disse krav er 44 pct. Dertil kommer over 30 pct.jober ikke-tildelte job, hvor afstanden fra det næste job er mindre end 80 cm. - Arbejdsgivere giver ikke medarbejderne tilstrækkelig plads, og monitorer er også placeret forkert - kommenterer Zbigniew Jóźwiak fra Institut for Arbejdsmedicin i Łódź. Det eneste trøstende er den voksende interesse forergonomipå arbejdspladsen. - Det vidner den mere end dobbelte stigning i antallet af respondenter på - fra under 7.000. i 2007 til over 18 tusind. i dette års udgave - siger Joanna Kamińska fra Central Institute for Labor Protection - National Research Institute (CIOP-PIB).
Hvordan arbejder man sikkert og sundt?
Arbejdsergonomi - det er meget dårligt
Højdejusteringen er kun 66 procent. stole (i 2007 - 82 pct.), og kun 15 pct. den er udstyret med justerbare armlæn. Næsten halvdelen af monitorerne (45%) er placeret i den afstand fra øjnene, som er farlig for synet. De fleste af respondenterne arbejder med flydende krystal (LCD) skærme. - Men ikke alle af dem opfylder de relevante betingelser, fx udsender nye Samsung-skærme mere stråling end traditionelle CRT-skærme - advarer Zbigniew Jóźwiak. Hele 83 pct. I tilfælde er håndleddene placeret forkert, når du skriver på tastaturet - de er ophængt i luften eller presset mod kanten af skrivebordet og ikke understøttet på en gelpude, som de skal. Resultaterne af Ergotest-undersøgelsen viser, at de rapporterede lidelser er direkte relateret til organiseringen af arbejdspladsen . Kun 0,5 procent arbejder på fuldt ergonomiske arbejdsstationer. af de adspurgte kvinder, hvilket er et meget dårligere resultat end sidste år, hvor sådanne arbejdsforhold blev oplyst med 2 pct. Kvinder. For mænd forblev denne værdi uændret på 2 %
At se bort fra ergonomien på arbejdspladsen vil påvirke dit helbred
Organiseringen af arbejdspladsen kan forårsage adskillige sundhedsrisici for ansatte. 89 procentaf dem oplever rygsmerter og nakkesmerter, og 87 pct. øjensmerter. Blandt de klager, der har dvælet i årevis, er følgende også dominerende: synsstyrkeforstyrrelser (78 % af de adspurgte), smerter i håndled (63 %) og smerter i arme og albuer (56 %) – forklarer Patrycja Krawczyk -Szulc, MD, PhD fra Lux Med medicinsk center netværk. - At arbejde med en computer betyder også at bruge mange timer i en tvungen, siddende stilling af kroppen. Ergotest.pl peger på eksistensen og aktualiteten af problemet med overdreven belastning af bevægelsessystemet under stillesiddende arbejde, såsom kontorarbejde - tilføjer Krawczyk-Szulc.
Hvordan skal en ergonomisk arbejdsplads se ud?
Belysning: rummet skal have adgang til naturligt lys
- vinduet skal være ved siden af skærmen, ikke bagved eller foran det
Skærm: bør være en nyere generation (LCD), og traditionelle skærme (CRT) skal indeholde anti-strålingsfiltre
- skal placeres centr alt, lidt under sigtelinjen i armslængde
Tastatur: Skærm, tastatur og arbejdende person skal være i en lige linje, så arbejdet ved computeren ikke tvinger torsoen til at dreje
- tastaturet skal placeres ved eller lidt under albueniveauet
- håndled at hvile på en pude
- bør rengøres regelmæssigt og ordentligt (forskning har vist, at der er ca. 2.390 mikroorganismer pr. 100 kvadratcentimeter)
Stol og fodstøtte: stolen skal kunne justere sæde, ryglæn og armlæn (så underarmene placeres på dem)
- skal kunne drejes og have 5 støttepunkter
- det burde være muligt at sætte en fodstøtte under skrivebordet