Synephrine er et stof opnået fra bitter orange frugt, med egenskaber, der ligner efedrin og amfetamin farligt. Det hører til den såkaldte termogenik, accelererer fedtforbrændingen. Brugen af ​​synephrine-tilskud kan have bivirkninger, der kan udgøre en sundhedsrisiko.

Synephrineer en alkaloid, der udgør omkring 6 % af den bitre orange frugtekstrakt. De mange forskellige anvendelser af bitter orange frugt kan overraske dig. På trods af det faktum, at friskplukket fra træet ikke er egnet til at spise (på grund af den bitre smag), vil deres konserves gøre en sensation i fødevareindustrien. Fra marmelade og konserves til alkoholer - den bitre orange frugt bruges til at lave den berømte blå Curaçao-likør. Derudover bruges de sukkerstegte frugtbetræk til at dekorere kager, og den appelsinolie, der opnås derfra, bruges som essens til kager og søde retter. Tørret bitter appelsinskal bruges i traditionel kinesisk medicin til at stimulere appetitten og til at behandle fordøjelsesbesvær. I denne sammenhæng virker det næsten paradoks alt, at det også bruges i kosttilskud, der understøtter vægttab.

Synephrine øger termogenese

Generen for næsten enhver person, der beslutter sig for at tabe sig, er overskydende kropsfedt. Det er norm alt placeret på maven, hofterne og balderne i form af "ruller", som er enhver kvindes æstetiske mareridt. Kampen med uønsket fedtvæv er ikke let og kræver stor fysisk indsats og litervis af hældt sved. Det er intensiv træning, der accelererer stofskiftet, øger kropstemperaturen og forbrænder fedtstoffer, som er kroppens energikilde i sådanne situationer. Hvad hvis vi ikke kan lide at svede, eller vi bare ikke har tid til at gå i fitnesscenteret?

I sådanne situationer kan du række ud efter den såkaldtetermogenic . Dette navn beskriver naturlige stoffer, der forårsager frigivelse af varme fra kroppen ved at øge stofskiftet, øge energif.webporbruget og accelerere fedtforbrændingen. De udgør et separat segment af kosttilskud, der understøtter vægttab. De er meget populære, især blandt folk der er til bodybuilding, for ved at minimere tykkelsen af ​​fedtvæv hjælper de bedregør musklerne synlige

Desværre, meget ofte rollen som termogenics er også forbudt eller farlige stoffer, som også anses for at være den mest effektive. Vi taler her om dinitrophenol (DNP), hvis brug allerede har ført til flere menneskers død i Polen. Efedrin (et forløber for amfetamin) er også en stærk termogen, som for flere år siden var en hyppig tilføjelse til slankende kosttilskud. Desværre, mens du tog denne type præparat i lang tid, opstod der en række bivirkninger og endda dødsfald. Af denne grund udstedte Food and Drug Administration i USA et forbud mod brugen af ​​efedrin i slankepræparater den 12. april 2004. I Polen ordineres efedrin af en læge og bruges hovedsageligt til dekongestanter i næsen.

Synephrine - en sikrere erstatning for efedrin?

I årevis er der blevet søgt efter et stof, der kunne erstatte efedrin i slankepræparater. En, der ville komme tæt på sin effektivitet og samtidig være mere sikker for brugernes helbred og liv. På denne måde fandt man synephrin, hvis kemiske struktur minder meget om efedrin. Det ligner også dens drift. Synephrine stimulerer nervesystemet på samme måde som adrenalin, tyramin eller efedrin. Det påvirker beta-3-receptoren, som forårsager lipolyse (nedbrydning af fedtstoffer) med samtidig aktivering af termogenese. Synephrine hæver også blodtrykket, accelererer blodcirkulationen og øger hjertevolumen. Samtidig udvider det bronkierne, stopper et astmaanfald og åbner bihulerne, ligesom efedrin.

Synephrine - bivirkninger

Med fremkomsten af ​​synephrine-præparater på markedet, begyndte der at dukke rapporter op, der indikerer, at de ligesom efedrin kan udgøre en sundhedsrisiko. Også i litteraturen kan du finde en række rapporter om de negative virkninger af at indtage efedrinfrie slankepræparater, men indeholdende synephrin. I en undersøgelse viste forskere, at indtagelse af 900 mg synephrin standardiseret ekstrakt for 6 % i form af et kosttilskud kan forårsage en stigning i blodtryk og hjertefrekvens blot et par timer efter indtagelse af en enkelt dosis [1]. Vi kender også tilfældet med en 55-årig kvinde, der blev diagnosticeret med et myokardieinfarkt, og som året før hændelsen tog et slankepræparat indeholdende 300 mg bitter appelsin [2].

Er synephrine sikkert så? Ifølge Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet (EFSA) kan et givet stof betragtes som sikkert, hvis det er dethar traditionelt været brugt af en stor befolkning gennem mange år, og der observeres ingen skadelige symptomer, og forbrugsraterne forbliver de samme. For den bitre appelsinfrugt, som er kilden til synephrin, er disse betingelser ikke fuldt ud opfyldt, da forbruget er steget markant i de senere år. Formålet med produkter, der indeholder synephrine, har også ændret sig.

Kosttilskud med synefrin - fra internettet eller apoteket?

Indtil videre er brugen af ​​synephrine og bitter orange frugtekstrakt i kosttilskud tilladt og udbredt. Også i polske apoteker kan du finde flere præparater, der understøtter vægttab med synephrine. Men mange flere kosttilskud, der indeholder synephrine, er tilgængelige i forskellige onlinebutikker og sportsernæringsbutikker. Det er dog værd at være forsigtig i deres tilfælde. Den nyligt offentliggjorte rapport fra det øverste revisionskontor indikerede, at kosttilskud, der understøtter slankning, som kun er tilgængelige på internettet, oftest af alle sådanne produkter viser manglende overensstemmelse med producentens erklæring. De forfalskes også oftest ved at tilføje ulovlige og farlige stoffer til dem. I denne sammenhæng synes præparater, der er tilgængelige på apoteker (især fra producenter, der bruger højere produktionsstandarder) at være en mere sikker løsning.

Hvad er en sikker synephrindosis?

Ifølge Berlin Institute for Risk Assessment overstiger det gennemsnitlige diætindtag af synephrine ikke 6,7 milligram. Kun folk, der indtager usædvanligt store mængder citrus, appelsinjuice og citrusmarmelade, kan øge dem med op til 25,7 milligram om dagen. Det anses for farligt at overstige 27 milligram synephrine om dagen [3]. De fleste af de præparater, der er tilgængelige på apoteker, indeholder bitter orange frugtekstrakt standardiseret til 6 % synephrinindhold - denne information er vigtig, fordi producenter af kosttilskud indeholdende dette ekstrakt ikke leverer indholdet af synephrine.

Vigtig

Synephrine er især farligt, når det kombineres med koffein, f.eks. i kaffe eller cola, og energidrikke. Et eksempel på dette er tilfældet med en 27-årig tysk kvinde, der indtog 100 milligram af dette stof dagligt sammen med 400 milligram koffein. To uger senere, mens hun trænede kondition, var hun i hjertestop [3]. Præparater med synephrine eller bitter orange frugtekstrakt bør ikke tages af personer, der bruger nogen form for medicin - især antidepressiva. Kilder beskriveret tilfælde af en 52-årig kvinde, der tog thyroxin, som udviklede takykardi efter at have indtaget det tørre ekstrakt af umoden bitter orange frugt (500 mg af et ekstrakt indeholdende 30 mg synephrine) [4]. Efter forfatterne af disse rapporter bør det understreges, at sådanne præparater kan interagere med antidepressiva, thyroxin eller lægemidler mod hjerte-kar-sygdomme.

Eksempler på præparater, der indeholder synephrine, tilgængelige på polske apoteker

Navn på præparatetindhold af bitter appelsinekstrakt i 1 kapselProducent
Figura Extraslim400 mgHerbapol
Therm Line Ultra Fast300 mgOlimp Laboratories
Therm Line PRO150 mgOlimp Laboratories
CelluOFF122 mgAvet Pharma
Linea 40 +100 mgAflofarm
2Be Slim100 mgColfarm
Be Slim 3100 mgColfarm
Therm Line Forte83,25 mgOlimp Laboratories
Therm Line Men79 mgOlimp Laboratories
Grundlæggende50 mgAflofarm
Vær slank35 mgColfarm
Young Barley Forte Slim25 mgAvet Pharma

Kategori:

Slankekur