Ansigtszoneterapi presser de rigtige punkter på ansigtet - det genopretter energibalancen. Zonerne og punkterne i ansigtet er forbundet med tusindvis af nerveender til organer og systemer i hele kroppen. Ved at massere og trykke på punkter i ansigtet har vi indflydelse på fjerne organer og systemer. Terapeutisk ansigtsmassage baseret på zoneterapi beroliger, lindrer stress, hjælper med depression og søvnproblemer

Ansigtsmassagebaseret på zoneterapi, vi gør det ofte instinktivt: vi masserer næseryggen, trykker på næseryggen med vores hænder, masserer tindingerne med vores fingerspidserne. Det er ikke tilfældigt, at vi rører disse steder instinktivt. På denne måde stimulerer vi specifikke punkter og fjerner blokering af områder, der hindrer blodets frie flow. En sådan ansigtsmassage bringer lindring og forbedrer velvære. Dette forhold blev først observeret og beskrevet af kinesiske læger, som har brugt terapeutisk ansigtsmassage i århundreder. Ligesom fod- og håndmassagen bruger den viden om reflekser – punkter på kroppen, der svarer til specifikke indre organer.Ansigtszoneterapier en naturlig terapi, der har til formål at berolige kroppen. De bedste resultater opnås ved en massage udført af den anden person.

Hvordan ser en ansigtsmassage ud?

Jeg ligger på en terapeutisk seng dækket med et tæppe. Iwona Ochnicka, en certificeret zoneterapeut, gnider mit ansigt med duftende lavendel-merianolie, men starter med en afslappende nakkemassage. Så går det til ansigtet. Presser og masserer blidt med fingerspidserne. Hendes fingre rejser fra hendes hage, langs rødderne af hendes hår, til midten af ​​hendes ansigt. Millimeter for millimeter. I modsætning til behandlingen på fødder og hænder, som kan være smertefuld, giver ansigtsmassage kun behagelige fornemmelser. - Det er ikke lige så effektivt som fodmassage, når det kommer til helbredende effekter, men det er en fantastisk måde at stresse af og genoprette følelsesmæssig balance - forklarer Iwona Ochnicka. Som anbefalet lukkede jeg ned. Jeg lader spørgsmålene stå til senere. Mine sanser registrerer behagelige fornemmelser - lydene af afslappende musik, det bløde lys fra en s altlampe, duften af ​​lavendel … Virkeligheden forsvinder, spændingen forsvinder. En behagelig følelse af afslapning overvælder mig. Jeg er på grænsen til søvn og vågenhed i næsten en time, og jeg er faktisk ved at falde i søvn flere gange i et stykke tid. Efter det er færdigt, ligger jeg et stykke tid endnu og vender langsomt tilbage til virkeligheden. - Højre side af dit ansigthun var strammere. Foregår der noget på denne side af kroppen? - spørger terapeuten. Jeg ser overrasket på hende. Jeg har et problem med min højre skulder, men jeg syntes ikke, det spejlede sig i mit ansigt. Fru Iwona forklarer straks: - Under massagen mærker jeg spændte steder. De svarer til nogle dele af kroppen eller organer. Jeg masserer dem og låser dem langsomt op - siger han.

Hvordan virker zoneterapi?

For at sige det enkelt fungerer zoneterapi som akupunktur. På undertrykte steder begynder blodet at cirkulere bedre, og det genopretter - ifølge den kinesiske meridianteori - den korrekte energistrøm. En energisk krop betyder bedre organfunktion og lindring for nervesystemet. Kroppen er en præcis mekanisme - alt hænger sammen, afhængigt af hinanden. Undertrykkelse ét sted forårsager en reaktion et andet – tilsyneladende uafhængigt. Orientalske læger for hundreder af år siden påviste afhængigheden mellem bestemte steder. De lavede et kropskort, hvorpå de præcist markerede de tilsvarende punkter. Zoneterapi er derfor baseret på den gamle kinesiske viden om meridianer (energif.webplowkanaler) og på den meget yngre viden om reflekser, udviklet i begyndelsen af ​​det 20. århundrede af den amerikanske ØNH-specialist William Fitzgerald. Ansigtszoneterapi er for nylig blevet udviklet af danske læger, der har oprettet Zoneterapiinstituttet i Danmark

Vigtig

Ansigtszoneterapi er nyttig ved følelsesmæssige og mentale lidelser.

  • Det beroliger følelser, lindrer spændinger og stress.
  • Det sænker niveauet af angst, hjælper med nervøse problemer og depression.
  • Fremskynder regenereringen af ​​en træt organisme, tilføjer energi og livsglæde.
  • Hjælper med søvnproblemer.
  • Effekten af ​​en række behandlinger kan være dyb afslapning, en følelse af afstand og indre ro, større lethed ved at løse problemer.

Zoneterapi - glem alt om stress

- Når jeg udfører proceduren, holder jeg mig ikke strengt til refleks- eller meridiankortet. Det er vanskeligt at bestemme præcist de punkter, der svarer til organerne, som det er tilfældet ved operation af fødderne. Formålet med proceduren er ikke at behandle en specifik sygdom, men at berolige nervesystemet, genoprette følelsen af ​​indre balance og fred og en positiv holdning til livet - forklarer Iwona Ochnicka. Efter én massage varer følelsen af ​​balance og afstand til verden kun et par timer. Efter en række behandlinger kan en sådan tilstand ledsage os i lang tid. Regelmæssig gentagelse af massagen forlænger tiden for at føle ro. At slappe af i hele kroppen får os til at koncentrere os bedre og glemme alt om stress i lang tid.

gør detnødvendigvis

Automatisk ansigtsmassage

I ansigtet kan du nemt finde et par hovedpunkter, hvis massage vil bringe hurtig lindring, for eksempel ved hovedpine, løbende næse, træthed, alvorlig stress og nervøse spændinger. Disse punkter kan masseres uafhængigt. Det er vigtigt, at massagen varer mindst et par minutter og gentages regelmæssigt i løbet af dagen. Så når du føler dig træt af arbejdet, eller dit hoved begynder at gøre ondt, så tag dine øjne fra computerskærmen et øjeblik, luk øjnene og massér eller massér blidt det rigtige sted på dit ansigt. Effekten vil ikke være den samme som efter behandlingen med en professionel, men massagen vil helt sikkert bringe en midlertidig lindring

Zoneterapi og traditionel medicin

Kinesisk viden modsiger ikke traditionel medicin. Det er kendt, at ansigtet og hovedet har tusindvis af nerveender, et rigt netværk af blodkar og bittesmå muskler. Irritation af hudreceptorer forårsager en række impulser til centralnervesystemet, som igen overføres til cirkulationsreguleringscentrene. Blodkar udvides, mængden af ​​ilt i kroppen øges, hvilket fremskynder stofskiftet. Fra et medicinsk synspunkt forbedrer vi blodcirkulationen ved at massere ansigt og hoved, slapper af spændte muskler, dræner lymfe ind i lymfekarrene og forbedrer hudtonen. Uanset om vi tror på meridianerne, reflekserne eller blot på de gavnlige effekter af massage, er effekten af ​​behandlingen en forbedring af velvære

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Alternativ medicin