Den gennemsnitlige polak har et hjerte, der er otte eller ni år ældre end hans fødselsattest, og vores forventede levetid er fire år lavere end det europæiske gennemsnit. Han lider af forhøjet blodtryk, er overvægtig og har forhøjet kolesterol. "Problemet er, at de færreste af os er opmærksomme på deres helbred" - et interview med prof. Adam Torbicki, vicepræsident for European Society of Cardiology.

Vigtig

Latter helbreder hjertet

I august i år fandt kongressen for European Society of Cardiology sted i Paris. Den citerer resultaterne af undersøgelser, der indikerer, at overbelastning af arbejde, stress og vrede er kardiotoksiske, mens grin og spisning af chokolade har en positiv effekt på det kardiovaskulære system.

Ifølge den seneste NATPOL 2011-rapport () har hver tredje polakhypertension , 6,5 millioner er overvægtige, 18 millioner har forhøjetkolesterol, inklusive 20 procent de er unge i alderen 18 til 34 år. Dette er den anden undersøgelse efter næsten 10 år, der vurderer forekomsten af ​​klassiske og nye risikofaktorerhjertesygdom , livsstil og polakkernes viden om forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme

  • Er vi efter professorens mening en smule bedre end analyserne for 10 år siden?

Prof. Adam Torbicki: Først og fremmest er dødeligheden forårsaget af hjerte-kar-sygdomme faldet. Dette synes i samme grad at skyldes behandlingssucceser og en sundere kost, en reduktion i antallet af rygere, især blandt mænd, og en mere effektiv behandling af hypertension. Desværre er der stadig mange mennesker, der ikke engang ved, at de har forhøjede lipidniveauer eller hypertension, og flere og flere polakker er overvægtige og dermed i risiko for diabetes.

  • Men det er ikke vores eneste synder …

A. Th.: Mange patienter med arteriel hypertension følger ikke medicinske anbefalinger, der er ingen almindelig praksis for at undersøge lipidprofilen, stadig 27% ryger. polakker. En anden synd, vi begår, er manglen på daglig, mindst en halv times fysisk aktivitet. Min ven, professor Piotrowicz fra Institut for Kardiologi i Anin, opfordrer dig til at tage en "træningstablet", som nogle gange kan erstatte dem, der sænkerkolesterol eller blodtryk. Det polske forum til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme blev etableret, herunder medlemmer af syv medicinske selskaber. Målet med dette forum er at skabe en kanon til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme.

Hjemmelavede måder at sænke trykket på

  • Formåede du at gøre det?
A. T .: Forum er en fantastisk idé til integration af videnskabelige samfund, der fremmer forebyggelsen af ​​hjerte-kar-sygdomme. Den udsteder nemlig dokumenter, der er en slags retningslinjer for håndtering af forskellige risikofaktorer. Men det grundlæggende problem, ud over at definere, hvad der skal gøres, er at få folk til at overholde. At de ville forstå, at nogle gange kan meget opnås med små ændringer af livet, og de vil gerne konsekvent indføre disse ændringer.

  • Jeg synes, praktiserende læger bør spille en vigtig rolle her.

A. T .: Ikke kun dem. Hver kontakt med en læge bør relateres til forebyggende rådgivning vedrørende det kardiovaskulære system

  • På den sidste kongres i European Society of Cardiology blev der t alt meget om psykens indflydelse på det menneskelige kredsløbs tilstand og om chokolade …

A.T .: Psykologiske faktorer anses oftere og oftere for at spille en væsentlig rolle i at forårsage hjertesygdomme. Men rollen som chokolade var måske kongressens hit. Vi undervurderer det, og det kan blive en konkurrence i mange år af en forebyggende kombineret tablet, den såkaldte polypille. Polypille indeholder de vigtigste ingredienser til at forebygge hjerte-kar-sygdomme - en lille mængde aspirin til at beskytte mod blodpropper, statiner til at sænke kolesterol, et diuretikum til at normalisere blodtrykket og et middel, der udvider og beskytter blodkarrene. Desværre kan det have bivirkninger, især i mave-tarmkanalen.Det har vist sig, at de effekter, der svarer til dem, man forventer af polypiller i forhold til risikoen for hjerte-kar-sygdomme, kan opnås ved at spise…chokolade. Forskning har vist, at "kærligheds"-chokolade reduceres med 30 procent. risikoen for at udvikle de mest alvorlige hjerte-kar-sygdomme, såsom hjerteanfald eller slagtilfælde. Chokolade har antioxidant, blodtrykssænkende, anti-inflammatoriske, anti-aterosklerotiske og vasodilaterende egenskaber. Men i brugen af ​​dette usædvanlige stof skal du være forsigtig, fordi kaloriefattig chokolade er tilgængelig på markedet, og at spise det i store mængder kan have den modsatte effekt, nemlig føre til fedme, og dermedgår - forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol og diabetes. Måske vil forskere finde på sunde og velsmagende former for chokolade, som kan spises uden begrænsninger. Indtil videre er det sundt at spise 4 tern mørk chokolade om dagen

  • Under kongressen blev de seneste forskningsresultater præsenteret, som bekræfter, at en ordentlig kost beskytter mod åreforkalkning og hjerteanfald
A. T .: Vi er faktisk overbevist om, at visse kostændringer, især dem, der beskytter mod fedme og diabetes, er meget vigtige for profylakse. Så det er en fordel at spise grøntsager, især grønne, samt frugt, havfisk. Middelhavskosten er god, og hvis du kan lide at drikke et glas vin til dit måltid, behøver du ikke at fraråde det. Det er også kendt, at farmakologisk tilskud ikke virker godt. Så gå ikke amok med piller, der ville "helbrede" kosten. Det skal huskes, at selvom en passende diæt er et vigtigt element i forebyggelsen af ​​hjerte-kar-sygdomme, er det ikke den eneste.
  • The European Society of Cardiology har oprettet et dataregister over, hvordan kvinder med hjertesygdomme bliver gravide, og nye retningslinjer for behandling af hjerte-kar-sygdomme hos disse kvinder. Fra dit synspunkt, er problemet virkelig stort?
A. T .: Forholdet mellem graviditet og hjertesygdomme er altid et problem, fordi vi kæmper for mere end én persons sundhed og liv. Visse medicinske tilstande kan udvikle sig under graviditeten, såsom hjertesvigt, lungeemboli eller aortadissektion. Deres diagnose er norm alt vanskeligere, fordi der er bekymringer om bestråling af fosteret med ioniserende stråling, der anvendes i radiologi, som ikke er velbegrundede. Andre tilstande kræver modifikation af behandlingen, såsom antikoagulantbehandling hos kvinder med tidligere implanterede hjerteklapper. Der er også særligt vanskelige situationer, som når en kvinde med pulmonal hypertension trods vores advarsler bliver gravid og beslutter sig for at beholde den på trods af 30-50 % risiko for død. Vi behandler disse kvinder med alle midler for at reducere risikoen. Behandlingen er altid hæmmet af manglen på undersøgelser af lægemidlers virkning under graviditet, fordi gravide kvinder er udelukket fra lægemiddeltest. Desuden kan virkningerne af de samme lægemidler være helt forskellige i løbet af graviditeten hos dyr og mennesker. Så lidt er kendt om, hvad der er skadeligt, og hvad der kan administreres sikkert. Derfor er de registre, hvorfra vi finder ud af, hvad den endelige effekt af den anvendte terapi for at redde den gravide kvinde og fosteret har, så vigtige. Registre er ofte vores eneste kilde til viden om effektiviteten ogsikkerhed ved lægemidler brugt under graviditet.

() NATPOL 2011-rapporten blev udarbejdet af teamet fra afdelingen for hypertension og diabetologi ved University Clinical Center i Gdańsk under vejledning af prof. dr. hab. med. Bogdan Wyrzykowski, og projektkoordinator var dr. hab. Tomasz Zdrojewski, med

Kategori:

Kardiologi