Tryk bør ikke overstige 139/89 mmHg. For højt tryk kan endda dræbe dig. Oftest for mænd i fyrrerne, der godt kan lide at spise fed mad og meget s alt. Desværre rammer hypertension yngre og yngre mennesker.

Hvad er risikoen for hypertension?

  • Ubehandlet for længehypertensionforårsager skader på hjertet, hjernen, nyrerne og øjnene.
  • Accelererer udviklingen af ​​ åreforkalkning : Blod udstødt fra hjertet med større kraft rammer arteriernes vægge og får dem til at hærde. De mister deres elasticitet, og kolesterolaflejringer (de såkaldte aterosklerotiske plaques) aflejres lettere i deres vægge.
  • Øger risikoen forhjerteanfald : Mindre blod når hjertet gennem forsnævrede arterier. Deres hårde vægge knækker lettere, og der kan dannes blodpropper ved revnerne. Når en blodprop blokerer den forsnævrede arterie, forårsager det et hjerteanfald
  • Truer med et slagtilfælde: enten bevæger blodproppen sig til hjernen i halspulsåren og forhindrer blodet i at nå hjernecellerne, eller en arterie i hjernen brister på grund af en pludselig trykstigning og forårsager et slagtilfælde (hæmoragisk slagtilfælde).
  • Det fører til nyresvigt, som på grund af beskadigelse af nyrearteriolerne ikke renser blodet for skadelige stofskifteprodukter. Helkropsforgiftning kan forekomme.
  • Skader dit syn: Blodpropper, der dannes i de kar, der forsyner øjeæblerne med blod, blokerer for blodtilførslen, og synsnerven er beskadiget.
  • Forkorter livet: I gennemsnit 15 år, når høj hypertension efterlades ubehandlet og forlænget. Dette skyldes hovedsageligt uønskede ændringer i blodsystemet

Sådan behandles hypertension

Lægen anbefaler, at du måler dit blodtryk regelmæssigt i omkring 4 uger. Nogle gange skal man have et apparat på til kontinuerlig blodtryksovervågning eller foretage EKG, blod- og urinprøver, røntgenbilleder og den såkaldte ekko af hjertet, ultralyd af nyrerne, undersøgelse af fundus. Mild hypertension kræver ikke altid daglig medicin. Moderat og svær bør reduceres med vanddrivende midler, eventuelt de såkaldte betablokkere (de sænker hjertebanken), alfablokkere (udvider blodkar) eller den såkaldte konverterende enzymhæmmere (hæmmer udskillelsen af ​​det enzym, der er ansvarligt for stigningen i trykket i nyrerne). Ved valg af medicin råder en kardiolog over 60 præparater

Lær om hjemmemedicin mod forhøjet blodtryk

Vigtig

Duo: selleri og hvidløg

Begge grøntsager reducerer systematisk niveauet af øvre og nedre tryk med nogle få mmHg. En gruppe amerikanske studerende spiste to stænger selleri hver dag i 2 uger. Deres tryk faldt med 5-10 mmHg. Lignende resultater blev opnået ved 3-måneders diæt med et fed hvidløg dagligt. De stoffer, der udskilles af begge planter, har en gavnlig effekt på blodkarrene. Takket være dette cirkulerer blodet bedre, og trykket falder.

Disse moderne arbejder langsomt, og norm alt er det nok at tage dem en gang om dagen for at normalisere trykket og slippe af med ubehagelige symptomer. Desværre er terapien langvarig, nogle gange varer den resten af ​​dit liv.

Hypertensionssymptomer

Meget ofte er der ingen beviser for, at vi har dem. Der er dog symptomer, der kan tyde på dette. De er:

  • hyppige hovedpine (efter at være vågnet),
  • pletter foran øjnene,
  • svært ved at falde i søvn og vågne om natten,
  • overdreven tendens til at blive irriteret,
  • hjertebanken,
  • sveder,
  • tinnitus,
  • åndenød,
  • svimmelhed,
  • føler sig udmattet.

Nogle gange varsler sådanne symptomer helt andre sygdomme. Vi bør dog altid konsultere en læge.

Du skal gøre det

Husk, barnet skal også måles

Ifølge amerikanske og tjekkiske undersøgelser har hver tredje teenager mellem 14 og 18 år forhøjet blodtryk. Desværre er der ingen i Polen, der måler pres hos børn. Hverken forældre eller læger. Og alligevel er de udsat for de samme risikofaktorer: De spiser for meget s alt mad i stedet for at løbe rundt på banen efter bolden, de sidder i timevis foran tv'et eller computeren, ligesom voksne oplever stress. Flere og flere læger er af den opfattelse, at teenagere bør få tjekket deres blodtryk mindst en gang om året. Når det er for højt, vil børnelægen eller familielægen fortælle os, hvad vi skal gøre for at bringe det tilbage til det normale. Norm alt er det nok blot at ændre dine spisevaner og træne mere. Med en let hypertension er det nok at ændre livsstil, kost og større disciplin.

månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Kardiologi