- Vi taber 300 ml vand gennem vores hud
- Brænding, svie og kløe - det er virkningerne af tør hud
- Hvordan beskytter man huden mod udtørring?
- Hvilken kosmetik holder vand i kroppen?
- Hyaluronsyre i kosmetik virker ikke
- Vælg balsam med vaseline og glycerin
- Anbefalede fugtgivende behandlinger
Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Vores udseende afhænger af ordentlig hudhydrering - jo mindre vand der er i det, jo hurtigere ældes huden. Udover regelmæssig hydrering med væsker, skriver vi om, hvordan du plejer hudens naturlige vandtilbageholdende lag. Se, hvordan du plejer tør hud, hvilken kosmetik du skal købe, og hvilken behandling i en æstetisk medicinklinik, der vil give de bedste resultater.
Den rigtige mængde vand i kroppenhar en enorm indflydelse på, hvordan vi ser ud. Der bør være så meget som tyve procent af epidermis i stratum corneum. Den naturlige fugtgivende faktor, der absorberer og binder vand, er ansvarlig for at opretholde et tilstrækkeligt vandniveau i huden.
Men dette er ikke den eneste betingelse for god hudhydrering. Derudover er det også vigtigt at bevare den passende tæthed af den beskyttende lipidpels, som forhindrer huden i at trænge ind i den af bakterier og beskytter den naturlige fugtighedsfaktor mod at blive vasket ud af kroppen. Den beskyttende lipidpels er en semipermeabel barriere, der dækker hele epidermis, lavet af talg produceret af talgkirtlerne, som vi norm alt, og som det viser sig forkert, virkelig gerne vil af med.
Sebumer en blanding af talgkirtlesekret og fedtstoffer produceret af epidermale celler. Dens for store mængde gør huden fedtet og gløder grimt. Du skal dog vide, at intensiv fjernelse af talg er en stor fejltagelse, for uden det bliver huden ekstremt tilbøjelig til at tørre ud.
Vi taber 300 ml vand gennem vores hud
En af årsagerne til huddehydrering er, at vand let fordamper gennem overfladen. - Under gennemsnitlige forhold taber vi omkring 300 ml gennem huden. vand dagligt - siger Dr. Marek Wasiluk fra Triclinium Center for Moderne Medicin i Warszawa. - På solrige sommerdage, hvor lufttemperaturen overstiger 28 grader celsius, fordobles denne mængde næsten. Desuden forværres situationen ved at opholde sig i værelser med aircondition, hvor luftfugtigheden er for lav, hvilket får huden til at tabe vand, forklarer læge Marek Wasiluk. Derudover fugter lange bade og svømning i havvand i modsætning til udseende slet ikke, men tværtimod - de vasker det beskyttende lag af og udsætter huden for udtørring. Selvfølgelig, selve virkningen af skadelig UV-strålinggår også ind for denne proces.
Brænding, svie og kløe - det er virkningerne af tør hud
De udsatte dele af kroppen, såsom ansigt, arme og ben, er mest udsat for overdreven udtørring og dehydrering. Hver af os har helt sikkert følt virkningerne af tør epidermis mindst én gang i vores liv. Ubehag fra spændinger, brændende og endda svien og kløe er almindelige symptomer for denne tilstand. Derudover mister tør hud sine beskyttende funktioner, kan revne, hvilket gør den endnu mere udsat for indtrængen af mikroorganismer, allergener og forskellige former for betændelse
Overdreven udtørring gør, at huden bliver ufleksibel og mister sin spænding og fasthed - kort sagt, den ældes hurtigere. Derudover, jo ældre vi bliver, jo mere tilbøjelige bliver vi til denne type situation. Med årene mister kroppen mængden af hyaluronsyre, der binder vandmolekyler i huden, og tykkelsen af stratum corneum øges, og antallet af talgkirtler falder
Hvordan beskytter man huden mod udtørring?
Den mest grundlæggende måde at forhindre tør hud og dehydrering på er at undgå de faktorer, der forårsager det.
1. Det er bedst at begrænse lange bade og vælge korte brusebade, for i modsætning til udseendet fører et langt bad til udtørring af huden.
2. Derudover skal du beskytte huden mod indtrængen af skadelige UV-stråler ved at påføre et kosmetik med et højfilter hver 2. - 3. time
3. Frem for alt bør du dog på varme sommerdage drikke meget vand med angivelse af mineralvand. Kroppen bliver meget hurtigt dehydreret ved høje temperaturer. Dette skyldes, at vi sveder meget, vi bruger ofte tid i værelser med aircondition.
Hvilken kosmetik holder vand i kroppen?
Hvis vi ikke drikker nok vand, vil kroppen ikke være i stand til at producere det selv. Uden det vil selv de bedste fugtgivende præparater ikke fungere. Selvom du, som det viser sig, ikke behøver at bruge mange penge på dyre kosmetik for ordentligt at beskytte din hud mod udtørring.
Præparater af denne type er opdelt i to grupper: forsegling af hydrolipidbarrieren (dvs. forhindrer vandfordampning gennem huden) og understøtter akkumulering af vand i huden.
Ifølge Dr. Marek Wasiluk virker cremer og lotioner med begge ingredienser bedst. - Måske er det overraskende, men det mest effektive præparat, der beskytter lipidbarrieren, er almindelig vaseline! Det hæmmer vandfordampning i over halvfems procent - forklarer Dr. Marek Wasiluk.
Hyaluronsyre i kosmetik virker ikke
På den anden side er den naturlige faktor, der binder vand i huden, selvfølgelig hyaluronsyre. Desværre er den dårlige nyhed, at syren i kosmetik ikke er i stand til at trænge ind i epidermis, og for at dette stof skal virke, skal det sprøjtes direkte ind i huden med en sprøjte.
Vælg balsam med vaseline og glycerin
Det næstbedste præparat, der virker på samme måde, men også trænger ind i huden, er glycerin. Den optimale løsning er at købe lotion, der indeholder både vaseline og glycerin.
Anbefalede fugtgivende behandlinger
Hvis vi vil gøre noget mere for vores hud om sommeren, kan vi stimulere regenereringen af epidermis, som i denne tid er meget beskadiget af sol, vand og tør luft. Til dette formål kan du udføre blide peelinger med frugtsyrer. Når det kommer til fugtgivende æstetiske medicinske behandlinger, er nåle-mesoterapi med hyaluronsyre selvfølgelig den bedste, som kan udføres både i ansigtet og på hele kroppen
Pressemateriale