Hvilke vitaminer bør gives til barnet, hvornår og i hvilke mængder - enhver mor bør vide om det. I mellemtiden er der mange overtro og endda usande oplysninger om dette emne. Det er også værd at fjerne tvivlen om, hvilke kosttilskud en ammende kvinde kan tage.
Vitaminer har endnu ikke skadet nogen
Falsk Mangel på vitaminer fører til alvorlige sygdomme, men overskud af vitaminer er lige så farligt for kroppen. For eksempelvitaminerA, E og D, som ikke er opløselige i vand og ikke udskilles i urinen, har tendens til at ophobes i kroppen og kan derefter være giftige. Overskydende vitamin A og E kan forårsage hovedpine, kvalme, diarré, appetitløshed og for meget D-vitamin - nyreproblemer, forhøjet blodtryk og hjerterytmeforstyrrelser. Derfor, hvis du ønsker at givevitaminpræparater til dit barn, skal du altid konsultere en læge - han vil bestemme en sikker dosis.
Babyer skal modtage D-vitamin fra dag ét.
Falsk. Tidspunktet for start af D-vitaminD-vitaminafhænger af, om moderen tog dette vitamin i sidste trimester af graviditeten og barnets ernæring. Et spædbarn, der ammes, hvis mor ikke fik D-vitamin i graviditetens tredje trimester, kræver indgift af D-vitamin fra de første dage af livet. Ifølge de seneste anbefalinger fra børnelæger er det 400 enheder om dagen (norm alt 1 dråbe). Hvis moderen tog D-vitamin i tredje trimester af graviditeten, skal det gøres i den tredje uge af barnets liv. På den anden side behøver spædbørn fodret med modificeret mælk ikke yderligere administration af D-vitamin, så længe mængden af indtaget mælk fuldt ud dækker det daglige behov (startformler indeholder 40-60 enheder D-vitamin i 100 ml, følgende blandinger : 56-76). Ved blandet fodring bestemmer lægen dosis individuelt ved at beregne D-vitaminindholdet i den administrerede formel
En vegetarisk mor, der ammer, skal give sin baby et ekstra sæt vitaminer.
Falsk. Det eneste du skal gøre er at give din baby D-vitamin, ligesom alle babyer, der ammes. Det er dog muligt, at yderligere vitaminer skal tages af en vegetarisk mor - i sådanne tilfælde anbefaler lægerne tilskud af vitamin B12 og jern, som oftest manglermennesker, der ikke spiser kød. Det er også værd, at en vegetarisk mor spiser så mange produkter rige på disse ingredienser som muligt, f.eks. æg, mejeriprodukter, mælk, bælgfrugter.
Hvis en ammende mor tager præparater, der indeholder D-vitamin, behøver barnet ikke at.
Falsk. Babyer, der ammes, bør modtage D-vitamin, uanset om moderen tager det eller ej.
Ammet babyer har ikke brug for D-vitamin om sommeren
Falsk. Selvom D-vitamin produceres af kroppen under påvirkning af solen, anbefaler børnelæger, at børn, der bliver fodret med modermælk under vores klimatiske forhold, konstant skal gives dette vitamin - uanset årstid eller vejr.
Efter antibiotikabehandling skal du give din baby vitaminer
Falsk. Antibiotika kan forstyrre vitaminstofskiftet, men det gælder ved langvarig brug af disse lægemidler. Hvis din lille tager antibiotika i en uge eller 10 dage, er der ingen grund til bekymring. Det er dog værd at tænke på at administrere probiotiske præparater indeholdende sunde bakterier
Så længe din baby bliver ammet, skal du give din baby K-vitamin.
Falsk. Faktisk er modermælk fattig på vitamin K, som kroppen har brug for til blodkoagulationsprocessen. I mange år fik nyfødte en indsprøjtning med K-vitamin umiddelbart efter fødslen. Siden 2007 har børnelæger givet nye anbefalinger og anbefalet, at en ekstra dosis af dette stof administreres or alt til ammede spædbørn. Det bør dog kun gives fra 2. leveuge til barnet er 3 måneder. Den passende dosis af vitamin K bestemmes af lægen - rutinemæssigt 25 mcg dagligt. Bemærk: mælkeblandinger indeholder vitamin K, derfor behøver kunstigt fodrede spædbørn ikke yderligere tilskud.
En ammende mor bør ikke tage vitamintilskud
Falsk. Hvis en kvinde er bekymret for, at hendes kost ikke er helt korrekt, kan hun tage vitaminpræparater under amning - dem, hun tog under graviditeten eller specielle til ammende kvinder. Valget af præparat bør konsulteres med børnelægen
månedlige "M jak mama"