Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Se galleriet med 7 billeder
Hjemmemidler mod varme vil hjælpe dig med at overleve, når varmen vælter ned fra himlen. Hvis du undrer dig over, hvordan du skal håndtere varmen, hvordan du overlever varmen, har vi nogle gennemprøvede måder. Vi rådgiver, hvordan man effektivt afkøler kroppen, og også hvordan man reducerer temperaturen i huset uden hjælp fra klimaanlæg. Her er nogle nemme måder at komme i varmen på.
Måder at håndtere varmenvil bringe lettelse, når Sahara-forholdene hersker udenfor. Det er værd at vide, at i varmt vejr skal du ikke kun afkøle din krop, men også det rum, du er i. Så bliver det meget nemmere at tåle varmen
Måder at håndtere varme - hvordan håndterer man varme?
Det vigtigste i varmt vejr er ikke at dehydrere din krop og fylde den op med vand. Andre drikkevarer kan også bruges til dette formål. Men i stedet for de kolde drikke, der anbefales over alt, er det værd at bruge den gamle sejlermetode. Under havkrydstogter eller endda regattaer på søer drikker mange af dem varm te med s alt. Det er ikke de eneste drinks, der vil slukke din tørst på varme dage. Det skal huskes, at små børn, ældre, kronisk syge og alle dem med nedsat immunitet er særligt udsatte for dehydrering og overophedning.
I varmt vejr skal du også køle ned. Vi er i en ideel situation, hvis vi har aircondition – men husk at sætte temperaturen på maks. 5-7°C lavere end temperaturen udenfor. Udover at køle ned er det også vigtigt ikke at udsætte sig selv for pludselige temperaturændringer. Hvad hvis vi ikke har aircondition? Der er også måder at gøre det på.