DHEA (Dehydroepiandrosteron) er et naturligt steroidhormon, der produceres af kolesterol af binyrerne (det retikulerede lag af binyrebarken). Hvad er DHEA's funktion i kroppen? Hvornår kan det suppleres? Tjek DHEA-normen i blodet.

DHEA( dehydroepiandrosteron ) er et ekstremt vigtigthormonproduceret af binyrebarken. Den er designet til at stimulere produktionen af ​​testosteron og østrogener, altså kønshormoner, men har også en meget positiv effekt på den fysiske og intellektuelle tilstand. Høje DHEA-niveauer er et tegn på ungdom. Dens koncentration i blodet varierer afhængigt af alder. Vi har flest af ham mellem 20 og 30 år. Derefter falder dens mængde.

DHEA: mangel

Faldet i DHEA i kroppen er også påvirket af langvarig stress. Dette skyldes, at binyrerne i en nødsituation, kumulativ spænding, hovedsageligt er optaget af produktionen af ​​kortisol - almindeligvis kendt som stresshormonet - og ikke tilfører nok DHEA.

DHEA-mangel gør vores reaktion på stress værre:

  • vi har problemer med at sove,
  • vi bliver irriterede
  • deprimeret,
  • deprimeret.

Nogle kan opleve panikanfald.

DHEA: stigning i mængden af ​​DHEA i blodet

Forøgelse af mængden af ​​DHEA i blodet har en antidepressiv effekt. Undersøgelser har vist, at administration af DHEA-tilskud hjælper mennesker, der lider af depression. Patienterne føler sig bedre selv i den første uge af behandlingen. DHEA påvirker de samme receptorer i hjernen, som er påvirket af anxiolytika (benzodiazepiner), der bruges til at behandle depression.

Hvad er fordelene ved DHEA?

Andre fordele ved at supplere DHEA-mangel omfatter energiboost, vitalitet og forbedret seksuel ydeevne

Nogle undersøgelser viser også, at dette hormon har en positiv effekt på knogletætheden, hjælper med at bekæmpe overvægt (forbedrer muskeltonus, hvilket forårsager hurtigere kalorieforbrænding) og styrker huden og håret.

Hvornår skal man tage DHEA-tilskud? DHEA

standard

Før du rækker ud efter DHEA-tilskud, skal du lave din research for at sikre dig, at du ikke har nok DHEA i din krop. Du behøver ikke at faste for at donere blod, men DHEA-niveauet bør testes om morgenen, pgaDette hormon er mest aktivt om morgenen

Hvis testen er rettet mod at bestemme DHEA-SO4, kan du udføre testen på et hvilket som helst tidspunkt af dagen, fordi dette hormon viser en konstant daglig koncentration i blodserumet. Dets niveau bestemmes på grundlag af blodanalyse. Normen for DHEA i serum fra en rask person varierer fra 7 til 31 nmol / l (200-900 ng / dl). DHEA-SO4-standarden går fra 2 til 12 µmol/L (75-470 µg/dL) og varierer lidt efter køn.

Nogle eksperter mener, at DHEA-tilskud kan være gavnligt, når det påvirker dig:

  • hjerte-kar-sygdomme
  • diabetes
  • hyperkolesterolæmi
  • fedme
  • multipel sklerose
  • Parkinsons sygdom
  • Alzheimers sygdom
  • forstyrrelser i immunsystemet
  • depression
  • osteoporose

Der er dog for få videnskabeligt beviste data til at anbefale brugen af ​​DHEA i større skala uden for specialiserede endokrine centre.

  • Test af koncentrationen af ​​DHEA og DHEA-SO4 - normer, overskud og mangel
  • Anti-aging diæt: produkter med den største foryngende kraft
  • Aldring: hvordan kropsdele ældes

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Sundhed