Kryoterapi er kuldebehandling. Kryoterapi kan være lokal eller generel - i kryokammeret. Forkølelsesbehandling reducerer smerte, hævelse og eliminerer betændelse. Det er med til at genvinde livsglæden og forynge. Alt sammen takket være det faktum, at blodet begynder at cirkulere 4 gange hurtigere end norm alt.

Kryoterapier en behandling med meget lave temperaturer.Lokal kryoterapibruger en enhed med en dyse, der ligner et støvsugerrør - den køler udvalgte led, hudfragmenter eller muskler.Generel kryoterapibestår i at afkøle hele kroppen i specielle kryogene kamre. Begge metoder har været brugt med succes i mange år.

En henvisning til kryoterapi kan foretages af din primære læge. Han bør beskrive klagerne og inkludere de aktuelle tests (røntgen, EKG, blodtal, ESR, urinprøve, blodsukkerniveau).

Kryoterapi - hvad er det?

Kryoterapi bruger kroppens naturlige reaktion på kulde. Disse er defensive adfærd, der genopretter balancen i hele kroppens funktion. For det første sker der en pludselig forsnævring af blodkarrene i vævene, fordi det er sådan, kroppen forsvarer sig mod varmetab. Blodet flyder en smule langsommere, og det afkølede væv er dårligere forsynet med ilt og næringsstoffer. Stofskiftet bremses. Det tager kun et øjeblik. Blodkarrene udvider sig derefter og bliver hyperæmiske. Kroppen begynder at forsvare sig selv

Den omgivende kulde virker på det endokrine system og immunsystemet. Endorfin, et meget kraftfuldt naturligt smertestillende middel, frigives hurtigere end ved normal temperatur. Antiinflammatoriske stoffer cirkulerer mere aktivt. Muskelspændinger reduceres. De bliver mere fleksible, mere adrætte og i stand til at yde en større indsats. Under opholdet i kammeret strømmer blodet hovedsageligt til steder, hvor temperaturen altid er konstant, det vil sige til kraniet, brystet, bughulen og hos mænd også til pungen. Resten af ​​kroppen, primært arme og ben, bliver bare kolde. Temperaturen på hænder og fødder kan falde selv med 16 grader celsius.

Lokal kryoterapi

Lokal kryoterapi bruges også. Særlige enheder, der genererer damp fra flydende nitrogen, har applikatorer, der ligner et støvsugerrør. Afhængigt afdyser med variabel diameter sættes ovenpå. Gas ved en temperatur på minus 150 grader C frigives fra dysen. Inden den lægges på huden, opvarmes den til minus 100-90 grader C.

  • Hvordan virker lokal kryoterapi?

En rehabilitator retter dyseudløbet mod et degenereret led, forslået muskel eller forbrændt hud. Han holder den 10-15 cm fra huden og fejer nitrogengas over det berørte område. Efter et par sekunder mærker du en kuldegysning, men det er ikke ubehageligt eller smertefuldt. Når en let frosting bliver synlig på huden, stopper frysningen. I den første fase af proceduren er der en hurtig sammentrækning af væv og blodkar. Efter flere dusin minutter udvides blodkarrene, godt iltet blod cirkulerer hurtigere, så vævene får ny energi, som vil give dem mulighed for at rense sig selv for giftige stofskifterester.

  • Indikationer for lokal kryoterapi

Lokal kryoterapi helbreder skader, svære blå mærker, eliminerer lokale smerter, letter traditionel genoptræning. Når det bruges i tilfælde af omfattende forbrændinger, reducerer det termisk chok betydeligt og lindrer forbrændingssmerter, som er særligt alvorlige. Det hjælper også ved reumatiske og degenerative sygdomme. Det forbedrer individuelle led, eliminerer kontrakturer og muskelspændinger. Det understøtter behandlingen af ​​iskiasnerven og eliminerer også neuralgi. I stigende grad bruges det også til at behandle fedme og i skønhedssaloner til at bekæmpe cellulite.

  • Hvem kan ikke drage fordel af lokal kryoterapi?

Mennesker med perifer kredsløbsinsufficiens, svækkede ernæringsprocesser (trofæer) i huden og subkutant væv og forfrysninger kan ikke bruge lokal kryoterapi

Generel kryoterapi, dvs. kryokammer

Den dag, du træder ind i kryokammeret, må du ikke drikke alkohol eller bruge andre stimulanser, fordi de kan forstyrre kroppens normale funktion. Lægen vil undersøge dig igen umiddelbart før proceduren. Han vil spørge bl.a o en anamnese med sygdom, auskultation af hjerte og lunger, undersøgelse af maven, måling af tryk, kontrol af, om du har forstørrede lymfeknuder. Det vil også sørge for, at du ikke er bange for kolde og lukkede, små rum. Hvis du består testene og underskriver en tilladelse til at komme ind i kryoterapikammeret, begynder dit eventyr med den store frost. Du skal også tage en badedragt eller specielle bomuldsshorts og en T-shirt på. Varme handsker vil beskytte hænder og ben - knæstrømper og sportssko. Dæk din næse og mund med en maske. Du kan skjule dine ører under et uldent pandebånd eller en hat.

  • Sådan ser det udkryoterapibehandling i et kryokammer?

Behandlingen består af tre faser: forberedelse, kryogenik og kryorehabilitering. Det første skridt er at komme ind i rummet, hvor temperaturen er omkring minus 50-60 grader C. Du går på plads i 30 sekunder for at lade din krop vænne sig til kulden. Derefter går du til det primære kammer, hvor det er minus 120-160 grader C. I det kryogene kammer, og også 20 minutter efter at have forladt det, skal du ikke røre ved huden, fordi der kan dannes smertefulde sår. Du skal også huske at trække vejret ordentligt. Denne information er primært vigtig for rygere, fordi deres lunger er mindre effektive. Et kort indånding og udånding dobbelt så længe. Hvis der kommer en stor portion iskold luft ind i lungerne, kan den såkaldte respirationsdepression, som kan forårsage betydelig åndenød. Det er ikke farligt og går over efter et stykke tid. Der er 2,5-4 minutter i kammeret. Man føler sig ikke kold i det, kun en let klemning af hænder og fødder. Huden bliver lidt rød.

Ifølge en ekspertIwonna Grzywanowska-Łaniewska, MD, PhD, specialist i kardiologi

Hvorfor kan mennesker med hjertesygdomme ikke have gavn af kryoterapi i kammeret?

At gå ind i kryokammeret, hvor temperaturen er meget lav, ville være et stort chok for kranspulsårerne. Det er som at hoppe ud af en varm seng i meget koldt vejr. Kranspulsårerne vil derefter trække sig kraftigt sammen, og der vil være stærke smerter i brystet. Den perifere cirkulation vil også ændre sig. Meget mere blod end norm alt vil strømme til hjertet, hvilket kan forårsage et hjerteanfald, arytmi eller en kraftig stigning i blodtrykket. Det er livstruende situationer.

Ved du det

Den ældste omtale af kuldebehandling blev registreret i en papyrus fra omkring 2500 f.Kr. Dengang brugte man koldt vand, sne og is til at afkøle kroppen. I over hundrede år er kulde blevet brugt af medicin til at puste på syge områder eller hele kroppen, for eksempel for at reducere høj feber. Det første kryogene kammer til flydende nitrogen blev bygget af en japansk professor. Toshiro Yamauchi fra Oita Rheumatology Institute. I Polen er kryoterapibehandlinger med brug af flydende nitrogen blevet brugt siden begyndelsen af ​​1980'erne.

  • Kryoterapi: efter at have forladt kryokammeret

Efter at have forladt kammeret, går du i fitnesscenteret. Efter sådan træning trænes det uden besvær og smerte. I løbet af 20-40 minutter lang gymnastik når varme og højt iltet blod ned til nedkølede organer, muskler og celler, som, cirkulerer 4 gange hurtigere end norm alt, giver kroppen opkvikkende energi. Takket være dette kan du forbedre leddene, strække musklerne, eliminere kontrakturer og forbedre den overordnede form. Efter behandlingen er hele kroppen afslappet ogregenereret. Kroppens immunitet øges og humøret forbedres. Du føler dig ikke angst eller deprimeret. Hos kvinder afhjælpes ubehagelige symptomer, der ledsager overgangsalderen. Hvert øjeblik kommer et godt humør tilbage, og energien vokser. Selv svære øvelser kan udføres uden problemer. Kroniske smerter og ledstivhed forsvinder, og muskelspasmer vises mindre. Du kan flytte bjerge. Denne lyksalighed vil vare i de næste 6 timer.

At opholde sig i kammeret er især gavnligt for personer, der lider af muskel- og skeletlidelser. Efter cirka 10 behandlinger vender den gamle styrke tilbage til led og muskler. Du kan afbryde ikke kun kpe, men også smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler. Udviklingen af ​​degenerative ledsygdomme er standset i mange måneder

  • Kryoterapi i kammeret: indikationer

Kryokammer hjælper med at helbrede:

  • betændelse i led, sener og muskler,
  • gigtfeber,
  • rygsmertesyndromer (især når de opstår i lænden og den cpatiske nerve),
  • gigt i blødt væv (f.eks. tendinitis eller perioditis),
  • ledkontrakturer, postoperativ hævelse og smertefulde ar,
  • neurologiske sygdomme (herunder parese, dissemineret encephalitis og rygmarvsbetændelse, myasthenia gravis, Parkinsons sygdom eller akut neuritis),
  • reumatoid arthritis, psoriasisgigt
  • Kryoterapi i kammeret: kontraindikationer

Kryokammer anbefales ikke til:

  • mennesker med anæmi, hypothyroidisme, hjertefejl, svær angina og dem, der ikke tåler kulde, har blodforsyning og hjerterytmeforstyrrelser,
  • mennesker, der sveder meget i tider med følelsesmæssig stress, f.eks. Sved ville blive til isklumper, og de ville føle sig meget kolde,
  • en stor gruppe ældre mennesker, især dem over 65, som har haft venøse blodpropper,
  • patienter med kræft, med nylige vævs- eller organtransplantationer, der lider af sensoriske lidelser og med forfrysninger,
  • børn under 10.

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Graviditet