Amning hjælper din baby med at udvikle sig ordentligt og er gavnlig for hans helbred. Du udvikler også et særligt bånd gennem amning. Men naturlig fodring er ikke altid kun roser. Det har også ulemper.

Modermælk indeholder ikke kun næringsstoffer, der er nødvendige for et barns rette udvikling, men også antistoffer og andre stoffer, der øger barnets immunitet og understøtter det umodne immunsystem. Disse omfatter lymfocytter, der øger niveauet af antistoffer, makrofager, der ødelægger bakterier, og det værdifulde sekretoriske immunglobulin SigA, som beskytter barnet mod fødevareallergi. Det er grunden til, atammede babyer er mindre tilbøjelige til at få kolik, have en løbende næse og blive forkølet, når de bliver ammet. Der er færre tilfælde af pludselig spædbørnsdød blandt dem. De er mindre tilbøjelige til at lide af betændelse i luftvejene og urinvejene eller sygdomme i fordøjelsessystemet - både i spædbarnet og senere. Som unge har de ikke problemer med huller i tænderne, og de har lavere risiko for overvægt og diabetes. Nogle undersøgelser viser, at ammede babyer har en højere IQ og udvikler sig bedre ment alt og soci alt.

Amning er godt for mor

Amninger godt for dig, og det hjælper dig med at komme tilbage i form efter fødslen. Når din baby sutter brystet, producerer din krop oxytocin. Det er hormonet, der får livmoderen til at trække sig ordentligt sammen. Det påvirker også nervesystemet – det giver en følelse af lyksalighed og lykke. Din humor vil sandsynligvis også forbedre det faktum, at fodring af din baby fremskynder vægttab og genvinder din tidligere figur. Før graviditeten var dit daglige energibehov omkring 2.000 kcal. Din baby vil "få" 700 kalorier ud af dig hver dag. Derfor vil du tabe dig, selvom du begynder at spise mere. Moderne medicin har opdaget andre fordele ved naturlig amning - det reducerer risikoen for alvorlige sygdomme hos en kvinde: bryst- og æggestokkræft og osteoporose.

Amning - sådan virker det

Når din baby begynder at sutte på brystet, vil han stimulere dine sansenerver, som vil signalere hjernen til at frigive prolaktin. Dette hormon stimulerer mælkealveolerne til at producere mad. Derfor er det så vigtigt for den korrektelaktation er regelmæssig låsning af barnet til brystet uden genopfyldning eller fodring. Jo oftere din baby sutter, jo mere mælk vil din krop producere.

7 ingredienser til at øge amning

Oxytocin frigives samtidigt med prolaktin, som trækker musklerne sammen omkring alveolerne og mælkekanalerne, hvilket letter mælkestrømmen fra brystet. Den første mælk, der kommer i brystet lige efter fødslen, er den såkaldte råmælk. Det er et tæt stof, der indeholder en masse immuniserende ingredienser. Råmælk viger hurtigt for mælk, som er mere fortyndet, men stadig fuld af værdifulde stoffer: laktose, fedt, proteiner, kulhydrater, vitaminer og mineraler. Amning er en refleks, som babyer får, mens de er i livmoderen. Den er fuldt udformet i det øjeblik du begynder at fastgøre din baby til dit bryst.

Hvordan laver man perfekt amning?

Som alt andet kræver amning også øvelse. Mange mødre har problemer med dette, især i starten, hvor ammerefleksen ikke er færdigudviklet endnu. Derfor er det værd at prøve flere stillinger og tjekke, hvilken der passer bedst til dig og din baby. I denne stilling er det meget vigtigt at placere barnet rigtigt – så det ikke ligger på ryggen, men på siden, med maven mod din krop. Så slipper han for at dreje hovedet mod dit bryst, hvilket gør det meget svært at die.» Det er også praktisk at give din baby mad liggende - det er nyttigt de første dage, du er stadig øm, og om natten, når du tager din baby med i din seng» Du bør også prøve armhulepositionen - du sidder på sengen og babyen ligger ved din side på en sammenrullet dyne eller tæppe, på samme niveau som dine bryster. I denne stilling vil det være lettere for dig at manipulere brystet og hjælpe barnet, der har problemer med at gribe brystvorten.» Før babyen begynder at sutte, skal han have sin mund vidt åben ( som en fisk). For at skille hans læber skal du bare irritere dem med en brystvorte eller kilde hans kind - han åbner automatisk munden og leder efter brystet» Når baby åbner munden, skal du bevæge hovedet kraftigt til hans bryst. Brystet og brystvortens areola skal fylde hele barnets mund, og næse og hage skal passe tæt på dit bryst. Hvis dit barns næse er trykket ind i din krop, og det gør det svært for ham at trække vejret, skal du trykke din finger på brystet ved siden af ​​dit barns næsebor for at give ham luft.» Hvis din babys kæbe bevæger sig støt, og du hører rytmisk synkning, betyder det, at barnet dier ordentligt» Når du spiserdit bryst eller din brystvorte gør ondt, tag din baby på igen. Kun det forkerte greb om brystvorten forårsager smerte.

Når et spædbarn har problemer med at gribe om brystet

Det sker, at barnet har et problem med at tage fat i brystet, når det er meget hævet og hårdt. Så er det bedst at udtrække lidt mælk. Nogle gange har en kvinde flade eller omvendte brystvorter, hvilket gør det meget svært at sutte. Du behøver ikke bekymre dig om det, fordi regelmæssig låsning til dit barns bryst vil få brystvorterne til at trække sig ud af sig selv. Det er også værd at suge noget mælk op lige før fodring - brystpumpen trækker brystvorten ud, og barnet fanger den hurtigere.

Vigtig
  • Brystsugning tilfredsstiller ikke kun babyens sult. Det er også en fantastisk måde at dulme din baby på, dulme hans gråd og lindre smerte. Læg derfor din baby til brystet, fx efter vaccination eller blodprøvetagning.
  • Størrelsen på dine bryster har ingen indflydelse på din amning. Selvom dine bryster er små, kan du fodre din baby, det vil sige give ham den rigtige mængde værdifuld mad.
  • Mælk ændrer sin sammensætning under én fodring. I starten indeholder den mere vand for at stille babyens tørst. Efter et par minutter tykner den og bliver mere fedtet - takket være dette spiser babyen sig mæt.
  • Om eftermiddagen er prolaktinniveauet lavt, så der er mindre mælk end på andre tidspunkter af dagen og natten

Nawał - hvad skal man gøre?

Ung mor bekymrer sig ofte om, hvorvidt hun spiser godt, især når hun bliver overrasket over fænomener, som hun ikke havde forventet. En oversvømmelse af mælk, det vil sige en pludselig stigning i laktationen, opstår mellem den 2. og den 6. dag efter fødslen. En kvinde bliver bogstaveligt t alt oversvømmet med mælk, som fosser ud af hendes hævede bryster af sig selv (på en nat kan de vokse op til to størrelser!). I denne situation skal du låse barnet til brystet så ofte som muligt eller udpumpe mælk med en brystpumpe. Dette er nødvendigt, ellers vil brystet blive stillestående, og det kan blive betændt og dermed en brystbyld.

Hvordan ser stagnation ud?

Brystet gør ondt og er hårdt som en sten. Du kan derefter påføre varme kompresser inden du fodrer barnet og kølige kompresser - efter at du har fodret barnet. Hvis du får feber, skal du lægge afkølede og forslåede hvidkålsblade, som har en anti-inflammatorisk effekt, til dit bryst og fodre din baby så ofte som muligt. Hvis dette ikke hjælper, søg hjælp fra en ammeklinik

Når amning er problematisk

En amningskrise kan forekomme omkring 3-6. uge. Mælken er så lidt for lidt til at dække barnets behov. En sulten baby beder om at amme oftere og sutter på brystet i længere tid, hvilket stimulerer det til at øge produktionen. Krisen går over bagefteri et par dage, så længe du ikke giver din baby mere mad. Du kan drikke specielle teer, som vil stimulere produktionen af ​​mælk. Nogle gange når din baby begynder at die (og i starten ikke altid gør det ordentligt), revner den sarte hud på brystvorterne, og amning forårsager smerter. Hvis du har dette problem, skal du efter amning børste dine brystvorter med presset mad, der indeholder beskyttende og helbredende stoffer. Brug ikke bh eller tætsiddende tøj, og det er bedst at paradere rundt i huset topløs. Luftning om morgenen vil fremskynde deres heling. Du kan også nå efter kamillesalve eller cremer med lanolin. Lanolin lindrer irritationer, nærer og fugter huden. Cremer skal ikke vaskes af brysterne før amning. Du kan også bruge beskyttende brystvorter. Efter et par dage vil morgenen hele, og dine bryster vil vænne sig til den nye behandling.

Du skal gøre det

Hvis du vil sikre dig, at din baby dier ordentligt og spiser godt, så svar på følgende spørgsmål:

  • Sutter baby i 10-20 minutter hver gang?
  • Ammer du 8-10 gange om dagen?
  • Føler du en prikkende fornemmelse, når mælken kommer ud af dit bryst?
  • Er brystet tomt og blødt efter fodring?
  • Tisser din lille 6-8 gange om dagen og tisser 3-5 gange?
  • Tager din baby på i vægt (ca. 120 g om ugen)?

Hvis 4 eller flere er ja, bare rolig.

"M jak mama" månedligt

Kategori:

Graviditet