Onani - mange myter er vokset op omkring hende gennem århundreder. Det er blevet hævdet, at onani bidrager til psykisk sygdom og giver problemer i det seksuelle forhold til en partner. I dag er det kendt, at onani bringer mange fordele for kroppen, men sjældnere er det forbundet med risici. Det er værd at tilføje, at onani påvirker alle: både kvinder og mænd.

Indhold:

  1. Onani som "synd"
  2. Fordele ved onani
  3. Negative virkninger af onani
  4. Kvindelig onani
  5. Kvindelige masturbationsteknikker
  6. Mandlig onani
  7. Mandlige onaniteknikker
  8. Onani i et forhold

Onani , selvom meget ændrer tilgangen til seksualitet, har det været et tabuemne i århundreder. Det begyndte i antikken, og troen på de negative virkninger afonanipå den menneskelige krop - og dens kropslighed og psyke - blev særligt stærkt understreget i det 19. århundrede. Hele tiden bliver skadeligheden vedonaniogså t alt af repræsentanter for monoteistiske religioner.

Onani som "synd"

I det katolske Polen leder internetbrugere efter information om "om onani er en synd", kateketer advarer teenagere mod "lignende praksis", og teenagere diskuterer på fora, i hvilket omfang (og hvis overhovedet) onani vil forhindre dem fra fremtidig frelse

Maj er måneden for onani.

Fra et religionssynspunkt er alt klart - i den katolske kirkes katekismus, et dokument, der præsenterer kirkens officielle lære, kaldes onani "forseelse mod kyskhed" og opregner det sammen med prostitution og voldtage. Onani formodes også at have en dårlig indflydelse på en given persons forhold i et forhold, ofte omtales det i religiøse publikationer som "onani" (til en forandring kan man i mere liberale publikationer ikke læse om onani, men om "autoerotisme" eller "selvkærlighed").

Fordele ved onani

Det skal bemærkes, at videnskabelig forskning ikke bekræfter autoerotismens negative indvirkning på helbredet, tværtimod - onani forbedrer blodtrykket, reducerer smerter (herunder menstruationssmerter), gør det lettere at falde i søvn, og hos mænd det mindsker risikoen for prostatakræft. Kvinder har til gengæld lov til at definere vhvad er den nemmeste måde for dem at få orgasme. Onani ødelægger ikke psyken, tværtimod: det afstresser og forbedrer humøret

Selvfølgelig kan det være en årsag til indre kvaler, hvis en person er troende og følger den katolske religions diktater, og samtidig ikke kan lade være med at onanere.

Hvad er onani, og hvordan påvirker det helbredet?

Sandheder og myter om onani

Hvornår er onani dårligt?

Negative virkninger af onani

Nogle gange bliver onani en måde at lindre stress på arbejdet, angst og følelsesmæssig spænding på. Dette er et negativt symptom, for i en sådan situation er onanisme beregnet til at lindre mental spænding, ikke seksuel spænding. At gøre det indikerer, at den person, der onanerer, har følelsesmæssige problemer og kræver hjælp fra en psykolog eller sexolog.

Tilsvarende, hvis en mand onanerer meget, og under samleje med en kvinde, han udvikler for tidlig sædafgang eller tværtimod - erektionsproblemer - er det værd at besøge en sexolog. Det kan betyde, at han kun er vant til én form for stimulering og har svært ved at opnå orgasme gennem traditionelt samleje.Et andet problem er hans afhængighed af onani, som næsten altid kræver hjælp fra en specialist. Afhængighed er, når onani bliver den foretrukne seksuelle adfærd, og en person føler sig nærmest tvunget til at onanere – også på steder som fx toilettet på arbejdspladsen – og han gør det flere gange om dagen. Sådan en person tænker på onani tager meget tid og dominerer andre sfærer af livet: hjem og arbejde. Denne vane behandles derefter som enhver anden afhængighed og kræver behandling.

Tjek: Er du afhængig af onani? Tag TEST

Kvindelig onani

Der er meget snak om, at mænd onanerer. Faktisk refererer alle de daglige termer for onani til mandlig onani. Men kvindelig onani? De gør det ikke, men venter retfærdigt på deres charmerende prins, eller - hvis en af ​​de mere modige beslutter sig for - vil de bruge en vibrator til onanering.

Denne tro herskede indtil for nylig, men meget har ændret sig i de senere år - der siges meget om kvindelig seksualitet, og globale statistikker indikerer, at forskellen mellem antallet af onanerende mænd og kvinder ikke er særlig stor - det er til flere op til ti procent.

I Sverige blev et særligt ord for kvindelig onani opfundet - "" klittra ", som er en kombination af "klitoris", hvilket betyder klitoris og ordet"glitter" betyder glitter.

Forskning viser, at karakteren af ​​kvindelig onani er lidt anderledes end mænds. Forskere fra University of Texas i Austin3har bevist - ved at studere mere end 7.000.000 mænd og 8.000.000 kvinder - at hos mænd er onani kompenserende, og hos kvinder - komplementært. Hvad betyder det?

Damer onanerer (norm alt) ikke fordi de ikke har en partner, eller fordi de er utilfredse med deres seksuelle forhold – onani er et af elementerne i deres seksualitet. Uanset om kvinder har en partner i øjeblikket eller ej, onanerer de lige så ofte. På den anden side "supplerer" mænd med onani manglen på sex - en mand, der har en seksuel partner, onanerer sjældnere end den, der er ensom.

Værd at vide

Havelocks Team Elisa

Dette syndrom forekommer hos kvinder, der onanerer ved at lede en vandstråle fra et brusehoved mod skeden til orgasme.

Men det er ikke alt: en kvinde, der lider af Havelock Elis syndrom, kan ikke orgasme på nogen anden måde, mest af alt - med sin partners deltagelse.

Havelock Elis syndrom heler ved at forsøge at stimulere en kvinde på anden måde end med det førnævnte brusehoved, fx ved at bruge en oral eller manuel teknik.

Kvindelig onani: teknikker

Onani med en vibrator

Kvinder har også et bredere udvalg af onani-muligheder - den mest berømte gadget til kvindelig fornøjelse er selvfølgelig en vibrator - du kan bruge den ikke kun ved at føre den ind i skeden, men også flytte den hen over den mindre og større skamlæber, klitoris - i sidstnævnte Men hvis du gør det, så husk ikke at presse vibratoren for hårdt, da klitoris vil miste sin følsomhed over for stimuliOnanerer med fingreneEn jævn mindre kompliceret måde at onanere på er at bruge fingrene. Der er mange muligheder, hvoraf den ene er at lægge sig på sengen, bøje knæene og trække dem mod brystet og derefter placere to fingre i skeden. Hvis puderne lægger pres på hendes forvæg, vil G-punktet blive stimuleret.En anden måde er at bruge spejlet. Kvinden sidder overskrævs på sengen, stiller spejlet i niveau med skeden og lærer dermed ikke kun sin krop at kende, men nyder også at røre ved klitoris, indgangen til skeden og skamlæberne. Han masserer dem og presser dem.

"Ikke kritiser onani - det er sex med en, du elsker" - ​​Woody Allen

Bemærk venligst, at begge brugervibratoren, såvel som dine fingre, vil et glidecreme hjælpe med at fugte de intime områder. Der findes også geler på markedet, fx til klitoris, for at øge dens følsomhed over for fornemmelser.Brusebad og bad

Hos kvinder er det rigtige humør vigtigt, både i tilfælde af sex og onani. Det er ikke svært at skabe det under et aftenbad - brug en skumfremkaldende væske, tænd et duftlys og … begynd at røre ved dig selv. Ikke kun omkring skeden, men også omkring brysterne, og kun start derfra, gå ned. Hvis nogen kun har et brusebad derhjemme, ved at bruge et håndsæt og regulere styrken af ​​strømmen, kan vandtemperaturen også være behagelig.Erotiske videoer

Der er sexvideosider designet specielt til kvinder, og for dem, hvor mandligt orienteret indhold dominerer, kan en kvinde finde en video, der passer til hende. Videoer er en ekstra spændende faktor - når du bruger en vibrator eller fingre og ser det ønskede indhold, vil kraften af ​​de stimulerende faktorer være endnu større.

At opnå orgasme er også begunstiget af onani på et venligt sted (norm alt kun dit eget hjem), med passende musik, og endda … i sexet undertøj, som vil få kvinden til at holde mere af sig selv.

Værd at vide

Hvor ofte onanerer polakker?

Polakker har stadig svært ved at indrømme, at de onanerer. Ifølge rapporten "Sexuality of Poles 2022", udarbejdet af prof. Zbigniew Izdebski og Polpharma, siger kun 47 procent af mændene og 23 procent af kvinderne, at de onanerer. På den anden side mener 55 procent af mændene og 43 procent af kvinderne, at onani giver dig mulighed for bedre at forstå din krop og nyde sex.

I mellemtiden viser globale data noget andet - resultaterne af den største undersøgelse om onani i verden (undersøgt over 13.000 mennesker i alderen 18-74, der bor i 18 lande) viser, at en meget større andel af mænd og kvinder engagerer sig i onani .

Det rapporteres at blive gjort af 96 procent af briterne og 78 procent af britiske kvinder, 92 procent af amerikanerne og 76 procent af amerikanerne, 93 procent af tyskerne og 76 procent af tyskerne. Verdensgennemsnittet er 78 procent. Polakker og polske kvinder ligger derfor absolut under dette gennemsnit.

Det betyder dog ikke, at de faktisk onanerer sjældnere - måske på grund af deres opvækst i et land, hvor katolicismen er den dominerende religion, de skammer sig over at indrømme det.

Mandlig onani

Det er lettere for mænd end for kvinder at indrømme, at de onanerer. Selvom det ikke blev accepteret af dem i århundreder - hævdede Hippokrates selv deten mand med sin sperm slipper helt unødigt af med sin vitalitet under onani. Denne tro bestod også i det nittende århundrede. Indtil for nylig var der også en populær tro på, at hyppig onani, og dermed udløsninger - forårsager et fald i testosteronniveauet i en mands krop.

Ingen undersøgelser har bekræftet dette, og mange videnskabsmænd har undersøgt dette spørgsmål: nogle sagde, at testosteronniveauet faldt en smule efter onani, andre - at det steg. Men både onani og seksuel aktivitet har ringe effekt på niveauet af dette hormon i den mandlige krop. Der er mange andre vigtige faktorer: kost, livsstil (fysisk aktivitet eller mangel på aktivitet, type arbejde), alder og endda tidspunktet på dagen.

Se også: Måder at forstørre penisSom tidligere nævnt er onani hos mænd af en anden karakter end hos kvinder - mænd onanerer oftere end kvinder på grund af manglen af en partner. Hvis de var i et forhold og kunne have sex med en kvinde - det ville de hellere gøre. Ved at onanere kompenserer deres partnere for denne mangel. Mænd onanerer mere end kvinder - Indiana University's National Survey Of Sexual He alth And Behavior4 , af næsten 6.000 amerikanske og amerikanske kvinder, fandt, at 20 % af mændene onanerer mere end 4 gange om ugen, for kvinder, denne procentdel er kun 5%.

Mandlig onani - teknikker

Brug af hånden

Dette er tydeligvis den mest populære måde - manden strammer sin hånd rundt om bunden af ​​sin penis og laver derefter op og ned bevægelser. Hvis grebet er løsere, vil penishovedet blive stimuleret hurtigere, hvis det er stærkere - du skal vente længere på en orgasme. Der er mange forskellige varianter af denne metode.

Gnidning

Det består i at placere penis på en overflade (fx en seng) eller mellem to genstande, fx en seng og en pude, og gnide den mod den samme overflade/disse genstande.Bad/bruser

Manden knæler i badekarret/bruseren og leder derefter en strøm af koldt vand over penis. Den kan ændre flowhastigheden og temperaturen og til sidst bruge den "traditionelle" håndmetodeErektionsring

Selvom erektionsringen blev skabt for at forstærke begge parters fornemmelser under samleje, bruger mænd den og for at gøre onani mere behagelig. Den penis, som erektionsringen er placeret på, bliver bedre forsynet med blod, og takket være dette er følelserne også stærkere.

Kunstig vagina

Mænd køber det ikke kun, menog de producerer dem på forskellige måder derhjemme …

Sexvideoer

Som med kvinder forbedrer pornografiske videoer mænds onanioplevelse.

Vigtig

Onani i et forhold

Onani i et forhold er ikke et forstyrrende fænomen, hvis det komplementerer forholdet, eller endda for eksempel som en del af forspillet. Onani bør heller ikke genere dig, når din partner er på rejse eller på forretningsrejse – han/hun er ikke fysisk til stede. Problemet begynder, når onani bliver hyppigere og mere ønskværdigt end at have sex med en anden person - når det er en nemmere, mindre krævende måde at hygge sig på, for eksempel fordi du ikke også behøver at "bekymre dig" om din partners oplevelse.

Kilder:

1. https://www.prnewswire.com/news-releases/worlds-largest-masturbation-survey-uncovers-how-traditional-views-of-masculinity-prevent-men-from-having-fulfilling-sexlives--relationships -300638644.html

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28341933

3. https://www.livestrong.com/article/251769-risks-of-high-testosterone-levels-in-men/

4. http://www.nationalsexstudy.indiana.edu/

Kategori:

Sexproblemer