Smerter i brysthvirvelsøjlen er en tilstand, som oftere og oftere rammer unge, og som vi arbejder for i mange år. De besværlige ændringer i thoraxrygsøjlen begunstiges af forkert kropsholdning, nedslidning, mens du arbejder ved skrivebordet, og lav fysisk aktivitet. Hvad er ellers årsagerne til og symptomerne på problemer med thoraxrygsøjlen? Hvad er behandlingen af ​​rygsmerter i thoraxregionen?

Smerter i thoraxrygsøjlensker for både unge og gamle. Brysthvirvelsøjlen består af 12 hvirvler, hvortil ribbenene er fastgjort. Brysthvirvlerne er placeret mellem hals- og lændehvirvlerne. Hver hvirvel består af to dele, en cylindrisk krop foran den og en hvirvelbue bag den.

Der er en cirkulær hvirvelåbning mellem skaftet og buen. Når alle hvirvler er forbundet, danner det mellemrum, der opstår fra de forbundne hvirvelåbninger, rygmarvskanalen. Denne kanal indeholder rygmarven omgivet af tre beskyttende lag (meninges). Brystryggen støtter hele thorax og holder den stabil. Sammenlignet med andre dele af rygsøjlen er thoraxsektionen den mindst bevægelige

Smerter i thoraxrygsøjlen - forårsager

Nasmerter i thoraxhvirvelsøjlende hyppigste klager er to aldersgrupper: unge i perioden med intensiv vækst og ældre mennesker

Hurtig vækst, nogle gange endda med 10-15 cm om året, med begrænset fysisk aktivitet, fører til overdreven arbejdsbelastning af rygmusklerne, svækket af udstrækning som følge af hurtig vækst. Situationen forværres af Scheuermans sygdom (steril nekrose af rygsøjlen), ofte observeret hos unge, hvilket fører til kyfotisk uddybning (kyphose er en buet kurve af rygsøjlen mod den dorsale side - den såkaldte runde ryg) af thoraxhvirvelbøjningen

Hos ældre kan årsagen til smerte være den fremadskridende degeneration af intervertebrale diske, hvilket fører til uddybning af thorax kyphosis, svækkelse af dynamiske syndromer, dvs. muskelkorset. Hos seniorer forværres situationen af ​​osteoporotiske forandringer, som i sig selv kan være en kilde til smerte, især nårnår der er et kompressionsbrud på en eller flere hvirvellegemer

Men degenerationen af ​​selve rygsøjlen - den progressive degenerative proces med dannelsen af ​​knoglevækst på kanterne af skafterne kan føre til forvrængning af de allerede indsnævrede (ved at sænke diskhøjden af ​​de intervertebrale huller) til udseende af rodsmerter. I en sådan situation er udover lokale smerter også mulige bindesmerter (langs forløbet af de interkostale nerver) og smerter i den forreste del af brystet eller brystbenet. Sidstnævnte bør være godt diagnosticeret, da de kan skyldes koronar insufficiens.

Overbelastning og smerter i thoraxrygsøjlen er også relateret til en stillesiddende livsstil, dårligt monterede møbler og forkert indstilling af skærm og tastatur. Den faktor, der kan forårsage rygsmerter i denne episode, er lav fysisk aktivitet, overvægt og en betydelig bryststørrelse hos kvinder.

Rygsmerter hos børn og teenagere er ofte forbundet med at bære en rygsæk, der er for tung. Dette er en enorm smerte for forældre, men mest af alt for børn. Desværre er der stadig ingen skabe på skolerne, hvor bøger kan efterlades. Hos børn og unge skyldes rygsøjlesmerter også af intensiv sport, der tynger rygsøjlen.

En anden årsag til rygsmerter i thoraxrygsøjlen kan være tungt fysisk arbejde

Rygsmerter kan også forekomme efter skader. Det er værd at vide, at det ofte ikke opstår umiddelbart efter skaden, men efter et par uger eller endda måneder.

Smerter i thoraxrygsøjlen - symptomer

Smerter i thoraxrygsøjlen er altid generende. Det kan forårsage ubehagelige eller endda meget forstyrrende symptomer. Nogle af dem er overraskende og svære at relatere til selve rygsøjlen og opfattes som hjerte-, neurologiske og endda psykosomatiske symptomer.

Symptomer, der tyder på hjerteproblemer, omfatter smerter, svie og prikken i hjerteområdet, åndenød og smerter i venstre arm. Hvis du oplever sådanne symptomer, er det bedre at konsultere en læge, men du bør bevare roen og være opmærksom på, at de kan komme fra rygsøjlen.

Følelsesløshed og smerter i arme eller ben kan også være forårsaget af læsioner i thoraxrygsøjlen. Som følge af tryk på brystet er det også muligt at opleve åndenød, hvilket endda kan føre til hyperventilation, som ofte forveksles med en følelsesmæssig lidelse.

En person, der lider af sådanne lidelser, kan lide af hypoxi og være følelsesmæssigt overaktiv. Hvis disse symptomer er ledsaget af rygsmerter, er det værd at sikre sig, at det ikke er detderes sag. Smerter i thoraxhvirvelsøjlen kan også sprede sig til hals- og lændehvirvelsøjlen, udstråle til arme, ben eller mellem skulderbladene

Smerter i thoraxrygsøjlen - behandling

Ved meget stærke smerter er den første handling norm alt brugen af ​​salver og smertestillende midler. Det er symptomatisk, midlertidigt og norm alt ineffektivt, fordi smerten vender tilbage. Flere fordele tilbydes ved et besøg hos en fysioterapeut, som vil vælge det passende sæt øvelser. Fysioterapi har mange muligheder, der er effektive til behandling af rygsmerter. De er:

  • kinesioterapi - aktiviteter relateret til bevægelse
  • kinesiotaping - fastklæbning af specielle bånd (bånd), der opretholder korrekt muskeltonus
  • laserterapi
  • terapeutiske bade - i mudder eller s altlage
  • magnetoterapi
  • elektroterapi
  • kryoterapi

I ekstreme tilfælde af smerter i thoraxrygsøjlen, især når det gør det umuligt at udføre daglige aktiviteter, anvendes kirurgisk behandling

Smerter i thoraxrygsøjlen - øvelser

Øvelser til at styrke musklerne i rygsøjlen bør udføres af enhver person, der tilbringer en betydelig del af dagen i siddende stilling eller af en anden grund belaster ryggen for meget. Regelmæssig motion kan hjælpe med at forhindre rygsmerter. Derudover hjælper de med at opretholde den korrekte kropsholdning, hvilket vil udmønte sig i en reduktion eller fuldstændig lindring af smerte

Egnede øvelser til smerter i brysthvirvelsøjlen er at strække og styrke rygmuskulaturen - ikke kun i thorax, men også i lænden

Det kan være nyttigt at udføre den klassiske "kattens ryg", bøjninger og skiftende håndforlængelser, mens du er på et støttet knæ. Ud over at udføre passende øvelser, bør personer, der lider af smerter i thoraxhvirvelsøjlen, sørge for regelmæssig fysisk aktivitet. Svømning og gåture er gavnlige for ryggen.

Om forfatterenAnna Jarosz En journalist, der har været involveret i popularisering af sundhedsuddannelse i over 40 år. Vinder af mange konkurrencer for journalister, der beskæftiger sig med medicin og sundhed. Hun modtog bl.a "Golden OTIS" Trust Award i kategorien "Media and He alth", St. Kamil tildelt i anledning af de syge verdensdag, to gange "krystalpennen" i den nationale konkurrence for journalister, der fremmer sundhed, og mange priser og udmærkelser i konkurrencer om "Årets medicinske journalist", arrangeret af den polske sammenslutning af Journalister for sundhed.

Kategori:

Anatomi