Der er flere og flere tilhængere af at rense kroppen for toksiner, det vil sige urenheder, der ophobes i forskellige væv i vores krop. Der er mange fordele ved at følge en udrensende diæt, men hvis den misbruges, kan den gøre mere skade end gavn. Hvis du ønsker en effektiv, men skånsom terapi, er det værd at bruge naturlige urteblandinger til at rense kroppen. Prøv vores opskrifter.

Udrensning af kroppener velegnet tilurteblandinger , der forbedrer processerne for toksinudskillelse, stimulerer sved, vanddrivende og forbedrer fordøjelsesprocesser regulering af tarmens arbejde og afføring. Takket være dem kan vi også tabe unødvendige kilo og få noget meget værdifuldt - bedre velvære

Urteblandinger, der renser kroppen

Wrenseterapiurteblandinger bruges, herunder:

  • større burre,
  • cikorie,
  • markpadderok,
  • kløver,
  • mælkebøtterod,
  • violet trefarvet,
  • Perikon,
  • Echinacea,
  • blæretang,
  • brændenælde,
  • artiskokker,
  • birkebark,
  • sort spidskommen frø,
  • Helichrysum-blomst,
  • fennikel,
  • engsøde,
  • marietidsel,
  • grøn te,
  • aloe.

Disse urter kan brugesenkeltvis eller i blandinger . Rensende urteblandinger kan tilberedes af dig selv, men pas på ikke at skade dig selv, for urter har også bivirkninger og kan nogle gange gøre mere skade end gavn. Derfor, før du bruger dem, er det værd at lære kontraindikationerne til brugen af ​​en given urt at kende og observere deres sikre doser.

Her er opskrifter på to blandinger, der effektivt fjerner skadelige stoffer fra kroppen.

Du skal gøre det

Urteblanding nr. I til rensning af kroppen

  • 50 gram røllikeurt
  • 50 gram violet trefarvet
  • 50 gram tusindfrydsblomst
  • 50 gram hvid lys blomst
  • 50 gram mælkebøtterod
  • 50 gram burre rod
  • 50 gram vilde jordbærblad
  • 50 gram birkeblad
  • 50gram hindbærblad
  • 20 gram humle
  • 20 gram morgenfrueblomst

Bland krydderurterne grundigt. Hæld en spiseskefuld af blandingen i et glas kogende vand, brygg tildækket20 minutter , sigt. Drik varm bryg 1-2 gange om dagen før du spiser.

  • Nældete - til hvilke lidelser anbefales det?
  • Myntete - egenskaber

Urteblanding nr. II til rensning af kroppen

  • 50 gram angelica-rod
  • 50 gram mælkebøtterod
  • 50 gram løvstikkerod
  • 50 gram sofagræs rhizom
  • 50 gram cinquefoil rhizom
  • 50 gram calamus rhizom
  • 50 gram hyben
  • 50 gram rønfrugt
  • 50 gram engblomst
  • 50 gram blåbærblad
  • 50 gram violet trefarvet

Bland krydderurterne grundigt. Hæld en spiseskefuld af blandingen i et glas kogende vand, lad det trække i 3 timer, og sigt derefter. Drik et glas tre gange om dagen før et måltid.

  • Hvornår skader urter?
  • Detox kroppen med birkesaft
  • Ugentlig Juice Detox - Principper for en rensende diæt
  • 7 urter, som alle kvinder elsker

Kategori:

Diæter