Hjælp udviklingen af ​​webstedet med at dele artiklen med venner!

Måske har du i mange måneder ikke drømt om andet end endelig at blive gravid. Eller måske omvendt: I øjeblikket planlagde du ikke afkom, og dit sind var (er) helt anderledes. Uanset hvad, så skete det: du er gravid. Find ud af, hvad der venter dig i graviditetens første trimester.

Første trimester af graviditeten: første måned

Et befrugtet æg deler sig i celler, der engagerer sig i slimhinden i livmoderen - hovedorganerne, inklusive hjertet, dannes.Embryoneter på størrelse med et riskorn. Du har ikke menstruation, men du kan have pletblødninger eller blødninger omkring dag 11-12 efter undfangelsen, men ikkemenstruation . Nogle gange er der så mange som tre på hinanden følgende blødninger på datoerne for din normale menstruation. Brysterne er hævede og ømme. Der kan komme bumser på huden, og kropstemperaturen stiger til 37 grader C. Nogle gange føler du dig døsig og træt, samt morgenkvalme (nogle gange kan det vare hele dagen). Du kan også være irritabel og have humørsvingninger. Hormonelle ændringer i din krop er ansvarlige for alt. Prøv at hvile og undgå stress. Vær meget opmærksom på, hvad og hvor meget du spiser, da det har stor betydning for barnets tilstand efter fødslen og også på dit velbefindende. Idet første trimester af graviditetener dit energibehov omkring 2.300 kcal.

Hvad kan ikke gøres i det første trimester af graviditeten?

Første trimester af graviditeten: anden måned

Embryonet er nu i sit vigtigste udviklingsstadium, det såkaldte organogenese, altså dannelsen af ​​individuelle organer. Det ender omkring den 11. uge af graviditeten. Udover bl.a hjernens og rygmarvens kerne, dannes navlestrengen, hvorigennem barnet får ilt og næringsstoffer fra dig, og de skadelige affaldsstoffer fjernes. Omkring dag 21 begynder hjertet at banke. I slutningen af ​​måneden er embryonet 1,5 cm langt, og fra da af kaldes det et foster. Morgenkvalme vil dulme et par tvebakker med te. Spis mindre rigelige måltider flere gange om dagen. Drik rigeligt med væske. Hvil så meget som muligt. Kroppen begynder at gemme de forsyninger, der er nødvendige for at nære fosteret samt amme. Normal vægtøgning under graviditet er 8-15 kg. Kosten skal være varieret og rigmed byggekomponenter og vitaminer

Vigtig

Læger anbefaler, at vi bør tage 0,4 mg folinsyre hver dag et par måneder før graviditeten, hvilket forhindrer defekter i centralnervesystemet. I første trimester kan du efter at have konsulteret din læge øge denne mængde op til 1 mg. Rig på dette vitamin er bl.a Også: sojabønner, ris, linser og æggeblommer, appelsinjuice, bønner, cikorie, ærter, grønne bladgrøntsager

Første trimester af graviditeten: tredje måned

Barnet vejer omkring 4 g, måler 4 cm (selv 7 cm i slutningen af ​​måneden), hvor hovedet udgør halvdelen af ​​dets kropslængde. Hans krop bliver følsom over for berøring. Den "træner" musklerne, "lærer" sugerefleksen. Fingrene og tæerne dannes, skeletsystemet begynder at dannes. Han kan nu lave nogle bevægelser med hænder og fødder. Seksuelle organer dannes (selvom køn ikke kan bestemmes ved ultralyd) og hår. Alle kan allerede se, at du er gravid. Brysterne bliver større, areola omkring brystvorterne bliver mørkere, og råmælk (første mælk) kan også forekomme. Hovedpine og ledsagende opkastninger kan øge følelsen af ​​døsighed og træthed. Undervurder dem ikke og sørg for at se en læge, da de kan indikere forhøjet blodtryk. Du har "cravings". Misfarvning kan forekomme i ansigtet - det er chloasma, men det vil forsvinde efter fødslen - brug solcreme cremer. I uge 12 vil din læge bede dig om at gennemgå en ultralydsundersøgelse for at kontrollere, at din graviditet forløber godt, og for at fastsætte en omtrentlig terminsdato. Nu kan du lave dine første prænatale tests.

Du skal gøre det

Find en god gynækolog, du stoler på! Du vil besøge ham hver måned. Kontakt ham med det samme, når:

  • du har en genital blødning (i dette tilfælde skal du straks på hospitalet);
  • du har smerter i nedre mave;
  • du bemærker unorm alt udflåd fra skeden, kløe eller udflåd fra skeden.

Hjælp udviklingen af ​​webstedet med at dele artiklen med venner!

Kategori:

Graviditet