Oligocæn vand fra en gadekilde, opbevaret hjemme i en plastikbeholder, er efter flere dusin timer ikke egnet til at drikke. Derfor anbefaler vi dig, især om sommeren, at skifte til at drikke mineralvand.
Mineralvander en fantastisk tørstslukker, og genopbygger samtidig mangel på mikronæringsstoffer i kroppen. Mineralvande er opdelt i bord-, spa- og helbredende vand. Bordvand er enten hentet fra naturlige kilder eller destilleret vand beriget med minerals alte. Et kursted bør indeholde mindst 200 milligram faste stoffer per liter - natrium, kalium, calcium og magnesium. Kunvandkan anerkendes som et helbredende middel, som vil gennemgå omfattende tests, og resultaterne vil blive godkendt af sundhedsministeriet. Bord- og spavand kan drikkes af alle uden nogen begrænsninger. Efterhelbredende vander det bedre ikke at række ud efter det uden at konsultere en læge.
Tjek også:Er dit postevand sundt?
Mineralvand - en kilde til værdifulde mineraler
Medicinsk vand står ikke på hylderne i dagligvarebutikker. De kan købes i specialiserede virksomheder og apoteker. Vand rigt på jodbromid bruges til behandling af de øvre luftveje. Jernholdigt vand hjælper mod anæmi, og magnesiumholdigt vand beroliger nervesystemet. Til allergikere anbefales magnesium- og calciumvand, mens vand med et højt arsenindhold bruges som doping- og hæmatopoietiske midler
Mineraler opløst i vand er let fordøjelige. Natrium har en positiv effekt på kroppens vandbalance, kalium vil forbedre muskelarbejdet, calcium vil forbedre stofskiftet, og magnesium vil lette problemer med søvn og stress og vil desuden bidrage til at forebygge kræft, hjerteanfald og åreforkalkning. Selen vil støtte kampen mod allergi, fluor vil styrke skelet og tænder. Mineralvand anbefales især til folk, der slanker sig, fordi det skyller nyrer og tarme, stimulerer stofskiftet
Ved produktionen af mineralvand til bordbrug adskilles vand først fra gas, sediment (f.eks. overskydende jern) udfældes fra det, og derefter mættes det med kuldioxid igen.
En lille (0,33 liter) flaske Kujawianka, Krystynka eller Staropolanka leverer op til 10 procent af det nødvendige calcium. Den samme portion Pearl Bałtyku, Grodziska eller Nałęczowianka indeholder omkring 4 pct.den daglige mængde jern
Mineralvand - mousserende eller stillestående?
Naturligt mineralvand indeholder opløste gasser, herunder kuldioxid, som let opløses i vand og oxideres fra det ved kontakt med luft, hvilket skaber bobler, der danser i vandet. Samtidig bærer det værdifulde ingredienser vasket ud af underjordiske klipper - jern, calcium, magnesium og adskillige mikroelementer. Kuldioxid forlænger også mineralvandets holdbarhed. Gør den mousserende drik forfriskende, velsmagende og slukker perfekt tørsten. Og mest af alt er der ingen kalorier overhovedet. Raske mennesker kan drikke kulsyreholdigt vand uden frygt. Men ifølge gastroenterologer anbefales de ikke til fordøjelseslidelser, luft i maven eller fordøjelsesbesvær. Boblevand bør heller ikke gives til små børn.