- At flyve gravid på et fly: sikkerhedsregler
- Hvad skal du gøre, når du er gravid og skal på flyrejse?
- Gravid i flyet - hvad skal du være opmærksom på?
Kan den vordende mor flyve med fly? Gravide piger advarer hinanden mod at flyve og fortæller historier om, hvordan en dame med synlig mave ikke måtte ombord. Aviser fortæller fra tid til anden om fødslen om bord på flyet. Hvordan er det at flyve gravid - er det sikkert?
Ersikkert at flyve gravid ? Vi forsikrer dig: den vordende mor kan flyve med fly, forudsat at graviditeten går godt og ikke er i fare. Men med nogle begrænsninger. Nogle læger råder dig til ikke at gå ombord på et fly i løbet af de første tre måneder af graviditeten - store ændringer i trykket under start og landing kan have en negativ indvirkning på barnets indre organer under udvikling og endda forårsage abort.
At flyve gravid på et fly: sikkerhedsregler
Hvis du er gravid og ikke kan opgive flyrejser, er den sikreste periode i midten af andet trimester, som er perioden mellem 18 og 24 uger, hvor de fleste af din babys organer allerede er fuldt udviklede og trykket ændres under start og landing er okay terror. En kvinde over 34 ugers graviditet vil dog ikke få lov om bord på flyet (en sådan bestemmelse er inkluderet i de fleste flyselskabers regler). Disse er ikke dikkedarer af bærere: I denne periode af graviditeten kan en lang rejse i siddende stilling med benene trukket op forårsage kredsløbsproblemer og besvimelse, og trykforskelle kan fremkalde for tidlig fødsel.
Uanset dit trimester af graviditeten, bør du ikke flyve mere end tre timer én vej (det er det samme som en flyvning fra Warszawa til Madrid). Tag hellere ikke på en trættende, flere timers flyvning til den anden halvkugle. Undgå tilslutningsflyvninger. Hvis du har sådan en tur, planlæg den natten over.
BEMÆRK: at rejse med fly frarådes altid gravide, der venter tvillinger eller trillinger, fordi sådanne graviditeter behandles som den såkaldte højrisikograviditeter.
Hvad skal du gøre, når du er gravid og skal på flyrejse?
- Læs reglerne for det flyselskab, du skal bruge. Det kan ske, at den valgte transportør ikke tillader gravide kvinder om bord.
- Spørg din behandlende læge, om du kan flyve med fly. Hvis du har en synlig mave, så tag også fra den maveen attest på hvilken uge du er i (graviditetshæftet er måske ikke nok!). De fleste flyselskaber kræver, at kvinder i fremskreden graviditet fremviser et sådant dokument sammen med en udtalelse om, at der ikke er kontraindikationer for at rejse. Hvis du ikke har et sådant certifikat, kan du ikke få lov til at gå ombord på flyet, selvom du har en gyldig billet. Attesten kan være på polsk, medmindre du skal tilbage til landet af andre flyselskaber - så er det mere sikkert at bede lægen om at skrive det ud på engelsk. Bemærk: alle dokumenter skal fremvises ved check-in.
- Spørg din læge, hvad du kan tage i tilfælde af køresyge - de fleste præparater er ikke tilladt for vordende mødre
- Find ud af, hvor barselshospitalet er på din destination. Hvis du skal til et land, hvis sprog du ikke taler, så skriv vigtige sætninger ned som "jeg har brug for hjælp", "jeg er gravid", "Jeg har veer, jeg tror jeg føder". Besøg din afdeling af Sygekassen for information og dokumenter, der i tilfælde af komplikationer i udlandet (f.eks. blødning eller risiko for for tidlig fødsel) giver dig mulighed for gratis at benytte det lokale sundhedsvæsen. Det er også værd at tegne en ekstra forsikring i tilfælde af en uforudset situation - individuelt eller gennem rejsearrangøren
Gravid i flyet - hvad skal du være opmærksom på?
- Sæt dig ved gangen. Under flyvningen skal du bruge toilettet flere gange, og det er trættende at klemme mellem sæderne.
- Bed stewardessen om at hjælpe dig med at justere sikkerhedsselerne korrekt. Fastgør dem, så de passerer under maven
- Stræk dine ben ofte for at forhindre cirkulationsproblemer. Fra tid til anden stå op og gå en tur ned ad korridoren. Mens du sidder, bevæg dine ben, som om du gik op ad trapper, og lav cirkulære bevægelser med dine fødder.
- Flyet er meget tørt - under flyvningen falder luftfugtigheden til flere procent. For at forhindre dehydrering, drik masser af stillestående vand