Vi kommer i kontakt med bakterier hver dag, men de fleste mennesker er ikke i fare. Og hvor lurer de sundhedsfarlige norm alt? Det viser sig, at der kan være flere afføringsbakterier på computerens tastatur, mus, køkkenopvaskemaskine, indkøbskurv eller gelænder på bussen end på toilettet! Vi rådgiver dig om, hvordan du reducerer risikoen for infektion med patogene mikroorganismer

I naturen er intet miljø frit for dem. Forskere har beregnet: der er 5 x 1030bakterier omkring os. De findes i vores mad, i vand, i luften, inde i andre organismer og på deres overflade, i støv. Dog er omkring 95 pct. af dem truer os ikke og er endda nyttige. Kun nogle få procent er patogene bakterier, dvs. patogener.

Klinisk mikrobiologi beskæftiger sig med dem. Der er også harmløse og ofte essentielle bakterier i menneskekroppen og huden – de findes i fordøjelseskanalen, i luftvejene og på huden. De er ikke til stede i sterile områder (f.eks. i nervesystemet, hjernen, inde i øjeæblet).

En af vores egne bakteriers mange roller er beskyttelse mod skadelige mikrober fra omverdenen. Ved at vaske huden i vand med vaskemiddel fjerner vi snavs (dvs. sved, fedt, døde hudceller) sammen med bakterier - både dem, der udgør vores beskyttende pels, og patogener. Men der er ingen bedre beskyttelse mod patogene mikrober - bakterierne hopper ikke, de skal overføres, så hvis vi vasker hænder, begrænser vi deres spredning.

Dette bør altid gøres før spisning og efter toiletbesøg. Lad os dog overlade brugen af ​​antibakterielle sæber til ekstraordinære situationer - fx på et hospital. Det er værd at vide, at bakterier i vores miljø kan overleve i flere uger, måneder eller endda år (f.eks. nogle arterSalmonellalever over 4 år).

På kontoret

Det er ikke toilettet, menskrivebordet er den største bakterielle trussel på arbejdet . Hvorfor? Badeværelser vaskes og desinficeres, skriveborde og telefoner rengøres norm alt ikke af nogen. De er hjemsted for 400 gange flere bakterier end et toilet. Madrester, krus med halvfærdig kaffe, kuglepenne, tastaturer, mus og telefoner rørt af alle - det er bakteriernes yndlingssteder. På håndsættettelefonnummeret er 3824 mikrober / cm2 ! På toiletsædet er der dog kun 7,5 bakterier/cm2 .

Der er dog enkle måder at undgå denne fare på - vask dine hænder før du spiser, hold ikke åben mad på dit skrivebord, og hold din arbejdsplads ryddelig. Og rengør din egen telefon (såvel som din mobiltelefon) med en vatpind med opvaskemiddel, opvaskemiddel eller sprit.

I køkkenet

Det er ikke toilettet eller skraldespanden, der er det mest beskidte sted i huset!Farligt er håndvaske (mere forurenet end selve toiletsædet), køkkenskure og viskestykker- selv dem, der ser rene og næsten nye ud.

Dette skyldes, at kombinationen af ​​fugt og rådnende madrester er et fantastisk miljø for bakterier at formere sig. Derudover er det let at blive smittet, fordi patogener har mulighed for at sprede sig til hænder, mad, retter. 40.000 mennesker lever af køkkensvampe. bakterier / 1 cm2 , hvilket er 70 gange mere end f.eks. på køkkengulvet. Ifølge forskning er 90 pct. Svampe og klude og næsten halvdelen af ​​vaskene er hjemsted for potentielt patogene mikrober.

Hvordan beskytter du dig selv mod køkkenbakterier? Først skal du vaske dine hænder grundigt. Og bordplader, vask og køleskabshåndtag bør ikke kun vaskes, men også desinficeres, især efter kontakt med råt kød eller fisk. Vask duge og viskestykker i varmt vand, skift svampen en gang om ugen, og tør den i mikroovnen eller rengør den i opvaskemaskinen hver dag.

Opbevar rå mad væk fra færdiglavet mad. Vask æggeskaller grundigt (men umiddelbart før brug), kød, frugt og grøntsager. Lad ikke frosne fødevarer tø op, hvis du vil opbevare det yderligere – det opbygger toksin-producerende bakterier. Efter genfrysning formerer bakterier sig ikke længere, men der forbliver toksiner (kogeresistente), som kan forårsage forgiftning.

Og hvordan slipper man af med bakterier fra tøj og tøj? Det viser sig, at vask ved 30-60ºC med almindelige vaskemidler ikke altid fjerner alle patogener. Du har brug for høj temperatur (det er her, håndklæder, duge eller sengetøj norm alt vaskes), klorblegemiddel - anbefales ikke til sarte stoffer - eller et specielt pulver eller væske, der fjerner de fleste bakterier ved 40 ° C.

Vask af linned med f.eks. afføringsbakterier overfører dem sammen med andet tøj til hele læsset. Derudover forbliver der efter vask adskillige bakterier i vaskemaskinen, hvilket forurener det efterfølgende vasketøj. Der skal lægges særlig vægt på vask af sengelinned, håndklæder, undertøj, køkkenforklæder, tøj til havearbejde, børnetøjog plyslegetøj.

Værd at vide

Fækale bakterier på … en tandbørste

Det rum, der kræver mere tid at gøre rent, er badeværelset. Bakterier, der lever i toiletkummen, spredes frit i hele badeværelset. Når vandet drænes, sprøjtes de 1,5 meter højt, og denne ejendommelige aerosol, der falder ned, sætter sig på håndklæder, tandbørster, håndvask.

Aerosolen passerer også gennem hullerne mellem skallen og det sænkede bræt! Derfor er det en god idé at desinficere toilettet med en kloropløsning hver dag. Opbevar tandbørster og kosmetik i et lukket skab, og vask håndklæder ved høj temperatur.

I butikken

Indkøbsvogne er mere snavsede end toiletter i byen- siger amerikanske mikrobiologer Situationen i polske butikker er den samme, så vask dine hænder efter shoppe og ikke læg din baby i indkøbsvognen eller lad dem røre ved den.

Dæk om nødvendigt sædet til med et specielt isolerende betræk til babyen. For at beskytte dine køb skal du pakke dem i poser, før du lægger dem i indkøbskurven. Du kan også købe en speciel taske, der er fastgjort med velcro på siderne af indkøbskurven

Det er risikabelt at bruge testere i apoteker. Selvom læbestifter og øjenskygger indeholder konserveringsmidler, bliver de med tiden mindre og mindre effektive, og de bliver udsat for forskellige bakterier efterladt af kvinder, der tester dem. Det mest sikre er puddere, skygger og blushes - de indeholder ikke ingredienser, der er særligt vellidt af bakterier.

For at være sikker skal du tørre det øverste lag af kosmetikken med en serviet, før du prøver det. Læbestifter og lipglosser kan være farligere – det er også værd at tørre toppen af, inden de påføres huden. Prøv aldrig mascara på dine egne øjenvipper, og test blyanter og eyeliners (især sidstnævnte, fordi de er baseret på vand) på huden af ​​dine hænder. Påfør foundationen med en ren svamp, men væk fra øjne og mund. Hvis du vil teste et hudplejeprodukt, så bed om en prøve.

I offentlig transport

Gelændere, knapper, sæder i busser, sporvogne og undergrundsbaner - det er potentielle levesteder for farlige bakterier. Britiske videnskabsmænd har fundet afføringsbakterier hos hver fjerde person, der rejser med metro og bus. Dette er bevis på, at du ikke vasker dine hænder efter toiletbesøg.

Mens du kører med offentlig transport, skal du ikke røre dit ansigt og vaske dine hænder ved førstkommende lejlighed. Det er også værd at medbringe specielle servietter eller en desinficerende gel, som du kan rense dine hænder med uden at bruge vand.

På legepladsen

Legepladsudstyr, såsom rækværk på busserde er også fulde af bakterier. Det er betryggende, at en voksende mængde forskning viser, at snavs spiller en positiv rolle i forebyggelsen af ​​allergier. Det er mistanke om, at lavinestigningen i antallet af allergikere de seneste år hænger sammen med bl.a. med overdreven livshygiejne.

Et lille barns immunsystem har brug for konstant træning i kontakt med forskellige patogener. Så lidt snavs vil ikke skade - læger overbeviser, hvilket selvfølgelig ikke betyder, at vi ikke skal udvikle den vane at vaske hænder hos børn efter hjemkomst fra legepladsen og før spisning.

>>>LÆS MERE om årsagerne til allergiepidemien>>> Du skal gøre det

Hvorfor skal du kæmpe mod stenen?

Gul-orange eller grålig sediment er til stede i toiletkummen, håndvasken, badekarret, brusekabinen. Du kan se det i bunden af ​​elkedlen (elektrisk og traditionel), i vaskemaskinen. Det er altid forårsaget af hårdt vand. Forskning viser, at 90 procent af dette vand er. af husstande i Polen.

Dette problem er ikke kun æstetisk, men også hygiejnisk - kalk letter ophobningen af ​​bakterier. Dens porøse struktur gør steder dækket af sten til et perfekt levested for bakterier - der er 40 procent af dem der. mere end på glatte overflader. Under sådanne forhold kan bakterier overleve i op til 50 dage, på trods af at de skylles med vand.

Derfor er det vigtigt systematisk at fjerne kalk med specielle præparater. Slamfrie apparater fungerer bedre (vaskemaskine, elkedel), og overflader, der er beskyttet mod kalk, bliver meget langsommere snavsede.

Kategori:

Infektionssygdomme