Hvordan behandler man en forkølelse for at helbrede den hurtigt? Alle har deres egne behandlinger mod forkølelse, men ikke alle er lige gode. Vi foreslår, hvordan man gør det effektivt.

Behandling af forkølelseskal startes med det samme. Forkølelse begynder langsomt, og det er let at overse de første symptomer. De første symptomer - en følelse af sammenbrud og træthed eller en krads i halsen bør bede dig om at hvile og træffe afhjælpende foranst altninger. Det første budhvordan man helbreder en forkølelseer: undervurder det ikke.

Indhold:

  1. Behandling af forkølelse, når den begynder
  2. Behandling af forkølelse - en stor dosis vitaminer
  3. Behandling af en forkølelse - eller behandling af en forkølelse med C-vitamin?
  4. Behandling af en forkølelse - hvordan man behandler en forkølelse med feber

Behandling af forkølelse, når den begynder

Du skal lytte til din krop. I begyndelsen af ​​en forkølelse har vi stadig en chance for at stoppe udviklingen af ​​vira. Når vi mærker, at "noget tager os" - tager vi et meget varmt brusebad eller bad, gnider kroppen med en ru vaskeklud, afsluttet med en hurtig, kold mascara. Tanken er at udvide overfladens blodkar og derefter trække dem sammen hurtigt - takket være dette vil du stimulere kredsløbet.

Behandling af forkølelse på dette stadium er at stimulere immunsystemet og undgå forkølelse

Behandling af forkølelse - en stor dosis vitaminer

En bouillon kogt på friske grøntsager med tilsætning af ingefær vil ikke kun varme dig op, men også give dig mange vigtige vitaminer og mineraler. På denne måde vil den støtte kroppen i kampen mod forkølelse

Det er også vigtigt at drikke meget, for som det viser sig, beskytter god hydrering celler mod indtrængning og formering af vira. Ved forkølelse er det meget godt at varme ingefærte med citron eller almindelig sort te med citron.

Prøv det venligst:

  • Ingefærte
  • Opskrifter på varmende teer

Behandling af en forkølelse - eller behandling af en forkølelse med C-vitamin?

Høje doser af C-vitamin, ifølge nyere undersøgelser, stopper ikke en forkølelse. Dette vitamin skal tilføres primært profylaktisk. Dens tilstrækkelige niveau i kroppen forbedrer immuniteten.

Men i tilfælde af en forkølelse er det værd at række ud efter C-vitamineller produkter, der giver det, fordi det forsegler kar og forhindrer virus i at sprede sig. Den dag, hvor vi mærker de første symptomer på forkølelse, er det bedst at gå tidligere i seng og tage paracetamol eller acetylsalicylsyre om natten. Hurtig reaktion på symptomerne på forkølelse, hvile, opvarmning og en rig cocktail af vitaminer kan kvæle sygdommen i opløbet, og du vil vågne sundt om morgenen.

Behandling af en forkølelse - hvordan man behandler en forkølelse med feber

Øget temperatur viser, at kroppen har taget en kamp. Så det er okay. Hvis feberen når 38 grader, kan den dog sænkes, for varer den i flere dage - er det meget udmattende

Vi sænker temperaturen farmakologisk eller naturligt. Te med hindbærsaft, lind eller hyldeblomst-te vil virke svedende og lindre feber. Du skal dog også drikke varmt vand, vand med honning og citron eller almindelig te for at genopbygge tabt væske.

Hvis du undlader at behandle en forkølelse hurtigt, og du får en løbende næse og alvorlig ondt i halsen - tag anti-inflammatoriske lægemidler, brug havvandsspray, næsedråber og halspastiller. Gurgle med skylninger: s altvand, bagepulver, salvie eller urteblandinger mod ondt i halsen fra et apotek eller en urtebutik.

Og glem ikke det vigtigste. Sørg for at hvile: hvis det er muligt, bliv hjemme og lad din krop restituere. Kun en veludhvilet krop har en chance for hurtigt at bekæmpe sygdommen.

Værd at vide

Manuka honning kan også være nyttig i behandlingen af ​​forkølelse - dens antibakterielle virkning er bevist, bl.a. i tilfælde af sygdomme i de øvre luftveje, såsom halsinfektioner, hoste, løbende næse, hæshed eller bihulebetændelse

Kategori:

Infektionssygdomme