VAND - hvordan vælger man det bedste til dine behov? Overvej dit helbred, når du vælger det rigtige vand, for det forkerte vand kan være skadeligt i stedet for at hjælpe dig. Butikkerne tilbyder forskellige mineralvand og højt mineraliseret vand, bordvand, helbredende vand og kildevand. Se, hvordan mineralvand for eksempel adskiller sig fra kildevand.

I modsætning til udseende,vandujævnt vand. Almindeligvis betragtes alleflaskevandsom "mineral", men det er nok at se på etiketten for at se, at der på hylden ved siden af ​​hinanden er både mineralske, bord-, forårs- og smagsstoffer vand (selvom disse skal behandles som en drink) og endda medicinske. De adskiller sig i indholdet af mineraler, men også i oprindelse og kulsyre.

Kildevand - den mest populære type flaskevand

Dette er den mest populære type flaskevand. De udgør cirka 75 procent. alle tilgængelige på markedet. De bruges oftest til hverdagsforbrug. De har dog et meget lavt indhold af mineraler (norm alt 150-500 mg/l), hvilket gør dem uegnede til at supplere manglerne ved bioelementer

Tjek også:Er postevand sundt?

På grund af den lave mineralisering anbefales dette vand bl.a personer med hypertension (indeholder lidt s alt). De kan også gives til spædbørn uden problemer. Gravide kvinder bør ikke række ud efter dem, fordi de skyller værdifulde mineraler ud.

Kildevand er perfekt til at tilberede måltider, lave kaffe eller te. De opløser næringsstoffer i fødevarer meget godt, hvilket gør dem lettere at fordøje. De er et godt alternativ til postevand. De fås ofte i praktiske 5 liters beholdere

Bordvand - det bedste vand til manuelle arbejdere

Den er beriget med de mest nødvendige mineraler. Oftest er det magnesium, calcium, nogle gange også jod. Produktionen af ​​denne type vand består i at tilsætte mineralrigt vand eller minerals alte til kildevandet

Deres egenskaber minder meget om stærkt mineraliseret vand (de indeholder også over 1500 mg/l mineraler). Indikationerne og kontraindikationerne for forbrug er også ens.

Bordvand er perfekt tilmennesker, der arbejder fysisk, dyrker sport og er stressede. De kan ikke gives til spædbørn, men de kan drikkes af børn for at supplere mineraler, især under fysiske aktiviteter.

Er vand med smag godt for babyer?

Helbredende vand - hvor er aflejringerne af helbredende vand?

Vand, der er klassificeret som medicinsk, indeholder en meget stor mængde mineraler - fra 2000 mg/l til endda 24.000 mg/l - derfor har hver af dem en specifik smag og lugt.

Afhængigt af typen har helbredende vand en positiv effekt på mennesker med mavesår, gastritis, nyresten og mange andre lidelser. På grund af deres farmakologiske egenskaber kan de kun drikkes efter konsultation med en læge. Der er rige forekomster af helbredende vand i Polen. Blandt dem er der for eksempel Henryk, Zuber, Jan, Słotwinka, Franciszek, Józef og Wielka Pieniawa.

Mineral, kilde eller bord - hvad er forskellen på vand?

Vi deler vandet i

  • mineral
  • forår
  • bord
  • postevand

Det er værd at vælge det individuelt, afhængigt af behovet for specifikke mineraler

Værd at vide

Over 90 procent flaskevand indeholder plastik

Forskning har vist, at i over 90 pct Vandflasker fra kendte producenter har små stykker og plastikfibre.

Forskere fra State University of New York i Fredonia (USA) testede 259 flasker med 11 mærker vand fra 19 steder i 9 lande, herunder USA, Kina, Brasilien, Mexico og Thailand.

De fleste, så meget som 54 procent. I nogle tilfælde var det forurenende materiale fundet i flaskevandet polypropylen. Det bruges blandt andet til fremstilling af kasketter

Af de 259 testede flasker var kun 17 fri for plastik. Rekordstor 10.000 partikler pr. liter blev fundet i Nestlé Pure Life-flasken. De undersøgte mærker er: Aqua (Danone), Aquafina (PepsiCo), Bisleri (Bisleri International), Dasani (Coca-Cola), Epura (PepsiCo), Evian (Danone), Gerolsteiner (Gerolsteiner Brunnen), Minalba (Grupo Edson Queiroz) , Nestle´ Pure Life (Nestle´), San Pellegrino (Nestle´) og Wahaha (Hangzhou Wahaha Group).

Kilde: www.pap.pl, http://www.pap.pl/aktualnosci/news,1338351,ponad-90-proc-butelkanej-wody-zawiera-plastik.html

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Hvad spiser du