Dit personlige (intime) rum er usynligt, men du ved præcis, hvor det ender. Det spreder sig rundt i kroppen, og du reagerer skarpt på dets krænkelse. Den intime zone, den personlige zone og den sociale afstand er 3 typer afstand, som vi holder, konventionelt, afhængig af den situation, vi befinder os i. Hvor langt du tillader dig selv at være tæt på kan afhænge af din position, kulturelle mønstre og intimitet. Se, hvor stort et typisk personligt rum er.

Grænse bevogtet af instinkt: privat rum

Vores "jeg" slutter ikke flugter med hudens overflade. Hver af os har et privat rum omkring sig. Det er, som om vi var klædt i en kokon, der er usynlig for andre, men perfekt opfattelig for os, bestående af flere lag. Vi tolererer kun de nærmeste mennesker tættest på kroppen. Det er grunden til, at et besøg hos en læge, fysioterapeut, frisør og endda en syerske, mennesker som vi må indrømme i vores intime zone, ikke altid er behageligt.

- Norm alt tager det lidt tid for min nye klient at vænne sig til situationen - siger Sławek, massør og fysioterapeut. - Kvinder har nemmere ved det end mænd. Vores levevilkår tillader os ikke altid at kontrollere rummet omkring os. For eksempel i en sporvogn eller bus er vi dømt til, at andre vil krænke vores intime zone. Ikke underligt, at vi efter sådan en tur når frem til stedet allerede irriterede. Vi undertrykte følelsen af ​​aggression over for medpassagerer hele vejen. Sagen er nogle gange mere ømtålelig for kvinder.

- Jeg plejede at tage med bus - siger 36-årige Katarzyna, slank, elegant, norm alt taget for yngre - og pludselig i mængden mærkede jeg nogens hånd på min balde. I et stykke tid følte jeg mig dum, men jeg reagerede ikke, for jeg kunne tage fejl, det kunne have været en tilfældighed. Til sidst besluttede jeg mig dog for at vende hovedet og se denne herre i øjnene. Jeg havde ret, fordi jeg ikke engang behøvede at sige noget, og det varme kompres forsvandt fra min krop.

Siden barndommen har vi modtaget tusindvis af tips til at navigere i rummet. De er sjældent anført eksplicit. - Min ven er enormt impulsiv og ekspansiv og hver gang jeg taler medJeg må ufrivilligt træde tilbage med det - siger 41-årige Magda. - Måske er det, fordi vi sjældent rører ved hinanden i min familie. I mellemtiden forsøger Anka konstant at tage fat i mit ærme, når hun taler til mig. Manglende fornemmelse af grænsen for den intime zone kan føre til misforståelser

- Jeg var overbevist om, at pigen, jeg mødte til festen, kunne lide mig, fordi hun satte sig tæt på mig, og da vi begyndte at snakke, rørte hun ved min hånd. Men da jeg krammede hende, blev hun pludselig rasende, knurrede "hands off" og gik - klager Krzysztof, en 22-årig jurastuderende.

Personlig zone og social afstand

Det næste lag omkring os er den personlige zone. Det er denne afstand, venner kommer tæt på for at give hånd. Byboere, der er vant til trange rum og begrænsede pladser, kommer norm alt tættere på hinanden, når de bliver mødt, end landsbyboere. Når en ny kollega kommer på arbejde, er det tegn på, at gruppen har accepteret ham, hvis han får lov til at gå den distance. Det andet non-verbale tegn på, at den fremmede er blevet sin egen, er at omarrangere møbler på kontoret, flytte stole, skabe plads i klædeskabet.

Når man har med fremmede at gøre, er det nok at holde en afstand på 1,20 til 3,60 m. Dette er den såkaldte sociale afstand. Nok til at ekspedienten i butikken synes, de burde spørge dig, hvad du ønsker dig. Grænsen for denne zone er konventionel og afhænger også af de skikke, der er vedtaget i en given kultur. Edward T. Hall, antropolog, forfatter til bøgerne "Outside of Culture" og "Bezgłośny Language", hvori han beskriver bl.a. vores territoriale adfærd, observerede han forskelle i adfærden hos borgere i USA og sydamerikanske lande. Amerikanere med en høj professionel status har store kontorer; jo større kontor, jo højere position i virksomhedens hierarki. For latinamerikanske besøgende var afstanden mellem de to sæder - målt ved det enorme skrivebord - for stor til at starte en samtale. Det er derfor, de plejede at rejse sig, henvende sig til værten og nogle gange sidde på kanten af ​​skrivebordet. Amerikaneren tog dem til gengæld som påtrængende, for ham var de pinligt tætte på.

Det vil være nyttigt for dig

De militære regler angiver, at afstanden, hvor en underordnet, der ønsker at rapportere noget til sin overordnede, skal være tre store trin.

Krænkelse af personligt rum: spørgsmål om fortrolighed eller brugerdefineret

Ikke kun afstanden informerer os om to personers intimitet. Dette stemmeløse budskab forstærkes af: øjenkontakt og berøring. I europæisk kultur betyder øjenkontakt interesse, det er et udtryk for aktivitet. Generelt, når to personer taler med hinanden, ser de på hinanden i omkring en tredjedel af samtaletiden. Fra den anden personvi kigger væk, når vi tænker på, hvad vi skal sige næste gang, vi husker noget.

Opretholdelse af øjenkontakt forventes dog. Når han ikke er der, tror vi, at samtalepartneren keder sig og vil væk. Men - opmærksomhed - i Japan bør en underordnet for eksempel ikke se den overordnedes øjne ind, da det ville være et udtryk for arrogance. Og en ting mere - hvis to personer holder øjenkontakt i mere end 60 procent af tiden under samtalen, så er de mere interesserede i hinanden end i det emne, der diskuteres.

Til gengæld kan det at røre ved nogen under en samtale være et udtryk for fortrolighed, men også en vane. Mænd i arabiske lande accepterer gensidig berøring, mens en nordeuropæer ville føle sig flov i sådan en situation. Berøringen af ​​en kvinde ville tydeligvis læses som fremskridt. At røre ved en anden person kan også være et ubevidst udtryk for dominans, på etologernes sprog – det viser hakkerækkefølgen. Derfor tillader den overordnede i myndighedsstillingen sig selv at røre ved den underordnedes skulder, skulder og ryg. Måske vil disse skikke blive ændret, i det mindste med hensyn til personer af det andet køn, af forbuddet mod seksuel chikane, som er indført ved bestemmelserne i arbejdsloven.

Hvor tæt du kan komme, dvs. grænserne mellem zonerne

Afstanden mellem to personer kan se, om de er tæt på. Når venner og familiemedlemmer hilser på hinanden, eller når deres kære kommer med ønsker, er afstanden mellem deres hofter cirka 15 cm. Elskere, på den anden side, bevæger sig indenfor deres strenge intime zoner.

Intimt område- op til 45 cm rundt om kroppen (inklusive 15 cm er et strengt intimt område) - betragtes af en person som hans personlige ejendom og tillader derfor kun dets krænkelse af personer, der er følelsesmæssigt forbundet med det. At definere grænserne for den intime zone er en individuel sag. En person, der er opvokset i en familie, hvis medlemmer ofte rører hinanden, vil have en snævrere intimzone end en, hvis pårørende altid har holdt en vis afstand. Det skyldes ofte kulturelle forskelle - i landene i Middelhavsområdet, i Afrika eller Sydamerika rører man hinanden meget oftere end for eksempel i angelsaksiske lande.

Personligt område- 46-122 cm - afstand mellem os og andre under fester, på arbejde, hos venner. At bevare det betyder, at de mennesker, vi kontakter, ikke får os til at føle os truede eller angste; tvinger dig også til at starte en samtale.

Social zone- 1,22 - 3,6 m. Vi holder denne afstand til fremmede eller mindre kendte personer, f.eks. når vi handler i en butik.

Offentligt område- ovenfor3,6 m. Hvis vi henvender os til en større gruppe mennesker, fx under offentlige taler, adskiller denne afstand os fra dem.

Hvordan overtræder man ikke sikkerhedsafstanden? [SAVOIR-VIVRE PRINCIPPER]

Hvis du af en eller anden grund (mængder i en bus eller et andet offentligt sted) bliver tvunget til at krænke en andens intime zone, så prøv ikke at lade andre føle sig truet eller flov over denne tvungne nærhed.

Her er reglerne, du skal følge:

  • Undgå øjenkontakt med mennesker tæt på dig, det er bedst at se ud i rummet (vindue, elevatorens etagenummer osv.).
  • Forsøg ikke at føre en samtale - folk, der er i din intime zone, var der ikke efter eget valg, så sæt dem ikke i en dum position.
  • Afslør ikke dine følelser, hold dit ansigt lige.
  • Prøv at opbygge din individualitet ved hjælp af en bog, avis, diskmen, brug dem til at isolere dig fra mængden; lad andre have grund til at tro, at du er fuldstændig opslugt af denne aktivitet og ikke lægger mærke til dem.
  • Jo større mængden er, jo flere bevægelser skal du lave, husk at din hurtige bevægelse forårsager yderligere krænkelser af andre menneskers intime zoner.

Denne uskrevne kodeks for gode manerer vedrører europæisk kultur.

månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Psykologi