Alkoholtrang er en tilstand, hvor der er et ekstremt stærkt ønske om at drikke alkohol. Symptomerne på trang til alkohol relaterer sig primært til psyken, men ikke kun. Der er også somatiske symptomer på alkoholtrang. Denne tilstand er farlig, fordi den kan føre til, at selv mange års afholdenhed fra alkohol bliver afbrudt - heldigvis er der måder at bekæmpe trangen på.

Alkoholtranger en tilstand, hvor en person udvikler et meget stærkt, uimodståeligt behov for alkoholforbrug. En person, der oplever dette problem, kan føle en ekstrem stærk trang til at drikke. Når man oplever trang til alkohol, kan patientens tanker udelukkende fokusere på, hvor man kan få alkoholen fra.

Trangsymptomer

Symptomerne på trang til alkohol påvirker både psyken og kroppen. De mentale symptomer på alkoholtrang kan være:

  • udseendet af påtrængende tanker om at drikke alkohol,
  • angst,
  • angst,
  • irritation,
  • koncentrations- og opmærksomhedsforstyrrelser,
  • følelse af svaghed og mangel på energi,
  • ekstreme humørsvingninger.

Alkoholtrang viser sig også ved somatiske problemer. Patienterne kan opleve alverdens indre gener – for eksempel er det muligt for dem at opleve en uspecifik følelse af vridning i maven. Når der er et overvældende behov for at drikke alkohol, kan patientens hjerteslag øges, og han kan svede for meget. Andre problemer, der kan være relateret til trang til alkohol, er søvnforstyrrelser (f.eks. søvnløshed, men også mareridt) samt nedsat appetit.

Årsager til alkoholtrang

En person, der er afhængig af alkohol, er måske ikke engang klar over, at de har lyst til alkohol. For sådan en patient er denne tilstand nogle gange slet ikke generende, for når sulten melder sig, rækker alkoholikeren simpelthen ud efter et middel, der aflaster ham - dvs. ethanol.

Alkoholtrang er til gengæld et problem primært for folk, der forsøger at overvinde afhængighed og afholde sig fra alkohol. Den stærkeste trang til alkohol opstår i den indledende periode efter stoppet med at drikke. Med tidenhyppigheden af ​​dets udseende og intensiteten af ​​trangen er faldende, men faktisk kan episoder med trang forekomme selv hos en person, der ikke har rørt en dråbe ethanol i flere år.

En episode med trang til alkohol kan udløses af eksterne og interne faktorer. Førstnævnte omfatter forskellige situationer, der er (eller var) relateret til at drikke ethanol. Sult kan opstå hos en alkoholiker, når han går forbi en bar, som han eller hun har besøgt tidligere. Problemet kan også opstå, når patienten støder på folk, der drikker alkohol, eller endda i en situation, hvor han ser et glas, hvori han tidligere kunne lide at tilberede drinks.

De interne faktorer, der kan udløse trang, omfatter de situationer, der - rent teoretisk - kunne løses ved at indtage ethanol. For eksempel kan en patient begynde at føle sig sulten, når han er ekstremt ked af det – i teorien kan det virke for ham, at det at "drikke" sine sorger vil være med til at afværge dem. Det ligner i en situation, hvor en alkoholiker føler sig angst eller skamfuld - i sådanne øjeblikke kan trang til alkohol også opstå, hvilket tyder på, at forbruget af ethanol vil give dig mulighed for at glemme problemerne i et stykke tid.

Vigtig

Hvordan bekæmper man alkoholtrang?

Alkoholtrang har en tendens til at aftage over tid - men hvad skal en patient, der oplever dette problem, som er i de tidlige stadier af kampen mod alkoholisme, gøre? Ligesom symptomerne på trang til alkoholisme varierer, så er måderne at håndtere denne lidelse på. Det skal huskes, at for en person, der er afhængig af alkohol, er hvert enkelt forbrug af dette stof forbundet med risikoen for tilbagefald. Det er derfor, du bare skal bekæmpe alkoholtrangen.

Den grundlæggende måde at reducere frekvensen af ​​trang på er at undgå situationer, der kan provokere det. Patienten undgår måske steder, hvor han tidligere ofte har indtaget alkohol – men nogle gange kan det fx ikke lade sig gøre, fordi en velkendt bar ligger lige ved siden af ​​arbejdspladsen. I en sådan situation bør patienten aflede sine tanker og lede dem til emner, der er helt anderledes end at drikke alkohol.

At tale med en man holder af om, hvad der sker, kan også hjælpe med at lindre symptomerne på trang – støtten fra sine kære kan være en uvurderlig rolle i kampen mod den uimodståelige trang til at drikke. For at overvinde påtrængende tanker og lære at håndtere dem, kan du også bruge psykoterapeuters hjælp.

Kategori:

Psykologi