Onani er ikke kun en måde at erstatte det at have sex på, men det kan også være et supplement til samleje. Flere og flere undersøgelser beviser, at onani har en sundhedsfremmende effekt, og samtidig øger de seksuelle færdigheder. Allerede i 1950'erne hævdede den berømte ekspert inden for sexologi, Alfred Kinsey, at de bedste elskere er … onanere

Onanier stimulering af dine egne seksuelle organer for at opnå orgasme. I århundreder blevonanibetragtet som en synd, og adskillige forældrevejledninger har foreslået, hvordan man kan udrydde denne skadelige vane hos teenagere. Der var synspunkter om, at onani bl.a. fører til blindhed, forårsager psykiske lidelser og endda infertilitet.

Moderne forskning i menneskelig seksualitet har aflivet en række myter omonani , adfærden også kendt somonani , onani, selv- ophidselse eller selvtilfredshed. Det viser sig, at onani kan have en sundhedsfremmende effekt – det reducerer stress, pres, øger smertemodstanden eller beskytter mod hjerte-kar-sygdomme

Onani: sandheder og myter

Onani er stadig et tabuemne i vores kultur, hvilket ikke gør det nemmere at rette falsk information om det ud. Derfor har vi kigget på de mest almindelige misforståelser om onaniadfærd for at se, hvad der er myte, og hvad der er fakta.

  • Onani gælder kun for unge.

Ikke sandt. Det forekommer på alle stadier af psykoseksuel udvikling, fra spædbarn til alderdom, selv om sådan adfærd i væsentlig grad i ungdomsårene er mere almindelig (de vedrører omkring 90 % af drenge og 60 % af piger) og er tæt forbundet med denne periodes specificitet. onani, afhængig af alder. For eksempel er onani i tidligere perioder hovedsageligt forbundet med at opdage nydelse ved berøring af kønsområder (hos spædbørn er det dog en ekstraseksuel aktivitet), i senere perioder kan onani være et udtryk for en substituerende form for at tilfredsstille seksuelle behov.

  • Selvstimulering er mænds domæne

Ikke sandt. Det faktum, at mænd gør det oftere (eller, mere sandsynligt, gør det oftereindrømme), betyder ikke, at kvinder ikke gør det ofte og gerne. Ca. 50 procent piger får sin førsteorgasmeoplever lige nu, mens de onanerer.

  • Alle mænd onanerer.

Ikke sandt. Der er nogle, men få, der i det mindste ikke gør det bevidst. Af forskellige årsager, såsom dybtliggende overbevisninger om, at det er en synd eller sygdom, eller en række seksuelle fordomme.

  • Onani fører til infertilitet eller impotens

Ikke sandt. De sygdomme, der tilskrives onani, eksisterer ikke, så længe det er et supplement til dit sexliv eller en af ​​måderne at udforske din egen krop på. Hvis det derimod erstatter og ikke supplerer sex, er det et forstyrrende signal. Medmindre det er i høj alder eller i mangel af en partner, når en sådan erstatningsform er helt normal.

  • Overdreven selvstimulering fører til prostatakræft hos mænd

Ikke sandt. Der er ingen sådan afhængighed. Hverken hypertrofi eller prostatacancer har noget med onani at gøre. Det er stik modsat: I 2015, på American Urological Associations kongres i New Orleans, blev resultaterne af en undersøgelse af et rekordstort udvalg af mennesker (32.000 mænd fulgt i 18 år) offentliggjort, som beviste, at øget seksuel aktivitet (inklusive onani) ) reducerer risikoen for prostatacancer. Hos respondenter, der erklærede et gennemsnit på 21 udløsninger om måneden, var risikoen 20 % lavere end hos dem, der erklærede 4-7 udløsninger om måneden.

  • Enhver onani-adfærd er korrekt.

Ikke sandt. Onanisme kan nogle gange tage form af afvigelse (f.eks. når sex kun er forbundet med denne form for selvtilfredshed).

Onani kan også være en trussel mod sundhed og endda liv, når stimulering sker ved hjælp af f.eks. elektrisk strøm, ophængning, at sætte poser på hovedet, stramme epifyserne med gummibånd osv.

Vigtig

5 grunde til at du bør onanere

  • Sådan en session alene lindrer spændinger og gør det lettere at falde i søvn. Det er en beroligende og sovepille på samme tid, jo bedre fordi det ikke forårsager nogen bivirkninger
  • Dette er sikker sex!
  • Onani er en tid med fornøjelse kun for dig, du kan fokusere helt på din fornøjelse, ikke bekymre dig om fornøjelsen for din partner eller partner.
  • Da en orgasme fra onani er lige så værdifuld, som den ellers opnås, kan du tænke på det som et gratis besøg i skønhedssalonen. Din hud vil væreså har den bedre blodforsyning og dermed meget fastere
  • Jo mere du onanerer, jo lettere er det for dig at få orgasme, både med og uden din partner.
  • Onani kan ikke give ægte og ordentlig seksuel tilfredsstillelse

Ikke sandt. Tilfredsheden kan, og er ofte, større, især når partnerne endnu ikke er sammen. Dette gælder især kvinder, der har klitorisorgasmer.

  • Onani er bevis på svag karakter og mental umodenhed.

Ikke sandt. Men i nogle tilfælde kan dette være tilfældet, selvom årsagerne snarere bør søges i karaktertræk eller familieforhold.

  • Onani bør stoppe, så snart du begynder at have samleje.

Ikke sandt. Fra forskning af sexologen prof. Zbigniew Lew-Starowicz viser, at cirka 11 pct. ægtemænd og 7 pct. koner fortsætter med denne adfærd og er absolut tilfredse med sex. Dette bekræfter, at onani kan være et godt supplement til samleje.

Værd at vide

De sundhedsmæssige fordele ved onani - Hvad siger forskningen?

  • ifølge forskning udført af Dr. Tierney Lorenz fra Kinsey Institute, øger regelmæssig onani smertemodstanden og sænker fysiologiske markører for angst og stress;
  • kendt sexolog prof. Barry Komisaruk fra Rutgers University udførte et eksperiment, som viste, at 70 % af kvinderne blev onaneret for at lindre migrænehovedpine;
  • Ifølge en undersøgelse foretaget af Dr.Breanne Fahs fra Arizona State University onanerer et stort antal kvinder hver dag, fordi den orgasme, der opnås på denne måde, afslapper dem, afstresser og beroliger dem;
  • onani kan øge selvværdet og være nyttig i behandlingen af ​​seksuelle lidelser - dette bekræftes af en undersøgelse offentliggjort i Journal of Sex Education and Therapy. I undersøgelsen vurderede gifte, onanerende kvinder, at deres forhold gav dem mere tilfredsstillelse og havde højere selvværd end gifte kvinder, der ikke tilfredsstillede sig selv.
  • Selvtilfredshed fører til nervøsitet og unødvendig stimulation

Ikke sandt. Tværtimod (forudsat, selvfølgelig, at det er naturlig, fysiologisk og ikke afvigende, patologisk onani). For eksempel hjælper onani hos de fleste unge med at lindre spændinger eller frygt. Det ligner i alderdommen

  • Onanisme fremmer udviklingen af ​​unormale seksuelle reaktioner, f.eks. opnåelse af ejakulation med en ufuldstændig peniserektion.

Ja og nej. Som anført af prof. Lew-Starowicz, i det statistiske flertaldemonstrerer onanerende aktivitet, det har ingen negative konsekvenser i seksuallivet. Men for folk, der gjorde onani til en måde at have sex på under alle omstændigheder.

  • Onani kræver altid behandling

Ikke sandt. Kun i tilfælde af patologiske årsager og former for denne aktivitet, en onanistisk kompleks, tvangstanker om onani og patologisk skyldfølelse.

Kategori:

Kærlighedens kunst