Hvordan spiser man hvidløg for at helbrede influenza og forkølelse? Helst hver dag. Regelmæssig indtagelse af hvidløg styrker immunsystemet og fremskynder dermed processen med at fjerne patogene mikroorganismer fra kroppen. Men hvor mange fed hvidløg kan du spise om dagen for at helbrede dig selv? Hvilken slags hvidløg er bedst mod influenza og forkølelse? Find ud af, hvordan du helbreder influenza med hvidløg.

For at helbrede influenza og forkølelse ,hvidløgbør duspiseregelmæssigt. Så vil svovlforbindelserne i hvidløg systematisk bekæmpe mikroorganismer og mobilisere hvide blodlegemer til at forsvare kroppen mod andre vira og bakterier. Overdriv dog ikke med dens mængde, for så kan der opstå bivirkninger. Indtagelse af hvidløg i store mængder kan forårsage gas eller gas. Desuden kan det forårsage irritation af leveren og mave-tarmslimhinden

Men OBS! Efter at være blevet varmebehandlet mister hvidløg sine bakteriedræbende egenskaber (det bevarer kun sine svampedræbende egenskaber), så undgå at koge det. Det anbefales ikke at stege hvidløg, da det også mister de fleste af sine helbredende egenskaber

Vi anbefaler: Sort hvidløg - egenskaber, anvendelse. Naturlig antibiotika og superfood

Hvordan man spiser hvidløg for at helbrede influenza og forkølelse?

2-3 fed rå hvidløg om dagen er nok til at hjælpe kroppen med at bekæmpe infektionen. For at få mest muligt ud af de sundhedsmæssige fordele ved hvidløg, som har lignende egenskaber som penicillin, skal du knuse det 10 minutter før du spiser det. Under knusningen åbnes cellemembraner, som frigiver allinase - et enzym under påvirkning af hvilke forbindelser med antibiotisk aktivitet dannes. Af disse er allicin og thiosulfinat de mest aktive. Det er disse stoffer, der svækker vira, der er ansvarlige for forkølelse, dvs. rhinovirus og coronavirus samt influenzavirus. Når hvidløg knuses, frigives en anden aktiv ingrediens - ajoene, som hjælper lymfocytter med at bekæmpe de vira, der forårsager infektionen

Hvilken slags hvidløg er effektiv mod influenza og forkølelse?

Det er bedst at række ud efter hvidløg, som findes i naturen i Polen, dvs. bjørn, grønt, slange, sibirisk hvidløg. Det er mistanke omHvidløg importeret, f.eks. fra Kina, kan være mindre effektive.

For at neutralisere den ubehagelige lugt af hvidløg kan du tygge det med grøn persille, frisk mynte, selleri, timian eller spise med et glas rødvin

Hvem bør ikke spise hvidløg?

Ammende kvinder, der ikke spiste hvidløg under graviditeten, og deres babyer i livmoderen ikke har vænnet sig til dets aroma, de bør undgå det, fordi lugten kan trænge ind i mælken og afholde barnet fra at sutte brystet. Hvidløg anbefales heller ikke til personer med akut og kronisk gastroenteritis

Diabetes, især personer med tendens til hypoglykæmi (for lave sukkerniveauer), bør udvise særlig forsigtighed. Personer, der bruger insulin ved injektion, bør konsultere en diabetolog, før de bruger hvidløg.

Gravide kvinder bør indtage en begrænset mængde af det.

Hvidløgssirup til forkølelse - OPSKRIFT

Moderne fytoterapi anbefaler at brugehvidløgssirupikke kun til voksne, men også til børn. Dette naturlige antibiotikum siges at være mere effektivt end den løgsirup, der almindeligvis bruges ved forkølelse.

Hvordan laver man hvidløgssirup? Knus et par fed hvidløg og bland dem med saften af ​​to citroner. Tilsæt et halvt glas kogt, koldt vand til den resulterende masse. Si derefter gennem en si. Den færdiglavede hvidløgssirup bør gives til barnet for at drikke en teskefuld tre gange om dagen

Kategori:

Sundhed