Aloe egenskaber er blevet værdsat i tusinder af år. Det er værdsat for dets gavnlige virkning på huden, hjælper i kampen mod forbrændinger og fremskynder regenereringen af ​​skadede områder. I øjeblikket er det ikke kun en ingrediens i kosmetiske produkter, men også i lægemidler. Hvad er værd at vide om det?

Aloe(Aloe barbadensis miller), kendt som Aloe vera, tilhører sukkulentfamilien. De to mest populære arter af aloe - træagtige eller almindelige - kan findes i krukker i vindueskarmene i mange huse. Selvom den kan vokse op til flere meter, når den i hjemmedyrkning oftest 50-60 cm

Under naturlige forhold er der over 300 arter af aloe, som hovedsageligt vokser i de tørre områder i Afrika, Den Arabiske Halvø og Amerika. Det forekommer mest i halvtørre og ørkenområder, hvor adgangen til vand er begrænset. For at overleve er den udstyret med vandvæv, der lagrer fugt.

Karakteristika for aloeblade

Et karakteristisk træk ved sukkulenten er trekantede, tykke og kødfulde blade, der ender med små pigge, ofte kaldet nelliker. Hvert sukkulentblad består af tre lag

Det yderste voksagtige lag beskytter bladene mod vandtab gennem fordampning. Det syntetiserer proteiner og kulhydrater

Mellemlaget, dvs. bitter juice, indeholder glykosider og antraquinoner. Det indre lag skjuler et geleagtigt kød, bestående af 99%. ude af vandet.

Næringsstoffer i aloe vera

Aloe indeholder mange værdifulde ingredienser - den har så mange som 75 potentielt aktive stoffer.

  • Vitaminer - Aloe indeholder vitamin A, C og E, som er antioxidanter. Det er en kilde til vitamin B12, folinsyre, dvs. vitamin B9, og cholin - vitamin B4.
  • Enzymer - indeholder otte enzymer, dvs. aliase, alkalisk fosfatase, amylase, bradykinase, carboxypeptidase, katalase, cellulase, lipase og peroxidase. Bradykinase lindrer betændelse i huden, og de resterende enzymer hjælper med at nedbryde sukker og fedt.
  • Sukker - monosaccharider (glucose og fruktose) og polysaccharider
  • Mineraler - Aloe er en kilde til calcium, krom, kobber, magnesium, selen, mangan, kalium, natrium og zink. Disse mineraler er essentielle for enzymsystemernes korrekte funktion i forskellige metaboliske veje
  • Anthraquinions - aloegiver anthraquinoner, som er phenolforbindelser med afførende egenskaber. Derudover har aloin og emodin analgetiske, antibakterielle og antivirale egenskaber
  • Plantesteroider - kolesterol, campesterol, β-sisosterol og lupeol. De har alle anti-inflammatoriske egenskaber, og lupeol har desuden antiseptiske og smertestillende egenskaber
  • Hormoner - auxiner og gibberelliner understøtter sårheling og har antiinflammatoriske egenskaber
  • Andet - i sammensætningen af ​​aloe finder vi så meget som 20 ud af 22 aminosyrer vigtige for mennesker, samt 7 ud af 8 aminosyrer, der er nødvendige for, at kroppen fungerer korrekt. Derudover indeholder aloe vera salicylsyre, som har anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Det er en kilde til lingin - et inert stof, der er en komponent i topiske præparater, som forbedrer indtrængning af andre ingredienser i huden. Til gengæld udgør saponiner 3 pct. geler er sæbeagtige stoffer med rensende og antiseptiske egenskaber

Tjek, hvordan du bruger aloe vera!

Se galleriet med 5 billeder

Helbredende egenskaber ved aloe

Aloe har en række gavnlige egenskaber, som har en positiv effekt på vores krop. I flere hundrede år har det været brugt til behandling af forskellige lidelser. Selvom den hovedsageligt er kendt for sine afførende egenskaber, stopper den selvfølgelig ikke der.

Øger produktionen af ​​galde og bruges derfor som et supplement til leversygdomme. Aloe øger produktionen af ​​mavesaft, hvorfor det betragtes som et effektivt middel til at stimulere appetitten. Det påvirker tarmens perist altik, hjælper i kampen mod forstoppelse og genopretter syre-base balancen i kroppen

Derudover gør det høje indhold af polysaccharider det til at hjælpe i behandlingen af ​​sygdomme i fordøjelsessystemet, såsom betændelse og mavesår. Det bruges til at behandle colon ulcerosa

Understøtter kulhydrat- og fedtstofskiftet. Det hjælper med at opretholde det korrekte niveau af glukose og kolesterol i blodet. Aloe har antiinflammatoriske, svampedræbende og bakteriedræbende egenskaber, hvilket gør den perfekt til infektioner, hudskader, ridser, afskrabninger og forbrændinger

Hjælper med at genopbygge beskadiget væv. Aloe lindrer symptomerne på hudsygdomme, f.eks.:

  • allergi,
  • eksem,
  • psoriasis
  • og acnelæsioner.

Til gengæld bruges vandekstraktet fra træaloeblade til behandling af tilbagevendende infektioner i de øvre luftveje forårsaget af bakterier eller vira. Brugen af ​​aloe vera anbefales i staternenedsat immunitet - ingredienserne deri understøtter beskyttelsen af ​​kroppen

Brug af aloe i kosmetik

På grund af dets beskyttende, anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber er aloe blevet meget brugt i kosmetologi og dermatologi. Polysacchariderne indeholdt i det stimulerer produktionen af ​​kollagenfibre og fremskynder således sårheling og regenerering af beskadiget hud. Takket være dets anti-inflammatoriske egenskaber bruges det til fremstilling af kosmetik til acneudsat hud.

Vi kan finde det i produkter beregnet til mennesker, der kæmper med atopisk dermatitis (AD). Det lindrer irritationer og lindrer kløende hud.

Salicylsyre lindrer smerter og reducerer betændelse. Det er en ingrediens i cremer, læbestifter og hårvækstpræparater. Aloe fugter og opstrammer huden. Derudover bruges dets antivirale egenskaber i kampen mod forkølelsessår

Hvilke produkter findes aloe vera i?

Aloe er almindeligt anvendt i kosmetiske produkter. Vi kan finde det i cremer, lotioner til at fugte huden, ansigtsmasker, hårshampooer.

Det er en del af rensegeler, tandpastaer og kosmetik beregnet til pleje af huden på øjenlågene og øjnene. Det kan også findes i brændegeler. Det findes i nogle kosttilskud og urteprodukter

Hvor kan man købe aloe vera juice?

Aloe juice kan findes på apoteker eller helsekostbutikker. Før du køber, er det dog værd at sætte sig ind i producentens anbefalinger til dets brug. Aloe vera juice kan bruges eksternt eller internt.

Det bedste valg er BIO-certificerede produkter med 100 % juice med frugtkød . Folk, der ønsker at drikke aloe vera juice, bør vælge den til intern brug.

Hvordan får man frugtkødet fra aloe vera?

Hvis vi har en plante, der er et par år gammel, som er en værdifuld kilde til høj koncentration af aktive ingredienser, kan vi selv få aloe vera gel og juice. Det er nok at fjerne et par tykke blade fra den yderste del af sukkulenten på én gang - men ikke mere end fire.

Bladene skal skæres tæt på stænglen, men pas på ikke at beskadige rødderne. Vask bladene grundigt og trim de små ryg.

Vi adskiller den indre gel fra den ydre del af bladet. Vi kan skære den i små tern eller rive den på et rivejern.

Hvis vi spiser friske skiver af opnået aloe vera gel, bør vi opbevare det i køleskabet - dog ikke længere end et par dage. Jo friskere aloe er, jo bedre.

Hjemmelavet aloe vera-kosmetik

Aloe i en gryde udenvi kan ikke bruge nogen bekymringer til at forberede hjemmekosmetik og plejeprodukter. Det opnåede kød er perfekt til pleje af huden, selv den følsomme. Du kan bruge den alene eller tilføje den til din ansigtscreme eller bodylotion.

Kosmetik beriget med aloe kan bruges af gravide og ammende kvinder

Perfekt til pleje af hovedbund og hår. Det er en naturlig balsam, der vil gøre dit hår skinnende, glat og næret

Aloe kan også bruges som øjenbryn eller neglebalsam.

Efter at have fortyndet kødet, får vi en makeupfjerner til ansigt og øjne. Aloe vera gel kan også tilsættes cocktails, drinks eller mad.

Aloe dosering

Når du vælger et produkt med aloe, skal du altid følge producentens instruktioner på emballagen. Vi bruger det eksternt, indtil symptomerne aftager.

Af sundhedsmæssige årsager anbefales det at drikke fem spiseskefulde ren aloejuice tre gange om dagen før måltider. Saften kan også fortyndes med vand

Er brugen af ​​aloe sikker?

Selvom det er sikkert at bruge topisk aloe vera i de fleste tilfælde, kan der være tidspunkter, hvor du kan opleve en allergisk reaktion og hudirritation. Før du bruger aloe, er det værd at tjekke, hvordan vores krop reagerer på det.

Hvis du oplever en bivirkning ved at bruge aloe vera, bør du stoppe.

Vi bruger ikke aloe på dybe, blødende sår og friske forbrændinger . Husk at det har en afførende effekt, der kan forårsage diarré og mavekramper

Aloe - kontraindikationer

Hvem bør ikke bruge Aloe Vera? Selvom aloe har en gavnlig effekt på vores krop og har en række værdifulde egenskaber, er der nogle kontraindikationer for dets brug. Folk, der konstant tager medicin, bør konsultere en læge, før de bruger det.

Aloe kan have en bivirkning med:

  • urter og kosttilskud,
  • antidiabetiske lægemidler,
  • diuretika,
  • kortikosteroider,
  • warfyną,
  • digoxin,
  • med sevofluran,
  • afføringsmidler
  • og mange andre medikamenter.

Det indre eller orale indtag af aloe vera juice anbefales ikke:

  • gravide kvinder,
  • amning
  • for børn under 12 år.

Derudover kan det have en negativ effekt på mennesker, der kæmper med:

  • hjertesygdom,
  • diabetiker,
  • med hypothyroidisme,
  • nedsat nyrefunktion

Kategori:

Sundhed