Hjælp udviklingen af ​​webstedet med at dele artiklen med venner!

Hvordan har du menstruation? Enhver læge kan spørge dig om regelmæssigheden og længden af ​​cyklussen eller mængden af ​​menstruation. På dette grundlag diagnosticeres mange lidelser og alvorlige sygdomme. Hvis din menstruation konstant er ledsaget af stærke smerter, skal du sørge for at gå til kontrol.

Den første periodeer en ekstraordinær begivenhed for en pige. I begyndelsen, i to eller tre år, vises det uregelmæssigt. Cyklerne er norm alt anovulatoriske, dvs. der er ingen ægløsning. Piger anses derfor for at være i infertilitetsfasen af ​​teenageårene. Men det sker, at ægløsningen sker i den allerførste cyklus, og teenageren kan blive gravid. Og selvom 97 pct. af pigerne er infertile i flere år fra den første menstruation, hvilket er 3 pct. der er mulighed for befrugtning

Første menstruation: ubehagelige symptomer

De første menstruationer er ret ofte ledsaget af ubehagelige fornemmelser. Piger bliver let trætte og kan have indlæringsvanskeligheder. Dette skyldes, at der er tidspunkter, hvor væske tilbageholdes i kroppen, hvilket endda kan føre til undergrundstilstande i hjernevævet. En s altfri diæt hjælper da. Det ville være godt, hvis den allerede menstruerende pige blev undersøgt af en gynækolog. Dette er ikke kun en mulighed for at kontrollere rigtigheden af ​​dens udvikling, men også for at indlede vanen med at bruge råd fra denne læge. Kun han under undersøgelsen kan afgøre, om de reproduktive organer: skeden, livmoderen og æggestokkene er korrekt udviklet. Piger er ofte bange eller skammer sig over sådan et besøg. Det ville være bedst, hvis de kunne tage med deres mor. Konsultation er nødvendig, hvis menstruationen er ledsaget af smerter, kvalme, brysthævelser, humørsvingninger. Du bør også konsultere din læge, hvis din blødning er forstyrret efter regularisering. Lange pauser, tunge eller sparsomme, smertefulde menstruationer kan være et signal om hormonelle lidelser, som nogle gange kræver råd fra en endokrinolog. Abnormiteter, der opdages tidligt, kan helbredes, mens ignorering af symptomerne endda kan resultere i infertilitet.

Menstruation - poster i kalenderen

  • dato for den første periode
  • hvor mange dage bløder, hver hvor mange dage er menstruationen (fra den første blødningsdag)
  • dato for sidste menstruation, dvs. overgangsalderen

Husk! Den første dag i cyklussen er den første dag med blødning!

Diæt 7 dage før menstruation

Spis fødevarer rig på:

  • essentielle fedtsyrer - perlebyg, olie, nødder
  • calcium - mælk, ost, fisk
  • magnesium - boghvede, kød, chokolade, kakao
  • zink - ærter, bønner
  • vitamin B, C og E - grønne bladgrøntsager, æg

Drik også masser af væske, og spis grøntsager, frugt og korn for at forhindre forstoppelse. Begræns mængden af ​​s alt. Ved kraftige blødninger skal du spise fødevarer rig på jern (kød, æg), C-vitamin (citrusfrugter, grøntsager), flavonoider (roer, kirsebær) og protein (kød, mejeriprodukter).

De mest almindelige menstruationsforstyrrelser

  • Smerte. Han driller teenagere og unge kvinder. Norm alt ophører symptomerne omkring 25-årsalderen eller efter, at barnet er født. Smerterne i underlivet kommer ofte i bølger. Nogle gange er de ledsaget af rygsmerter og kvalme
  • Kraftig blødning. De sker norm alt for teenagere såvel som kvinder i fyrrerne og halvtredserne.
  • Uregelmæssig og blødning for sjældent eller for ofte. Det er en sygdom i de første år af menstruationen. Også de få år op til overgangsalderen.
Vigtig

I æggestokkene på hver kvinde fra fødslen er der omkring 400 tusind æg. Midt i cyklussen modnes en af ​​dem (kendt somægløsning ) og begynder sin rejse ned gennem æggelederen mod livmoderen. Hvis ægget møder sæden, kan det befrugtes. Det indlejrer sig derefter i livmoderslimhinden, der allerede er forberedt til modtagelse. Hvis befrugtningen ikke finder sted, dør ægget og udskilles fra kroppen sammen med den unødvendige slimhinde. Dette ermenstruation .

Hjælp udviklingen af ​​webstedet med at dele artiklen med venner!

Kategori:

Kvindesygdomme