Kedsomhed og klichéer er de største trusler mod erotisk tilfredsstillelse. De går langsomt ind i soveværelset og hersker i sengen, før du ved af det. Hvad skal man gøre for at få hvert nærbillede til at give en unik oplevelse?
Altid den samme måde at invitere til en kærlighedsleg på, de samme kys eller kærtegn, gentagne stillinger, ord og fagter … Dette gør hver næste bevægelse af partneren forudsigelig. Sex frataget sit mystik mister sin essens og er blottet for spontanitet. Heldigvis kan dårlige vaner brydes. Vi foreslår et fire ugers program til genopfriskning af seksuel adfærd. Betingelsen for succes er ikke at have sex i tre uger. Held og lykke!
Indledende interview
Først skal du være opmærksom på, hvad der udløser din seksuelle aktivitet ved at påvirke dine sanser, hvilken adfærd eller egenskaber hos din partner gør din libido mere intens? Måske mærkede du det, da han rørte ved dit hår, eller da du hørte hans besked efterladt på telefonsvareren, eller da han knappede din halskæde? Se, hvad det gør for at holde dig varm, og hvad forventer du? Skriv dine observationer i en journal. Tal med din partner om din vision om et perfekt forhold. Idealet opnås sjældent, men som Goethe sagde, for at ramme et hvilket som helst sted på målet, skal du sigte mod selve midten.
Lad os tale
Efter to ugers nye oplevelser er det tid til at sammenligne dine dagbogsnotater. Har noget ændret sig i dit soveværelse? På dette stadium afslører indsigterne sandheden om de seksuelle mønstre og mønstre, som du begynder at bryde. De forsømte sfærer af din følsomhed kan læses ud fra de tanker, følelser og handlinger, du skrev ned, hvilket er et godt tidspunkt at tale om de sidste to uger. Del dine indtryk. Husk de øjeblikke af jeres seksuelle forhold, som I hver især husker bedst. Læs nogle uddrag fra den erotiske dagbog for din mand. Fortæl ham selv, hvad der fascinerer og begejstrer dig ved ham. Han vil huske det og bruge det i jeres sameksistens. Du vil se, han vil blive glad. Først når I bliver opmærksomme på hinandens ønsker, vil I holde op med at kontrollere jeres seksualitet af frygt for at støde eller genere jeres partner. Det vil være klart for dig, at nye kærtegn, stillinger eller samlejesteder er en gave fra en elsket og et bevis på hendes lidenskabelige følelser. Kærlighedens sprog er faktisk sproget for adfærd, gestus og udseende,hvor du føler dig varm og frisk. Når en af jer spørger: "Elsker du mig?", mærker du sandsynligvis ikke varmen. Hvis du ikke bemærker nogen ændringer på dette tidspunkt i programmet, har du sandsynligvis ikke ladet dine seksuelle behov komme til en Afslut i løbet af den anden uge.uge og start eventyret med at søge efter sanselige indtryk fra bunden. Først når du er helt bevidst om din følsomhed og opbygger intim tillid, er du klar til at gå videre til fase fire.
Grand Final
Tid til hot sex. Lad din passion guide dig. Tag dig god tid. Lyt til, hvad dine sanser fortæller dig hvert sekund. Seksuelt samkvem kan ikke være en omhyggelig opfyldelse af punkterne i en tidligere vedtaget plan. Tal, smag, beundre dine kroppe. Enhver adfærd, ethvert kærtegn er tilladt, men også til enhver tid har en af jer ret til at trække sig tilbage. Hvis du føler det mindste ubehag, skal du forsigtigt begrænse din partner. Hvis han stopper dig, så vær ikke vred på ham. Vil du have noget særligt, din drøm? Før hans hånd eller hvisk til ham. Bliv ikke overrasket, når han gør det. Du behøver ikke opfylde hans behov, hvis du føler dig utilpas, men vær opmærksom på dem. Måske næste gang? Acceptér hinandens behov lige nu. Når hver af jer kan være sig selv, vil sex blive en uudtømmelig kilde til glæde. Kun på denne måde vil I finde vej sammen