I behandlingen af ​​degenerative ledsygdomme søges der stadig behandlinger, der ikke kun vil hjælpe med smertelindring, men også beskytte patienten mod permanent invaliditet. Hver behandling skal vælges individuelt

Brusk nærende kosttilskud

Der er store forhåbninger om stoffer, der reducerer ødelæggelsen af ​​ledbrusk. En af dem er glucosamin, som er byggestenen i ledbrusk.

Glucosamin er et aminosukker, der naturligt findes i vores krop. Desværre har kroppen i årenes løb og under øget fysisk anstrengelse belastet leddene på grund af overvægt, og kroppen producerer mindre glucosamin, end den har brug for.

Hvis det mangler, fungerer samlingerne ikke korrekt. Derfor er det nødvendigt at supplere manglen.

Naturlige kilder til glucosamin er:

  • krebs,
  • rejer,
  • krabber,
  • muslinger.

Glucosamin:

  • styrker leddene,
  • stimulerer kollagensyntesen, takket være hvilken det er muligt at regenerere beskadiget eller belastet ledbrusk,
  • beskytter også sener, ledbånd, ledkapsler og knoglevæv,
  • har anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaber,
  • forhindrer knogleafkalkning,
  • hæmmer degenerative forandringer.

Glucosaminsulfat har den største terapeutiske værdi, fordi det er meget biotilgængeligt. Det betyder, at 98 % af det aktive stof går ud i blodbanen. Dette stof interagerer ikke med anden medicin, hvilket er af stor betydning, især for folk, der er nødt til at tage meget medicin på grund af andre lidelser.

Behandling med glucosamin bør vare mindst 4 uger (du bør tage 1,5 g pr. dag). Undersøgelser har vist, at efter denne tid kan mange patienter stoppe med at tage smertestillende medicin.

Husk om diæt

Diæt, der er gavnlig for leddene, er den, der har et lavt indhold af animalsk fedt og kulhydrater (f.eks. brød, pasta, kager). Menuen bør indeholde produkter rige på:

  • protein (soja),
  • vitamin A, B og D (grøntsager og frugter, hvidt kød, fed fisk, lever, mælk og dets produkter, æggeblomme),
  • kalium (tomater, bagte kartofler, spinat, bønner),
  • calcium (mælk og dets produkter, sardiner med ben),
  • jern (lever, æggeblommer).

Pas på den korrekte kropsvægt - alle sammenet nyt kilo er en ekstra belastning for leddene. For ikke at overbelaste dem, må du ikke bære tunge byrder

Fysioterapi

I tilfælde af degenerative forandringer fungerer behandling med lave temperaturer, dvs. kryoterapi, godt. Folk, der ikke har problemer med kredsløbet, bør bruge et kryokammer. For andre kan lokal kryoterapi bruges, dvs. afkøling af leddene med flydende nitrogendampe.

Hvis det ikke er muligt at drage fordel af kryoterapi, vil lettelsen være:

  • isposer,
  • kølige dambade,
  • kolde brusere.

Sådanne behandlinger tåler endda stærke smerter. Når symptomerne er mindre eller den akutte betændelse i leddet er overstået, kan du bruge varme kompresser på leddene, tørve- og paraffinbade og oplyse de smertefulde områder med sollux-lampen

Magnetoterapi er også nyttig, det vil sige, at den virker på leddet med et pulserende magnetfelt med lav frekvens. Lemmen med det smertefulde led placeres i 10-15 minutter i en speciel bøjle, der skaber et vekslende magnetfelt

Effekten er udvidelsen af ​​blodkar, og takket være dette flyder blodet hurtigere gennem dem, vævene bliver bedre iltet og næret

Behandlingerne virker også på nerverne, så vi føler os mindre smertefulde. Til behandling af led anvendes også lavenergi- og biostimulerende lasere. En stråle af polariseret laserlys fejer det smertefulde område.

Behandlingen er smertefri, vi kan kun mærke varmen i det område af dammen, der er oplyst af laseren. Laserterapi forbedrer blodcirkulationen, afspænder musklerne og lindrer smerter

Injektion direkte i leddet

Hyaluronsyre bruges ofte til behandling af ledlidelser. Præparatet administreres med en nål direkte ind i det berørte led. Forskellige præparater indeholdende denne aktive ingrediens er tilgængelige på apotekerne

Hvad er forskellen mellem dem? Først og fremmest koncentrationen af ​​det aktive stof og dermed antallet af nødvendige injektioner og prisen. Nogle indeholder 1 %, andre 1,5 % og andre 2,5 %

Præparater med en lavere koncentration skal administreres fra 3 til 5 gange, og dem med en højere koncentration - kun én gang. Priserne på præparater med hyaluronsyre varierer fra 70 til 700 PLN pr. injektion. Så behandlingen kan tilpasses størrelsen på din pung

Zdrowie månedligt

Kategori:

Anatomi