Michał Gątarek (27) tabte 69 kg efter fedmekirurgi. Han har ændret sig til ukendelighed. Ikke kun fysisk.

Michał Gątarek fra Warszawa har altid haft et problem med overvægt. Han var "fyldig" som 3-årig. Vi taler med Michał om, hvordan han opfattede sin fedme, hvordan andre mennesker behandlede ham, og hvad der fik ham til at gennemgå fedmekirurgi.

Har du noget imod, at du ser anderledes ud end andre børn?

M.G.:Jeg indså det først i folkeskolen. Børnene drillede mig. Da jeg gik ind i skolen, hilste de på mig med ordene "fed" eller "fed mand." Sådan var det ikke i gymnasiet. Ingen t alte sådan til mig længere, men på det tidspunkt var problemet med overvægt allerede i mit hoved. Jeg begyndte at prøve at tabe mig, og jeg må indrømme, at jeg har haft en vis succes. Jeg var tættere på min kropsvægtnorm end nogensinde før. Jeg begyndte at handle, fordi jeg ville glæde mig – både mig selv og pigerne. Men også fordi min mor altid fort alte mig, at det er usundt at være tyk.

Din mor er en fortaler for sundt køkken. Du voksede op med denne. Så hvor bliver man først overvægtig og derefter overvægtig?

M.G.:Jeg har aldrig været systematisk med at spise. Jeg spiste om morgenen og først derefter om aftenen. Store portioner. Da jeg blev myndig, stoppede jeg desuden med at tage til Ciechocinek på slankelejre, hvilket tidligere hjalp mig meget. Jeg har simpelthen ikke længere ret til sådanne rejser.

generede din overvægt dig under gymnastiktimer?

M.G.:Helt sikkert ja, selvom jeg altid har prøvet at være aktiv. Måske var mine resultater lidt dårligere end mine jævnaldrende, men jeg prøvede altid at følge med dem. Jeg elskede cykling og vinter og vandsport såsom svømning, windsurfing, dykning. Jeg har altid valgt "ensomme" sport, ikke holdsport. Desværre faldt jeg under mine studier i fælden med en stillesiddende livsstil, jeg begyndte at spise endnu værre og efter noget tid kom jeg til det punkt, hvor der virkelig var for meget af mig. Inden jeg tog en beslutning om behandling, var jeg i stand til at gå på slanke-sanatorier to gange mere. Der mødte jeg folk, der havde gennemgået en fedmeoperation. Faktisk lærte jeg så meget om denne form for fedmebehandling der.

De ophold og fysisk aktivitet, som jeg prøvede at genoplive medDesværre hjalp de ikke med at bekæmpe yo-yo-effekten. På det kritiske tidspunkt, ved årsskiftet 2016 og 2022, vejede jeg allerede 133 kilo, mit BMI var 46 ( BMI>40 er 3. grads fedme - redaktionelt bemærk). Jeg arbejdede på et kontor og førte en stillesiddende livsstil. Jeg bevægede mig ikke meget, og jeg begyndte at få det værre og værre. Det blev sværere og sværere for mig at gå, og jeg blev mere og mere forpustet. Jeg kunne ikke bruge en halv dag på min cykel som før. Jeg må dog indrømme, at jeg aldrig har haft komplikationer til fedme, såsom hypertension eller diabetes type 2. Stimulansen til handling kom fra at snakke med folk, der havde gennemgået bariatrisk behandling. Og viden hentet fra internettet. Jeg modnede i flere måneder til beslutningen om at starte behandlingen.

Ved du hvad dit BMI er?Tjek det her: BMI Calculator

Hvordan var din behandlingsproces?

M.G.:Da jeg kom til den generelle, onkologiske, metaboliske og thoraxkirurgiske klinik på Military Medical Institute i Warszawa, mødtes jeg med mennesker, der forstår mig. Der fik jeg rigtig hjælp. Jeg måtte vente på operationen i flere måneder. Og det var nok den sværeste del af denne helingsproces. Dengang var min opgave at ”tabe” 10 procent af min kropsvægt, eller omkring 13 kg. Og det gjorde jeg. Denne gang blev jeg hjulpet af endnu en tur på sanatoriet, hvor jeg takket være en afbalanceret kost og daglige øvelser var i stand til at reducere de sidste udpegede kilogram, og dermed være kvalificeret til operation. Jeg skulle bevise, at jeg var i stand til at kontrollere mit hoved. På den anden side hjælper et sådant indledende vægttab kirurgen med at udføre proceduren. Det skal huskes, at et helt team af specialister arbejder med en bariatrisk patient. Kirurgen vil ikke hjælpe dig med at håndtere de tanker og frygt, der overvælder patienten. Sådan en patient har brug for hjælp fra en psykolog, diætist og fysioterapeut, som vil hjælpe med at vælge et individuelt sæt øvelser

Du var meget bange for operationen?

M.G.:På dagen for min indlæggelse på hospitalet var jeg i en tilstand af eufori. Hele denne dag forløb, som om det havde været 15 minutter. Jeg ønskede virkelig denne operation. Min operation varede 1,5 time Jeg husker kun, at da jeg lå på operationsbordet, var jeg frygtelig bange for, at bedøvelsen ikke ville virke, og jeg ville føle smerte, men da jeg vågnede havde jeg indtryk af, at der kun var gået et sekund. . Jeg gennemgik en ærmegatrektomi - en laparoskopisk procedure, der involverer fjernelse af 9/10 af maven. Jeg forlod hospitalet 2 dage efter operationen. Jeg følte ingen smerte. Den eneste ulejlighed var drænet, der drænede mit blod fra området af den opererede mave.

Med hvilkenblev du sendt hjem med kostanbefalinger?

M.G.:Anbefalingerne blev præsenteret for mig før proceduren. Ernæringseksperten fort alte mig, at jeg skulle spise vælling den første uge efter operationen og derefter skifte til blandede produkter, som fx i babyglas. Og i den første måned efter operationen, spis slet ikke fast føde

Skræmte denne udsigt dig?

M.G.:No. Jeg tænkte på det som et eksperiment.

Du blev opereret, kom hjem med anbefalinger. Og hvad? Var det stadig sværere?

M.G.:No. Det bliver bare nemmere. En måned efter operationen var jeg ikke længere begrænset af, at jeg skulle spise babysupper. Jeg begyndte at spise normale måltider, selvfølgelig i tilsvarende mindre mængder. Det er bare sådan, at når du forsøger at spise mere, tager den nedsatte mave det ikke. Jeg skal selvfølgelig hele tiden supplere mig med vitamin- og jernpræparater. Jeg prøver at spise mindst 5 gange om dagen, selvom det ville være endnu mere almindeligt. For eksempel: mine røræg består af ét æg. Men når jeg går på restaurant med venner, bestiller jeg ikke en bøf, men en salat. Jeg forbereder også tjeneren til at pakke resten af ​​måltidet, så jeg kan tage det med, hvis det er nødvendigt. Jeg taler åbent om det. Hvis nogen har nogen indvendinger mod min opførsel, forklarer jeg, at jeg er bariatrisk og ude af stand til at spise mere.

Du gennemgik operationen for over 2 år siden. Hvor meget har du tabt dig indtil videre?

M.G.:På det kritiske tidspunkt var mit BMI 46 ( BMI>40 er 3. grads fedme - red. bemærkning). Jeg tabte mig mest i vægt de første par uger efter operationen. Jeg tabte mig med stormskridt - 3 kg om dagen. Nok, de første par dage efter operationen følte jeg mig svagere, men mindre end en måned senere gik jeg tilbage på arbejde og min normale livsstil. På dette tidspunkt taber jeg mig ikke længere. Vægten var 64 kg. I dag er mit BMI 22 ( korrekt BMI er 18,5 - 24,99 - redaktionel bemærkning).

Hvordan har denne handling ændret dig?

M.G.:Operationen ændrede mig hel! Det gav mig selvtillid. Jeg begyndte at skateboarde, som jeg nu næsten aldrig kommer af med.

Du har mistet mere end halvdelen af ​​dig selv. Der var sandsynligvis problemet med overskydende hud. Hvordan håndterede du det?

M.G.:I september 2022 gennemgik jeg abdominoplastik, dvs. fjernelse af overskydende slap mavehud.

Er der noget, du gerne vil sige i dag til overvægtige mennesker, der er bange for at blive opereret?

M.G.:Frygt har store øjne. OGfedmekirurgi er det bedste skridt i dit liv for dig.

Fra beslutningen om at behandle til plastikkirurgi - se Michałs vej

Fedme er en sygdom
partnermateriale

Fedme er officielt blevet anerkendt som en sygdom af Verdenssundhedsorganisationen. Fedme har nået epidemiske proportioner i Polen. Allerede 700.000 polakker med tredjegradsfedme har brug for en livreddende fedmeoperation. En bariatrisk patient kræver tværfaglig pleje af specialister inden for kirurgi, psykologi, diætetik og fysioterapi

Læs mereVigtig

Poradnikzdrowie.pl understøtter sikker behandling og et værdigt liv for mennesker, der lider af fedme. Denne artikel indeholder ikke diskriminerende og stigmatiserende indhold af personer, der lider af fedme.

Kategori:

Fedme