Diæt for mavesår bør ændres under behandlingen af sygdommen. Når dine akutte sårsymptomer er aftaget, kan du langsomt begynde at introducere nye fødevarer i din kost. Hvordan udvider du din kost med mavesår?
Diæt til mavesårbør ændres, efterhånden som behandlingen skrider frem. Hvis du allerede er alvorligt syg, kan dinulcus-diætforlænges. Vær den første til at inkludere små portioner stuvet og rå frugt og fortyndet frugtjuice.
Diæt mod mavesår: hvor mange måltider?
Spis fem små måltider om dagen, helst på faste tidspunkter, indtil slutningen af lægemiddelbehandlingen. Pauser mellem dem bør ikke være længere end 2-3 timer. Retterne skal være varme (hverken for varme eller for kolde), fordi det beskytter maveslimhinden mod overbelastning.
Ulcus diæt: vigtigt protein
Sørg for, at din kost ikke løber tør for sundt animalsk protein. Det binder overskydende s altsyre. Spis æggeretter, f.eks. blødkogte æg, røræg, dampet omelet.
Diæt mod mavesår: mejeriprodukter og fedtstoffer
Drik mælk, men ikke mere end 2-3 glas om dagen. Hvis du er intolerant over for mælk, så opgiv det. Ræk ud efter koaguleret mælk, yoghurt og kefir, mager hytteost eller hytteost med sød fløde. Du kan også spise smør, fordi mælkefedt er let fordøjeligt
Brug vegetabilske olier til at tilberede dine måltider. Tilføj dem til færdigretter. Du kan også spise magert kød, kogt og stuvet kød og fisk bagt i folie.
Diæt mod mavesår: hvilken slags brød?
Spis lyst hvedebrød, tvebakker, eventuelt graham. Hældte nudler, trådnudler, majsgryn, semulje, Krakow, perler, ris og cornflakes tolereres også godt.
Diæt mod mavesår: hvilke krydderier?
Krydderier tilladt: s alt, sukker, citronsaft, urte- eller hvid peber (en smule!), kanel, nelliker, vanilje, muskatnød, allehånde, basilikum, estragon, urter fra Provence, timian, dild, persille, anis
Diæt mod mavesår: hvad til dessert?
Til dessert kan du spise gammel gærdej, kiks, mosede kompotter, bagt æblemousse eller letmælk-is. Frafra tid til anden har du også råd til et stykke diæt cheesecake eller flere uden.