VERIFICERET INDHOLDKonsultation: Klaudia Kierzkowska, kandidat i kemi ved universitetet i Warszawa

Kolesterol er nødvendigt for, at kroppen fungerer korrekt. Imidlertid kan dets overskud føre til et hjerteanfald eller slagtilfælde. Derfor er det så vigtigt at starte behandlingen, hvis den viser sig at være unormal. Tjek, hvilken medicin mod højt kolesteroltal, der er tilgængelig på apotekerne.

Kolesterol, en organisk forbindelse fra sterolgruppen, er nødvendig for kroppens korrekte funktion, herunder:

  • er byggestenen i cellemembraner,
  • deltager i produktionen af ​​hormoner,
  • er nødvendig for optagelsen af ​​D-vitamin,
  • er en komponent i galde og letter fordøjelsen af ​​fedt.

Total kolesterol består af to typer lipoproteiner - LDL "dårligt kolesterol" og HDL "godt kolesterol".

Norm alt kolesterolniveau

Normerne for kolesterol hos voksne afhænger blandt andet af om køn, udbredelsen af ​​kroniske sygdomme og sundhed. Norm alt totalkolesterolbør være under 190 mg/dL , og i tilfælde af følgesygdomme bør det ikke overstige 175 mg/dL.

Til gengæld bør det korrekte niveau af LDL-kolesterol hos voksne ikke overstige 115 mg/dl, og hos personer i risikogruppen - 100 mg/dl. Hos mennesker med komorbiditet bør dens værdi være mindre end 70 mg / dl. Koncentrationen af ​​HDL-fraktionen bør være højere end 40 mg/dL hos mænd og 45 mg/dL hos kvinder.

Lad os ikke glemme kolesterolstandarderne hos børn, hvis samlede kolesterol ikke bør overstige 170 mg/dl, og i tilfælde af følgesygdomme bør det være mindre end 130 mg/dl.

Årsager til højt kolesteroltal

En af hovedårsagerne til forhøjet kolesterol er en forkert kost, rig på mættet fedt - primært animalsk og lavt indhold af umættet fedt - af vegetabilsk oprindelse. Fastfood, sukkerarter, fede mejeriprodukter og dåsemad påvirker også kolesterolniveauet i kroppen negativt

For lidt fysisk aktivitet, at drikke meget alkohol, rygning eller genetisk disposition er også vigtigt. På det højekolesterolniveauer påvirkes af følgesygdomme, medicin taget, fx glukokortikosteroider, og alder - kolesteroltal stiger med alderen.

Hvordan sænker man kolesterol?

Det første skridt til at sænke dit kolesteroltal er at ændre din kost og begynde at træne. Patienter bør undgå højt forarbejdede produkter, fede mejeriprodukter og rødt kød. Den daglige menu bør beriges med grøntsager, frugter, fisk og produkter, der indeholder mange fibre.

Hvis mængden af ​​dårligt kolesterol er grænseoverskridende, kan dets overskud reduceres ved at ændre livsstil - ved at træne mindst 3 gange om ugen i 30 minutter og ændre menuen. Det er dog ofte nødvendigt at tage medicin for at sænke kolesterol.

Find ud af, hvad der hæver kolesterol

Se galleriet med 7 billeder

Lægemidler mod højt kolesteroltal - håndkøb

Der findes håndkøbslægemidler på det farmaceutiske marked, som hjælper med at bekæmpe forhøjet kolesterol. Disse er norm alt urte- eller vitaminpræparater, hvis indtag stadig bør konsulteres med din læge. De mest populære er:

  • urtepræparater indeholdende artiskok, marietidsel, hvidløg, hyben og mælkebøtteekstrakter - øger produktionen af ​​galde, fordøjelsessaft og understøtter leveren, hvilket sænker koncentrationen af ​​dårligt kolesterol. Nogle af dem har en rensende effekt og hjælper med at håndtere overskydende toksiner, der er ophobet i kroppen;
  • præparater med omega-3, omega-6 og omega-9 syrer. Omega-3 reducerer niveauet af dårligt kolesterol og triglycerider, og øger mængden af ​​godt kolesterol, mens omega-6 og omega-9 virker på samme måde, men ikke påvirker niveauet af triglycerider. Fiskeolie er en rig kilde til omega fedtsyrer, som desuden indeholder vitamin A og D3;
  • præparater, der indeholder lecithin, som hjælper med at nedbryde fedtstoffer og samtidig forhindrer deres ophobning på væggene i blodkarrene;
  • plantesteroler (fytosteroler) binder sig til receptorer i tarmceller og blokerer dermed absorptionen af ​​kolesterol. De har en positiv effekt på den såkaldte lipidprofil, hvilket reducerer mængden af ​​LDL i blodet;
  • policosanol, en blanding af forbindelser, der sænker niveauet af dårligt kolesterol og øger mængden af ​​godt kolesterol
Husk!

Den gamle regel er, at forebyggelse er bedre end helbredelse. Men hvis kolesterolniveauet er steget på trods af brugen af ​​en ordentlig kost og fysisk aktivitet, er det nødvendigt at opsøge en læge, som på baggrund af resultaterne af testene vil vælge den passende behandling.

Narkotika på højt niveaukolesterol - recept

Hvis dit kolesteroltal er markant forhøjet, bliver du nødt til at tage receptpligtig medicin ud over at ændre din livsstil. De mest brugte er:

  • statiner - er de mest almindeligt ordinerede kolesterolsænkende piller af læger. Disse er HMG-CoA-reduktasehæmmere, der er ansvarlige for at reducere niveauet af lipider og triglycerider i blodet;
  • fibrater - dvs. derivater af fibrinsyre, øger koncentrationen af ​​det gode kolesterol, dvs. HDL, som beskytter mod slagtilfælde eller hjerteanfald. Fibrater reducerer niveauet af triglycerider og i ringe grad også LDL-kolesterol;
  • nikotinsyrederivater - de reducerer også niveauet af tot alt kolesterol, LDL og triglycerider og øger mængden af ​​HDL;
  • ionbytterharpikser - en gruppe lægemidler, der binder galdesyrer i fordøjelseskanalen, og dermed er kroppen tvunget til at syntetisere nye galdesyrer ved hjælp af det akkumulerede kolesterol

Kategori:

Sundhed