Vitaminsæt til mænd opfylder deres krops specifikke behov. Tjek, hvad de skal indeholde.

Zink

Det er et af de vigtigste sporelementer, der er nødvendige for korrekte cellulære transformationer og en af ​​de vigtigste faktorer, der stabiliserer cellemembraner. Zinkmangel forårsager koncentrationsbesvær og hukommelsesprocesser, nedsat immunitet, dårlig sårheling, anoreksi og smagsforstyrrelser, forhøjet kolesterol i blodet, hypertension, prostatahyperplasi.

Vitamin E og C

Som antioxidanter neutraliserer de frie radikaler, der anses for at være årsagen til celleældning. Den overdrevne dannelse af frie radikaler begunstiges af cigaretrøg, miljøforurening, en kost med højt kalorieindhold og stressende situationer. Mangel på disse vitaminer fører til forstyrrelser i immunsystemet og hæmatopoietiske systemer

Selen

Øger vævs modstand mod skader, stimulerer kroppens immunsystem til at forsvare sig mod visse giftige stoffer. Det korrekte indhold af selen i den menneskelige krop er afgørende for, at skjoldbruskkirtlen fungerer korrekt.

Chrome

Deltager i metabolismen af ​​glukose, regulerer niveauet af sukker i blodet, fordi det bestemmer insulinets korrekte funktion. Chrom er især gavnligt for mennesker med diabetes og andre kulhydratlidelser.

Betacaroten

Det er den primære kilde til vitamin A, som er involveret i processen med syn, vækst og stofskifte. Manglen eller mangel på A-vitamin fører blandt andet til tusmørkeamblyopi, dvs. natteblindhed, epithelial keratose, hudlæsioner

B-vitaminer

De deltager i metabolismen af ​​kulhydrater, fedtstoffer og omdannelsen af ​​aminosyrer. Vitamin B-mangel kan føre til perifer nervebetændelse, dermatitis og anæmi. Den øgede efterspørgsel efter dem opstår i stressede situationer og med stor fysisk anstrengelse

Vitamin PP

Spiller en vigtig rolle i forskellige metaboliske processer. Kronisk mangel forårsager et symptomkompleks kaldet pellagra

Pantothensyre

Det er afgørende for den korrekte biosyntese af hormoner. Det er nødvendigt for korrekt metabolisme af proteiner, sukkerarter og fedtstoffer. Fremskynder sårheling, forhindrer træthed og forbedrer det kardiovaskulære system,nervøs og fordøjelsesfremmende, deltager i vævsregenerering, forbedrer hårets tilstand

Biotin

Det er nødvendigt i alle udviklende celler og er involveret i mange energiske reaktioner

Kobber

I tilfælde af en mangel sænker immunsystemet sin effektivitet, nervesystemets funktion forstyrres, manglen kan forårsage hypertension og forhindre produktionen af ​​melanin i håret og hudpigmentet

Kategori: