Edderkopper, åreknuder i benene og hæmorider dukker ofte op for første gang under graviditeten. Åreknuder er begunstiget af hormoner udskilt under graviditet og en forstørret livmoder. Åreknuder og hæmorider er ikke kun et æstetisk problem, så de bør forebygges.

Åreknuderigraviditetfremmer overdreven vægtøgning og genetiske faktorer. Hvis du ofte vælger sofaen frem for en gåtur og forkæler dig selv med mellemmåltider, og kvinder i din familie led af åreknuder, kan du have problemer medårer .

Hvor kommer åreknuder fra under graviditeten?

Vener er de kar, hvorigennem blodet vender tilbage til hjertet. Venerne fra benene gør jobbet op ad bakke - bogstaveligt og billedligt t alt, for fra området omkring fødderne skal de skubbe blodet til hjertet, der ligger mere end en meter over jorden! Hormonelle ændringer, der forekommer under graviditeten, forårsager afslapning af blodkarrene og dermed deres udvidelse. Derudover er der mere cirkulerende blod under graviditeten (selv 1,5 liter!), hvilket yderligere strækker venerne. Som om det ikke var nok, gør tyngdekraften det svært for blodet at vende tilbage til hjertet. Og den forstørrede livmoder komprimerer venerne i bughulen og bækkenet, hvilket får trykket i benkarrene til at stige (selv tre gange i andet trimester!), hvilket yderligere komplicerer udstrømningen af ​​blod fra de nedre dele af kroppen. Som et resultat forbliver blod i de udvidede kar og puster dem op, hvilket fører til dannelsen af ​​åreknuder i benene eller hæmorider i anus. Venernes eneste allierede er musklerne i benene, som presser blod op under bevægelser, fx gang, og veneklapperne, der åbner sig som paraplyer, tillader ikke blodet at strømme tilbage.

Edderkoppårer og tunge ben er det første symptom på åreknuder

Det første forstyrrende signal er følelsen af ​​tunge ben - de ser ud til at være lavet af bly. De hæver ofte og gør lidt ondt, især sidst på dagen. Der er prikken, brænden, kløe og nogle gange kramper. Lilla edderkopper er små udvidede årer eller knækkede små kar. På dette stadie er problemet mere æstetisk end sundhedsrelateret, men næste stadie er åreknuder. Når venerne ikke kan modstå trykket fra det resterende blod, udvider de sig, forlænges og begynder at ligne et blåt rør eller et blåt bånd krøllet lige under huden

Vigtig

Se en læge så hurtigt som muligt, hvis:

  • ben med åreknuder hævede, sårede, røde eller blå
  • bemærker blod, mens du hobede sig op
  • åreknuder generer dig meget, benene gør ondt og virker tunge

Så er det ikke længere kun en skønhedsfejl, men et medicinsk problem. Heldigvis, efter fødslen, når alt vender tilbage til balance, bliver åreknuder ofte mindre synlige og forsvinder nogle gange endda sporløst. Men de kan dukke op i din næste graviditet, især hvis det ikke er længe siden din sidste fødsel.

Trombose - en alvorlig komplikation af åreknuder

Udvidede vener kan forårsage ikke kun smerte, men også en alvorlig komplikation af venøs trombose. Som følge af blodstagnation i karrene kan der dannes en blodprop, der ligesom en prop tilstopper karret og forhindrer den frie blodgennemstrømning. Trombose er desuden begunstiget af en stigning i blodets viskositet under graviditet. Sygdommen viser sig ved stærke smerter, hævelse af benet, rødme langs venen og nogle gange en håndgribelig ligamentøs fortykkelse på stedet for blodproppen. Hvis du bemærker sådanne symptomer, skal du ikke forsinke besøget til lægen. Injektioner for at reducere blodpropper vil være nødvendige.
Skyld ikke dine symptomer skylden på bentræthed eller midlertidig forringelse af venernes tilstand. Hvis et fragment af blodproppen bryder løs, kan det flyde nedstrøms og blokere vigtige blodkar.

Du skal gøre det

Hvad kan du gøre?

For at undgå åreknuder eller lindre det ubehag, der er forbundet med de eksisterende, er det værd at huske et par regler.

» Bær ikke stramt undertøj eller tøj. Ingen sokker med kraftige ribkanter eller selvbærende strømper
» Hvil med dine ben hævet over dit hjertes niveau.
» Når du skal bruge lange perioder ved et skrivebord eller stående, skal du gå en tur hver halve time, bøje dine lægmuskler, bevæge dine ben»
Undgå at stå stille » Tag ikke for meget på - ekstra kilo overbelaster venesystemet
 »Kryds ikke dine fødder. Trykket får blodet til at forblive i karrene, hvilket fremmer dannelsen af ​​edderkopper og åreknuder
» Giv slip på pinde og hjemmesko med smalle spidser - de forstyrrer arbejdet af muskelpumpen og hæmmer blodcirkulationen i dine ben
» Glem ikke at bevæge dig. Fysisk aktivitet forbedrer cirkulationen og styrker musklerne. Gå, motion, svøm
» Opgiv varme bade, solbadning, varm voksning. Varmen får karrene til at udvide sig, hvilket øger mængden af ​​blod, der befinder sig i karrene
» Massér dine fødder og lægge med en kølende gel, brug kølige kompresser eller lunkent vand bade. Mens du tager et brusebad, massér med en kold strøm af vand, før det fra anklerne og opben. Afslut brusebadet med en kraftig massage af fødder, lægge og lår med en grov vaskeklud
» Hvis du allerede har åreknuder, så brug anti-åreknuder strømpebukser eller knæstrømper . Køb dem ikke selv. Bed først din læge om at måle dine ben og beslut dig derefter for at købe. Husk at du skal putte dem i, inden du står ud af sengen, mens venerne stadig er "tomme"
»
Hærd venerne - hæld køligt vand på fødderne, gå på vandet

Hæmorider - hæmorider

Smerter under afføring og blod på afføringen eller på toiletpapir kan være tegn på hæmorider, dvs. anale åreknuder. Deres dannelse - bortset fra vaskulære forandringer, der er typiske for graviditet - fremmes af forstoppelse, som er til gene for mange gravide kvinder. Hæmorider kan mærkes som pudeformede, bløde knopper ved anus. Safter over et afkog af egetræsbark og brugen af ​​aktuelle cremer eller stikpiller er nyttige. Det er også vigtigt at bekæmpe forstoppelse gennem en ordentlig kost (rig på grøntsager og fibre) og fysisk aktivitet.

månedlige "M jak mama"

Kategori:

Graviditet