Rødkløver er en almindelig plante fra bælgplantefamilien. Det bruges til at støtte arbejdet i fordøjelsessystemet, nervesystemet og til at lindre menstruationssmerter

Rødkløver , ellersrødkløver( Trifolium pratenseL.), hører til bønnefamilien. Den forekommer over hele Europa, Centralasien og Nordafrika, Australien og Amerika, og i vores land er det en almindelig plante, der bruges som lægeplante, men ikke kun. Den bruges også som foder til kvæg og heste, fordi det er en spiselig plante – alle dens dele er spiselige. Det er vigtigt, at kun rødderne ikke må spises rå. De kan spises efter tilberedning.

Rødkløver - hvilke medicinske ingredienser indeholder det?

Blomsterne og urten af ​​rødkløver er rige på:

  • flavonoider
  • anthocyaninfarvestoffer
  • phenolsyrer
  • tanniner
  • æteriske olier
  • salicylsyre
  • vitamin C
  • vitamin E
  • caroten
  • planteøstrogener (fytoøstrogener)
  • isoflavoner
  • kobolt
  • kobber
  • calcium
  • kalium
  • mangan
  • zink
  • jern
  • silicium
  • svovl

Engkløver - hvad virker det for?

Blomster- og urteekstrakter regulerer appetit, fordøjelse og afføring. De stimulerer leverens og galdeblærens arbejde. Infusionen anbefales til behandling af fordøjelsesbesvær.

Rødkløver har også antioxidante og anti-inflammatoriske egenskaber - takket være det høje indhold af flavonoider og anthocyaniner, understøtter det kredsløbet, styrker blodkar og sænker blodtrykket. Det sænker også niveauet af dårligt kolesterol og beskytter mod åreforkalkning.

Det anbefales til kvinder under menstruation, da det lindrer præmenstruelle spændinger og som en forebyggende foranst altning mod osteoporose. Kløver øger mængden af ​​østrogen.

Planteekstrakt fremskynder sårheling og desinficerer ved at dræbe bakterier, svampe og vira. Det anbefales også til at understøtte behandlingen af ​​øvre luftvejsinfektioner. Den virker slimløsende, så den kan bruges bl.a. med bronkitis.

Kløverekstrakt kan være let hypnotisk. Det beroliger dig helt sikkert og dulmer spændinger.

Rødkløver og overgangsalder

Isoflavoner indeholdt i rødkløver har en struktur, der ligner østrogener, så de kan binde sig til østrogenreceptorer, som et resultat af at lindre menopausale symptomer eller reducere risikoen for osteoporose

Det er også blevet vist, at isoflavoner, der findes i rødkløver, stimulerer sekretionen af ​​prostacyclin fra endotelet i blodkarrene, hvilket er en vigtig faktor til at sænke blodtrykket og, meget vigtigt, hæmmer dannelsen af ​​blodpropper.

Denne plante har en lindrende virkning på de mest belastende symptomer på overgangsalderen, nemlig:

  • reducerer hedeture og overdreven svedtendens
  • har en let søvnig og beroligende effekt
  • forbedrer humør og koncentration
  • reducerer led- og hovedpine
  • forhindrer hjerterytmeforstyrrelser, øger elasticiteten af ​​blodkar
  • genopretter korrekt vaginal hydrering og beskytter mod nedsat libido

Kan rødkløver bruges af mænd?

Rødkløver understøtter arbejdet i det kardiovaskulære system, øger elasticiteten af ​​blodkarvæggene og sænker blodtrykket og reducerer dermed sandsynligheden for hjerte-kar-sygdomme

Rødkløver kan også forhindre udviklingen af ​​osteoporose hos mænd. Selvom sygdommen er meget mere almindelig hos kvinder, kan den også forekomme hos mænd.

Kløverekstrakt lindrer forløbet af androgenetisk alopeci hos mænd. I dette tilfælde virker det på samme måde som kvinder - på østrogenreceptorer placeret i hårsækkene

Fytoøstrogener kan også understøtte behandlingen af ​​prostatacancer. Ifølge forskningen viste mænd efter operation for fjernelse af prostatacancer, som brugte 160 mg rødkløverekstrakt i 20 dage, en højere grad af kræftcelleapoptose - apoptose er en mekanisme for kontrolleret celledød

Indtagelse af præparater med rødkløver kan hæmme hastigheden af ​​tumorvækst og kan også reducere sandsynligheden for metastaser.

Rødkløver - brug i kosmetik

Rødkløver fungerer også meget godt som forberedelse til acne, både hos unge og voksne

Indtaget i form af tabletter, infusioner eller teer, har det en østrogen effekt og stabiliserer niveauet af hormoner, som i de fleste tilfælde er ansvarlige for acnelæsioner. Derudover har infusionerne af denne plante, der bruges til at vaske huden, en antiinflammatorisk og beroligende effekt på hudforandringer.

Rødkløver forhindrer androgen alopeci og reducerer denhårtab forårsaget af hormonforstyrrelser. Den kan bruges både indvendigt og udvendigt, såsom skylninger

Den kan også bruges som skyllemiddel i kombination med andre urter - for eksempel ved at tilsætte linde- og røllikeurt, får vi et præparat med anti-skæl egenskaber og styrkelse af hår, der er tilbøjelige til at falde af.

Opskrift: 30 g tørret kløver, 15 g lindeblomster, 15 g røllikeurt. Hæld en liter vand over det hele og lad det simre i et kvarters tid. Du kan skylle dit hår med det afkølede præparat to gange om ugen

Rødkløver i køkkenet

Rødkløver har et højt proteinindhold. Dens blade kan spises rå, men når de er kogt, er de nemme at fordøje. Som vi allerede har skrevet, bør roden ikke spises rå, men koges på forhånd.

Rødkløver - dosering, bivirkninger, kontraindikationer

Den anbefalede dosering af kløverpræparater er 500 mg i to doser. Det tolereres godt af de fleste mennesker, men for nogle forårsager det uønskede bivirkninger, såsom:

  • allergiske reaktioner - oftest udslæt eller nældefeber
  • hovedpine og kvalme, nogle gange opkastning
  • muskelsmerter
  • inter-cyklus pletblødning eller dysregulering af menstruationscyklus hos kvinder

Hvordan bruger man en kløver i et medicinskab til hjemmet?

  • Rødkløver-infusion

1 spiseskefuld tørrede krydderurter skal hældes med 1 kop kogende vand. Stil til side i 30-40 minutter, og sigt derefter.

Du kan spise det to gange om dagen.

  • Rødkløver afkog

Hæld 1,5 spiseskefulde revet kløverurt i 0,5 liter kogende vand. Fortsæt med at koge vandet, tildækket i 15 minutter, og sæt derefter til side til afkøling

Afkoget kan bruges til at skylle mund og svælg og til at lave kompresser til kløende hud, forbrændinger og blå mærker. Den skal drikkes 3 gange om dagen, et halvt glas, helst før spisning

  • Rødkløverpulver

Tørre kløverblomster kan med succes males til et pulver i en kaffekværn og tages 2-3 gange om dagen i 1-1,5 g.

  • Rødkløver-tinktur

50 g tørre blomster skal hældes med 250 ml 40-60 % alkohol. Stil derefter til side i 2 uger i en lukket krukke under omrøring af og til. Til sidst skal tinkturen filtreres

Den anbefalede dosis er en teskefuld (5 ml) 2-3 gange om dagen. Ved fordøjelsessygdomme, pharyngitis eller stomatitis kan man drikke tinkturen 2-6 ml lidt oftere, pga.tre gange om dagen.

  • Rødkløver wraps

Et kompres af friske kløverblomster virker mod kløe og lindrer smerter ved insektbid. Sådan en komprimering er lavet af en knust kløverblomst - den påføres bidstedet i 5 til 10 minutter.

  • Kløverhonning

Kløverhonning er meget sjælden. Norm alt finder vi spor af det i flerblomstret honning.

Det er dog muligt at få ren kløverhonning, som fås fra både hvid- og rødkløver. Afhængig af blomstens farve skabes et produkt med en anden smag og lidt forskellige egenskaber. Sådan honning har imidlertid en beroligende og beroligende virkning.

Kategori:

Sundhed