Yngre og yngre mennesker rækker ud efter energidrikke, selv i folkeskoler. Ikke nok med det – drikkevarer af denne type er generelt tilgængelige i mange skolebutikker. Og læger slår alarm: unge mennesker, der drikker energidrikke, bliver måske ikke tres år gamle!
Energidrikke , ligesom alkohol eller cigaretter ikke er egnede til unge mennesker, isærbørn- en sådan udtalelse blev givet af videnskabsmænd fra University Miami. En stor reaktion var også forårsaget af hjertelægers ord om, at unge mennesker, der regelmæssigt forsørger sig selv med energigivere, måske ikke når de 60 år. Det tog ikke lang tid: Hovedsanitetstilsynet indledte bestræbelser på at tydeligt angive på etiketterne på drikkevarer, at de ikke anbefales til børn under 12-13 år.
Når de rækker ud efter dem, er selv voksne ofte uvidende om de sundhedsmæssige konsekvenser af at drikke psykodrikke. Disse produkter eliminerer følelsen af træthed og træthed (i kort tid), har en stimulerende effekt, men kan også - overdosis - forårsage angst, hyperaktivitet, hovedpine og hjertearytmi. I mellemtiden er der blandt unge mennesker opstået en mode for at forsørge sig selv med energi under deres studier, før klasseprøver og prøver. Flere og flere unge kombinerer ogsåenergidrikkemed alkohol eller cola-drikke, hvilket øger deres negative sundhedseffekter.
Hvad indeholder energidrikke?
Hovedkomponenterne i energitilskud er koffein og taurin. De øvrige indholdsstoffer er kuldioxid, små mængder vitaminer, primært B-vitaminer, små mængder fedt og protein. Koffein er en kemisk forbindelse, der virker på centralnervesystemet, forbedrer humør og midlertidigt koncentration, stimulerer hjernebarken. Det øger også behovet for ilt og udskillelsen af adrenalin. Taurin accelererer til gengæld muskelregenerering efter træning, hvilket understøtter oxidationsprocesser. Under træning reducerer det udskillelsen af serotonin, takket være hvilket kroppen ikke mærker byrden af denne indsats og kan arbejde længere
- Koffein i normale doser har en stimulerende effekt på kroppen ved at øge pulsen , øger blodtrykket og udvider hjernens blodkar. Den forfriskende effekt varer i flere minutter. Taget i små doser har det ingen negative virkninger på kroppen, siger lægemidlet. med. Anna Senderska, fra Enel Medical CenterMed. - De øvrige ingredienser i energidrikke er sukker, samt aminosyren taurin, glucuronolacton og vitaminer. Virkningen af disse ingredienser er umærkelig for den, der drikker. Du skal vide, at vitaminer ikke skal tilsættes kunstigt, fordi de er i tilstrækkelig mængde med mad. Jeg har indtryk af, at disse ingredienser er der, så marketingfolk kan rose drikken for dens sundhedsfremmende egenskaber
Koffein har også et værre ansigt, især ved overdosis. Hidtil har tilfælde af koffeinoverdosis ikke været almindelige - i vores kultur drikker man ikke mere end 2-3 kaffer om dagen, og bivirkninger begynder at vise sig efter at have drukket 4 til 6 kopper kaffe, afhængig af individuel følsomhed og grad af vane. Desuden appellerer kaffe naturligvis ikke til børn på grund af dens bitre smag, så tilfælde af børns koffeinforgiftning var virkelig sjældne.
Du skal uddanne dine forældre!
Chefinspektøren bad flere videnskabelige institutioner om at vurdere den mulige skadelighed af energidrikke for børn og unge, fordi vurderingerne indtil videre kun vedrørte voksne.
Vi ønsker at ændre måden at mærke på (mere udtryksfulde advarsler) og en bred kampagne for at gøre folk opmærksomme på, at energidrikke ikke er orange. Vi vil gerne nå ud til forældre med information om, at energidrikke absolut ikke er beregnet til børn. De er de såkaldte fødevarer til specielle formål - så per definition beregnet til voksne til lejlighedsvis indtagelse
GIS appellerede også til producentorganisationer om at placere tydelige oplysninger på emballagen, og denne tale blev meget godt modtaget. Det er derfor meget muligt, at alle større producenter vil indføre et øget omfang af forbrugerinformation på frivillig basis.
Effekter af, at børn drikker energidrikke
- Situationen ændrede sig dramatisk efter introduktionen af energidrikke på markedet. De står på hylderne i iøjnefaldende pakker med positive konnotationer - vitaminenergi osv. Desuden er de velsmagende, ligner orangeade, og indeholder samme mængde koffein som kaffe, og de virker på samme måde. Tilgængeligheden af større literspakker tyder på, at du kan drikke flere af dem, og at drikke to af disse flasker er et sundhedsproblem for en voksen, for ikke at nævne børn, siger stoffet. med. Anna Senderska. - En dosis over 500 mg (dvs. 1,5 liter af drikken, derindeholder omkring 30 mg koffein i 100 ml) forårsager bivirkninger såsom psykomotorisk agitation, kvalme, opkastning, svaghed, øget hjerterytme, hjertearytmi, kramper, lammelse af åndedrætscentret. Der har været tilfælde af død efter overdosering af disse drikkevarer, oftest i løbet af ventrikulær fibrillering
Derudover stimulerer koffein udskillelsen af mavesaft og øger insulinresistens. Læger registrerer et stigende antal børn med diabetes, højst sandsynligt forårsaget af en utilstrækkelig kost og drikker energidrikke og søde, kulsyreholdige drikke. For børn under 16 år er denne dosis åbenlyst lavere, metabolismen af aktive stoffer tager længere tid end hos en voksen, så koncentrationen af koffein i dette tilfælde akkumuleres
For hvem energidrikke ikke anbefales
Energidrikke anbefales absolut ikke til børn under 16 år, personer med diabetes, der lider af hjertearytmier, hypertension og patienter med epilepsi, personer med gastroøsofageal refluks og mavesår. Gravide kvinder bør ikke overstige 200 mg / dag. Så hvem kan drikke energidrikke? Voksne, i nødsituationer, der kræver koncentration eller forfriskning, fx chaufføren - men husker på rimelige mængder: en dåse, ja, men ikke to eller tre.