Postcovid-rehabilitering giver patienter en chance for at genvinde deres fulde helbred og fysiske form efter at have pådraget sig SARS-CoV-2 coronavirus-infektionen. Som statistik viser, kan op til en tredjedel af patienterne efter COVID-19-infektion døje med forskellige typer komplikationer, herunder dem, der er relateret til åndedrætssystemet, som direkte påvirker kroppens effektivitet. Hvad er indikationerne for lungerehabilitering, og hvordan får man en henvisning til rehabiliteringsbehandling?

For at forbedre patienternes tilstand og helbred er der udviklet et særligtprogram for postcovid pulmonal rehabilitering . Komplikationer relateret til COVID-19 sygdom kan påvirke mange systemer i kroppen, herunder de kardiovaskulære, neurologiske og respiratoriske systemer. Komplikationer efter COVID-19 påvirker meget ofte åndedrætssystemet og tager form af respirationssvigt.

COVID-19 og respiratoriske komplikationer

Respiratoriske komplikationer efter COVID-19 fører blandt andet til til:

  • forringelse af træningstolerance,
  • åndenød - hvilket kan være relateret til lungefibrose, men også til udvikling af hjertesvigt (dyspnø, tiltagende i liggende stilling, indikerer en hjerteårsag),
  • problemer med vejrtrækning, luftindtag,
  • depression og angst relateret til ovennævnte lidelser

Respiratorisk genoptræning efter COVID-19 - hvem har ret til?

Patienter, der er rekonvalescente, er berettigede til lungerehabilitering, hvis der er gået mindre end seks måneder efter sygdommens ophør.

Symptomer, der forstyrrer normal hverdagsfunktion, er også en tilstand. Et sådant symptom relateret til åndedrætssystemet er primærtåndenød .

Dyspnø vurderes ved hjælp af en særlig skala kaldet Medical Research Council's Modified Scale (mMRC for kort) . Det er en fempunktsskala med 0 til 4 punkter

En score på 4 betyder, at åndenød forhindrer patienten i at forlade huset eller opstår under på- eller afklædning. På den anden side betyder 0 point, at patienten kun lider af åndenød under intens fysisk anstrengelse

At modtage en henvisning tilpostcovid-rehabilitering er det nok at få 1 point på mMRC-skalaen beskrevet ovenfor. Hvis du får 1 point, oplever du åndenød, når du går hurtigt henover fladt terræn, eller når du klatrer en let bakke.

Hvad skal man gøre i tilfælde af dyspnø? Stillinger, der lindrer åndenød

Se galleriet med 5 billeder

Henvisning til lungerehabilitering - hvor kan man få det?

Du skal have en henvisning for at starte lungerehabilitering. En sådan henvisning kan blandt andet fås hos din familielæge, som ud fra en samtale med patienten vurderer, om en given person kvalificerer sig til denne type behandling

Hvis du har generende symptomer relateret til COVID-19, er det bestemt værd at spørge din læge om muligheden for rehabiliteringsbehandling.

Åndedrætsrehabilitering efter COVID-19 - hvordan går det?

I øjeblikket kan lungerehabilitering foregå i kurbade, på fysioterapikontorer, men også i patientens hjem

Genoptræning i hjemmet er mulig takket være besøg af fysioterapispecialister. I Polen har omkring 90 faciliteter allerede tilsluttet sig programmet, som vil rehabilitere patienter.

Patienter, der beslutter sig for at gennemgå lungerehabilitering på klinikken eller i hjemmet, kan bruge det i op til seks uger. Lungerehabilitering på kontoret eller i hjemmet foregår i flere faser

Åndedrætsrehabilitering efter COVID-19 - første besøg

Den indledende og nødvendige fase af lungerehabilitering er det såkaldte indledende besøg. Under dette besøggennemfører fysioterapispecialisten et detaljeret interview med patienten , takket være hvilket det er muligt at identificere de mest generende symptomer.

Speciallægen kan også udføre nogle åndedrætsprøver, der vil vurdere patientens tilstand og helbred. Desuden giver den indledende vurdering af patientens helbred en chance for at sammenligne patientens effektivitet efter afslutningen af ​​rehabiliteringen

Indledende test giver mulighed for at vælge de passende fysioterapiøvelser og, hvad der er vigtigt, at justere deres intensitet

For stor indsats i begyndelsen af ​​genoptræningen kan være farlig for patienten , inkl. på grund af tilstedeværelsen af ​​kardiovaskulære komplikationer, der opstod som følge af COVID-19-infektion.

Det første besøg varer omkring 50 minutter i tilfælde af genoptræning på et fysioterapeutkontor, og ved genoptræning i hjemmet - omkring 90 minutter

Respiratorisk rehabilitering efter COVID-19 - terapeutisk besøg

Efter det første besøg laver fysioterapeuten en aftale med patienten for yderligere aftalerpassende lungerehabilitering vil blive udført.Postcovid-rehabiliteringsprogrammet involverer tre rehabiliteringsbesøg i hver af de seks uger .

Åndedrætsbehandling med en fysioterapeut omfatter:

  • vejrtrækningsøvelser,
  • udholdenhedsøvelse,
  • intervaløvelser - hvor der udføres intense øvelser i runder (intervaller), mellem hvilke der udføres øvelser med lavere intensitet. Disse øvelser hjælper med at forbedre kroppens kondition og udholdenhed,
  • indlæring af opspytteknikker - giver mulighed for effektiv rensning af luftvejene for sekret,
  • balancetræning - det anbefales primært i tilfælde af ledsagende neurologiske komplikationer

Respiratorisk rehabilitering efter COVID-19 - sidste besøg

Ved det sidste besøg vurderer fysioterapeuten virkningerne af hele genoptræningsprogrammet ved at genudføre de test, der fandt sted under det første besøg. Åndedrætstestene og konditionsvurderingsøvelserne er ledsaget afdyspnøskalavurdering .

Det er værd at vide, at postcovid-rehabiliteringsprogrammet også sørger for patientuddannelse, takket være hvilken han vil være i stand til at fortsætte visse øvelser på egen hånd.

Som en del af deres uddannelse vil patienter fra fysioterapeuten modtage særlige træningsplaner for selvtræning i hjemmet

Åndedrætsrehabilitering efter COVID-19 derhjemme - hvilke øvelser kan vi lave på egen hånd?

Du skal være opmærksom på, at du kan lave vejrtrækningsøvelserne selv derhjemme. En sådan selvrehabilitering forbedrer kroppens effektivitet og reducerer risikoen for respirationssvigt i tilfælde af pådragelse af COVID-19. Det hjælper også med at håndtere komplikationerne ved denne infektion.

Åndedrætsøvelserne er rettet mod:

  • reduktion af atelektaseområder i lungerne (atelektase er en tilstand, hvor lungerne mister deres beluftning på grund af ydre tryk eller bronkial obstruktion),
  • at øge styrken af ​​åndedrætsmusklerne, inklusive mellemgulvet, som er den største åndedrætsmuskel,
  • øger mobiliteten i brystet

At udføre vejrtrækningsøvelser derhjemme kræver en vis forberedelse. Du bør ventilere grundigt det rum, du opholder dig i, og udstyre dig selv med behageligt, ikke-komprimerende tøj til træning.

Spis ikke et tungt måltid før du træner. Hvis du får ordineret medicin i form af inhalation, kan du tage det, før du starter træningen

  • COVID-19: symptomer, forløb, behandling, komplikationer, forebyggelse
  • Komplikationer efter COVID-19. Hvilke komplikationer har mennesker, der er blevet raske efter COVID-19?
  • Rekonvalescens efter COVID-19. Hvordan ser bedring efter coronavirusinfektion ud?

Kategori:

COVID 19