Granatæblejuice er ikke så populær som hindbærjuice, hvilket er en skam! Fordi denne juice er lavet af meget saftige granatæblekerner, indeholder den mange vitaminer og næringsstoffer. Det kaldes endda den mest kraftfulde antioxidant. Dets sundhedsfremmende egenskaber, inkl. anti-cancer og foryngende egenskaber har været kendt i årevis. Find ud af, hvordan du selv kan lave det derhjemme!
Granatæblejuiceer presset fra frøene af denne frugt. Ifølge gamle kinesiske læger var detden livgivende nektr. I middelalderen blev granatæble imidlertid betragtet som en frugt, der sikrede lang levetid, og granatæblejuice varen fantastisk måde at hele sår . Det plejede at være, og i dag, hvad er granatæblejuice værdsat for? Det er værd at finde ud af!
Granatæblejuice: egenskaber
I øjeblikket har både granatæble- og granatæblejuicegennemgået over 200 videnskabelige undersøgelserfor at bevise deres effektivitet mod frie radikaler, inflammation og hjertesygdomme. Den største skat af granatæble erpolyfenolerklassificeret som antioxidanter. Det viser sig, at deres indhold i granatæblejuice er tre gange højere end i grøn te eller rødvin. Takket være antioxidanter skylder granatæblejuice sin fordel.
Regelmæssigt at drikke granatæblejuice haren gavnlig effekt på vores helbred , styrker immunforsvaret, hjælper med at reducere ekstra kilo og forbedrer og forynger teint. Dets talrige sundhedsfremmende egenskaber kan også omfatte:
- regulerer blodtrykket,
- lindre symptomerne på koronar hjertesygdom,
- lavere kolesterol,
- hjælpe med at hele sår,
- lindre forløbet af diarré,
- støtte behandlingen af betændelse i mundhulen,
- få dig til at føle dig bedre,
- regulerer niveauet af hormoner,
- eliminer erektil dysfunktion,
- reducere niveauet af stress, den såkaldte kortisol,
- lindre virkningerne af overgangsalderen og præmenstruelle spændinger,
- hæmmer dannelsen af kræftceller i lungerne eller tarmene,
- forsinke ældningsprocessen af huden
Granatæblejuice bør indtages af mænd,fordi densegenskaber stimulerer arbejdet og væksten af musklerSom en kuriosum betragtes denne juice iTyrkiet som en naturlig Viagra , som øger libido og hjælper for at opnå en erektion .
Granatæblejuice eret væld af vitaminer(A, B, C og E) samt fosfor, jod, magnesium og kalium. På grund af indholdet af nitrater forbedrer det også blodcirkulationen og ilter musklerne, derfor anbefales denne drik også til løbere. Det viser sig også, at saften fra granulatet i høj grad forbedrer hukommelsen.
Granatæblejuice: hvordan laver man?
Det kræver ikke megen indsats at tilberede granatæblejuice. For at forberede os har vi brug for granatæbler - det er bedst at vælge demmed en glat og skinnende hud.Hvad er det næste?
- Vi adskiller granatæblekernerne fra skrællen og membranerne
- Blend granatæblekerner.
- Sæt derefter frugtkødet på en tæt sigte og si det med en ske
- Denne nemme måde er at gøre granatæblejuice klar til at drikke!
Lavet granatæblejuicedu kan drikke fortyndet med vandeller tilføje et par dråber af det til tidligere tilberedte cocktails eller kompotter. Det er værd at indtage det i denne form, fordi det er rig på syrer, der kan irritere maven og ødelægge emaljen. Granatæblejuice er også en sund og lækker tilføjelse til en bygning eller gelé.
Granatæblejuice kan altid pasteuriseres eller fryses i isterningeforme . Den kan uden problemer opbevares i fryseren i seks måneder. For at granatæblejuicen ikke lugter af forskellige frosne produkter, er det værd at beskytte beholderen, hvori den opbevares, med specielle folieposer beregnet til frysning af mad. Takket være dette kan du nyde den lækre smag af granatæblejuice!
Granatæblejuice: kontraindikationer
Desværre er det ikke alle, der kan drikke granatæblejuice. Folk, der lider afmave- og duodenalsår, gastrisk hyperaciditet eller pancreatitismå ikke drikke denne drik. Koncentreret granatæblejuice anbefales ikke til gravide og ammende mødre. Kontraindikationerne for indtagelse af granatæblejuice inkluderer også: hæmorider, kronisk forstoppelse eller svimmelhed
På grund af det høje syreindhold - som vi nævnte før - kan granatæblejuiceirritere maveslimhinden og påvirke emaljen negativt . Husk derfor på dette, og indtag altid granatæblejuice fortyndet med vand.
sonde