Efter 50 er du nødt til at holde din krop under kontrol, hvilket ikke altid er let. Faldet i hormonniveauet får dig til at føle, og andre lidelser kan opstå. Husk, regelmæssige forebyggende undersøgelser vil sikre dit liv længere! Hvilke tests skal en kvinde over 50 lave?

Du er en moden kvinde. Du har en stabil faglig stilling, opdraget børn. Du kan føre et aktivt fagligt og soci alt liv og hellige dig dine passioner. Du lider af lidelser forårsaget af et fald ihormoneri din krop. Dette er naturlige og uundgåelige ændringer, men prøv ikke at lade dit helbred blive negativt påvirket.

Profylaktiske undersøgelser for kvinder over 50

  • Udførblod- og urinprøver hvert andet år. Tjek dit blodsukker og kolesterolniveau en gang om året. Mål dit blodtryk hver 3. måned
  • Hvis du har trykken for brystet, er du forpustet efter let anstrengelse, kontakt din kardiolog. Udfør en EKG en gang om året som en forebyggende foranst altning
  • Besøg gynækologen en gang om året, få en cytologi og en transvaginal ultralyd.
  • Udfør selvundersøgelse af dine bryster den samme dag i hver måned. Rapporter tilmammografihvert år (ultralyd udføres i angivne tilfælde).
  • Udfør et røntgenbillede af thorax hvert andet år (hvis du ryger, hvert år).
  • Udfør en ultralyd af maven hvert 3.-5. år (det registrerer bl.a. problemer med leveren, tarmene eller bugspytkirtlen).
  • Få din afføring testet for okkult blod hvert 1-2 år (selv med en apotekstest).
  • Efter halvtreds, lav en koloskopi - undersøgelse af tyktarmen. Hvis alt er i orden, skal du bare gentage det hvert 10. år.
  • Hvert 2. år gå til en øjenlæge for synsstyrketest og trykmåling i øjeæblet. Hvis du har diabetes eller forhøjet blodtryk, så besøg ham en gang om året.
  • Besøg en ØNH-specialist hvert 2.-3. år for at få tjekket din hørelse.
  • Hvis du ikke allerede har gjort det, så lav densitometri - en test for at vurdere risikoen for osteoporose. Gentag dem som anbefalet af din læge
  • Forsøm ikke besøgene til tandlægen (1-2 gange om året). Gør op for manglende tænder - det handler ikke kun om dit udseende, men også om at opretholde det korrekte bid, hvilket påvirker fordøjelseskanalens funktion
  • Hvis du oplever ømhed og stivhed i dine led i længere tid, så søg en reumatolog
månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Forskning